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対人関係

#不安定_躁うつ #不安 #めまい

皆さんは何人組が楽ですか？私は3人組が1番楽です。勝手に2人で喋ってくれるからです。 2人だと話さなきゃ行けないし、4人だと1人余って可哀想だと思います。ですが、3人組が1番良い人の意見があまり周りにいないので皆さんの1番楽な組を聞きたいです。

専門回答

対人関係

#強迫観念 #不眠症 #不安

失敗は絶対に許さない！って言われ続けて来ました。失敗・ミスは許さない！と上司から罵倒されてここまで来ました。私は、社員として「ミス・失敗は許さない！」とか、「パートへの指示をちゃんとするとか！」ちゃんとしろ！と毎日の様に、言われ続けて来ました。挙げ句の果てには、戦力外通告を言われる始末です。上司からも、呆れてしまい大変な事になり、不安な毎日です。自己都合退職も視野に入れています。もう、疲れて来ました。

対人関係

寂しいってなんだろね誰からも必要とされてない時に感じる感情を寂しいと感じるらしい年末に、ひとり湯豆腐を食べるのは寂しいことかな絵面的には寂しいけど騒々しいテレビの中の喧騒も肌にあわないからテレビも見ないただなんとなくあまり物で食事を終わらせる大晦日 …これも寂しい？誰もそばにおらず、静かな夜を一人で年越しするのは寂しい？ …わかることは、飢えていることに対して埋めるものがないこと埋めるものがないことを寂しいと表すんじゃないだろうか

対人関係

#ストレス #トラウマ #アンガーマネジメント #コンプレックス #不安

いつも自然消滅僕の友人関係はいつも自然消滅してしまいます。段々と相手が距離を置いていくんです。きっと自分に非があるんです。それは分かっています。心当たりとかは無いですけど、きっと自分が悪いんです。自然消滅した後の人は皆楽しそうにしています。まるで邪魔者が消えた、みたいな。自分と関わりを絶ってきた人はみんな楽しそうにグループで話をしています。僕を消しゴムで消してからすべてが上手くいってるようにも見えます。彼女を作ってる元友達とかもいます。人前ではタフに振舞ってます。気のいい人間に振舞っています。こことは全然口調も何も違います。僕はいつまでこのような事で苦しまなければならないのでしょうか。気にするなってことは分かってるし、今後関わることの無い他人ってことも分かっています。でも内面がボロボロと錆びてくるんです。

対人関係

#コンプレックス #ストレス #不安 #無気力

人との関わり方が下手で何も動けなくなる、自発が全然できなくて話しかけることもできず、そのせいで友達もできず話しかけてくれても話しが続かなかったり、すぐ途切れたり無言になったりしてしまいそのせいで周りから変な風に思われてないか不安になってしまう、そのせいで夜も寝れず、誰かと話したい気持ちがあるのに会話ができなくて悔しいです、夜も寝たいのに寝れないことも多く、寝ても寝ても眠く、疲れが取れないことが多いです友達も全然おらず家にいることも多くて生きる価値があるのか最近思い始めることが多くODやリスカに手を出しそうになることも多くなってきてしまいました少しでも改善出来るようにしたいです

対人関係

#ストレス #不眠症 #呼吸困難 #パニック #うつ

死にたい孤独だ。どこにいても必要とされてないこんなの生きてるの辛いだけ、

対人関係

異性との会話大学の同学年の女子学生と仲良くなりたいのですが、いつも誰かと一緒にいて、直接話せません。大抵、LINEで何か用事があるついでに雑談をする程度の仲です。その女子学生は、お淑やかで優しい性格からか、自分の話をしたがらないのか、聞き役に徹して私が一方的に話している状況です。 LINEでしか話さない関係なのに、いきなりその女子学生の話を持ち出したら、嫌がられますか？彼女が身につけているアクセサリーのことや、普段の過ごし方とか聞いてみようかと思っています。

対人関係

#不安

対人関係が大変すぎるゲーム繋がりのあるネット上の友人達、自分の一言ですぐ機嫌悪くなるし、「お前のせいだ」と遠回しに言われてる気がしてならない…実際私の方が悪いこともあるんだけど、そんなに言うくらいならゲームに誘わないでくれないかなって思う。私は遊びたいけど、友人達はただのストレス発散の的が欲しいだけなのかな？

対人関係

#不安定_躁うつ #不安 #うつ #無気力 #不眠症 #ストレス #身体症状

仕事で上司にビクビクしてしまう。普通でいたいのに、ビクビクしてしまう。怒られるのではないか、怒鳴られるのではないかと怖くなってしまう。余計な事、考えなくてよいのに。こんな事ばかり考えてると疲れてしまうのに。もう疲れた。本当に疲れた。ワガママばかり言える人間になりたかった。人の顔色ばかり気にして生きるのはもう疲れた。

対人関係

#ストレス #うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #無気力 #性自認_性的指向 #妄想 #不安

誰も心から信用できなくなってしまいました。小学時代と中学時代、好きになった女性に告白したが、共にクラス中、学年中と暴露され、お前が釣り合う相手か？と冷やかされ、馬鹿にされた。それでも頑張って専門学校時代に仲良くなり好きなった女性も、私の親友が好きで親友に近づきたくて私と仲良くしていた事が判明し、対女性恐怖症になる。社会人になり、彼女が出来たがその女性からも、優し過ぎる。と一方的に振らる。同じくして体を壊し退職。暫く生活を両親に助けて貰っていた。父が病気になり、私が療養中な事もあり母と私で主に看病をしていた。その後父が他界、父に親孝行できなかっのでその分、母に親孝行しようと仲良くしていると、療養中の援助の事も原因で、実兄に嫉妬されており、後に私より他人の言葉を信用して罵られる。母にも暴言を吐き、義姉も母を嫌っていた為、母と私、対実兄家族の溝ができる。その後、母が病に倒れても、一緒に住んでいるのに看病もせず、母が救急車で運ばれるも、気づかなかった、知らんかったと、実兄家族は無関心。結婚して近くに住んでいる姉が手伝ってくれたが、私が看病する事に。大切にしてくれた両親を看病出来た事は、幸せだったのだか、高校からの連れは、鬱病と診断され、休職から退職になり大変だと思い看病の合間に遊んでいたが、私も母を看病をしている為に時間に融通の効くパートで働いていて低所得だった為欲しい物を我慢していたが、会う度に私が欲しいと言っていた物を購入しており、自慢げに見せてきた。十数回続いた時、あ～、コイツは私からマウントをとりたいのだなと分かり、会う機会を減らし、疎遠にした。五年の闘病生活の後、母が他界。母の相続の話になった途端に実兄から兄弟の縁を切ると姉と私に告げ、御先祖様と両親の位牌と、実家の権限を奪われる。その時に母を疎外していた実兄家族の関係を知っているはずの母の妹である叔母にまで裏切ら、実兄家族を支援される。そんな事もあり人間を心から信用できなくなって上辺だけの付き合いしか出来ません。唯一の救いである実姉もいつかは離れてしまうのではないかと、心から信用出来ない気持ちになっています。今、実家と位牌を盗られ、一人暮らしで頑張っているが、何のために生きているのか分からなくなり、他界した大好きだった両親と愛犬に会いたいから自殺したいと思う事もある。が、自殺だと天国に行けないと聞いた事があり両親と愛犬に会えないと思い、何とか思い留まっています。他人が見ると気持ち悪いでしょうが、自分の心を守る為、安定、安心を求めて自分で人形を作り、夜寝る時にその日にあった出来事を話しながら抱き枕にして寝ています。やはり、今の私の考え、行動は異常なのでしょうね……。

対人関係

#ストレス #頭痛 #無気力

昔、足を引っ張って来た人達が出世して来てとても複雑な気持ちになります。タイトル通りです。。話すととても長くなるし、考えるだけでもやもやしてしまいます。私ってなんだったんだろう。

対人関係

#中毒_執着

女友達に挨拶するのも怖くなった。もう、諦めるしかないのかな。今年の夏頃にインスタのストーリー見れなくされて、理由聞けたけどはぐらかされたりして、自分はその女友達にとって「めんどい存在」になったのかなと思うと辛い。　正直高校二年生になって孤独を感じるようになってから依存しがちになっていたから、そこは治していこうと今も意識しているけど、ブロックされてる訳じゃないから実際どう思ってるのか分からない... 今は受験期だから、聞いたりして変に気を遣わせるのも悪いし... 価値観が変わったと言われれば確かにそうかもしれないけど、でも急に突き放された恐怖と悲しみがどうしても残っています。どうすればいいでしょうか、やっぱり自分の魅力を上げるしかないのでしょうか。

対人関係

#ストレス #無気力 #トラウマ #コンプレックス

今日のバイトの損話今日は声小さくてバイトで損をしたキッチンのバイトなんだけど料理提供が遅くなったから「お待たせしました、スミマセン」って言って出したんだけど聞こえてなかったみたいで「無言で出すのやめてください」って言われてしまった。キッチンを離れてその人に言いに行くべきだったのか。声が小さいならそうするべきなのかもしれないな。間違えても私は遅れた時にも通常の時も無言で置くなんて事絶対しないのに、そういうところ伝わってないのかな。無言で置く人が多い中、自分は声出ししてる方であると思ってるのに。今回に限らず、声とかに限らずいつも伝わらず人生で悔しい思いする事が多い。

対人関係

#悩み #婚約 #トラウマ #鬱病 #虐待 #うつ病 #離島 #田舎 #結婚 #親戚 #ストレス #沖縄 #不安

親戚からの「子供産まないの？」への対処法が知りたいです。沖縄の離島生まれの女です。皆さん知っての通り、沖縄では18辺りで子供を産んでできちゃった結婚するのが当たり前なくらい子供を産むのは当たり前です（虐待も当たり前ですが........）そして、私は今婚約中の彼氏が居て今度紹介がてら一緒に帰省しようと話しているのですが、おそらく結婚していない段階でも当たり前のように「子供はいつ？」と聞かれると思います（中学の頃から「女は子供を産んで育てるのが一番の幸せなのよ」って言い聞かせるような土地なので）。ですが私と彼は、私が虐待を受けていてうつ病を発症したこともあり、出会った時から子供を作らないことを前提にお付き合いしています。ですが田舎の人達にはおそらく子供を作らないという概念はありません。（多分存在は知っているんでしょうが、身近にいるとは思ってないです、LGBT概念が普及し初めの頃のような感じ）おそらくバカ正直に子供は作らないなんて言ったら頭のおかしい親不孝者扱いをされるし、かと言って「そのうちね〜」なんて言おうものなら毎月のように「子供はまだ？」と聞かれ、数年できなければ陰口を言われたり、最悪の場合知らない男をけしかけられるかもしれません。どう言うのが1番うまい対応なのでしょうか？とても悩んでいます。ちなみに親の意向で私の鬱は親戚には非公表です。

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#ストレス #コンプレックス #呼吸困難

ビビリだから顔が見えないSNSでいい事言われるとすぐ信用しちゃうのダメダメですよね… リアルで会うとコミュ症だから喋れないし相手が詰まってるの見ると怖すぎて悪く思うから媚び売りまくるってその場しのぎするのやめたい

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#ストレス #無気力

無視してないのに…先にハブってきたのはそっちのに廊下でずっと見てきて嫌だったから目を逸らしただけなのにどうして無視って言われなきゃいけないの？インスタに私に対しての動画をあげて私の友達に私のことを聞いて嫌味言って迷惑かけて全部私に直接言えばいいじゃんどうして周りも巻き込むの？そこまでしてみんなにかまって欲しいの？そこまでして私を悪者にしたいの？何がしたいのか分からないよ

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#トラウマ #コンプレックス #ストレス #妄想 #衝動_暴力 #不安

集団内での孤独と人生を終わらせたい衝動以前もここに書いたけど、色々な所で自分が対象外扱いされ続けているうちに、どこにいても、孤立しているように感じるようになってきました。友人たちの間でも自分はまともに相手をされていないようにも感じています。そしてそうした中で、自分の人生終わらせたいという衝動が強くなってもいます。それがどういう形でもいいです。自死でも他害で刑務所や拘置所の中にいく事でも。昔自分の最期は、刑務所の中か死刑台の上か樹海の中かどこか見知らぬ街の路上かと思い続けていた事がありました。今またそれを考える事があります。また対人トラブルになった時、過去の自分が出てきて「お前の人生思い通りにならないなら、ここで終わらせてしまえ」と言ってきた事もありました。その時にはそれを振り払えましたが、次にそれが出た時、どうなるかわからないです。もしかしたらそれに身を委ねてしまうかもしれません。わかりにくい話ですが、この思いにどう向き合えばいいのかわからないです。

対人関係

ネットの好きな人にブロックされたら諦めるべき？ゲームで繋がった人と仲良くさせて頂いていました。その方はとても良い人で尊敬出来る部分、学ばせて貰える部分が多く、恋愛的ではありませんがかなり好きでした。個人的にはかなり仲良くなれたと思っています。ですが、私の1つの発言でTwitterブロックされたんですよね、全てのアカウントです。ですが、ゲームや通話アプリのフレンドは残ったままで、私はどうしたらいいのか分かりません。諦めた方が良いのかもしれないけれど諦めたくない...他のアプリでは繋がれてるから話しかけてみるべきなのか... 共通のフレンドも居ますし、気まずいのもあるのでネットだし共通フレごと関係を切るのも考えています。一緒に考えてくれませんか？

対人関係

#不安 #不眠症

初めての死にたい願望これは　一昨年の話ですが　あたしの元上司は物凄くパワハラが凄い。あたしは軽度の知的障害者なのですが、自分だって出来てない事や職場のルールを守らず好き勝手にやってる。そして　些細な事で喧嘩になり　そこから毎日パワハラが止まらない。そして、ある日の夜　親にミスをして怒られて　もう精神が限界を迎えて、あたしは『何で？何で誰もわかってくれないの？何で誰も…誰も…寄り添ってくれないの？…………。あ、そっか。皆あたしが嫌いだから　怒るんだ。じゃああたし要らないじゃん。死のう。何処が良いかな？あ、樹海に行こう』と思い　次の日が土曜日で仕事が休みだったので　『誰にも何も告げず電話も置いてって　一人で死にに行こう』と思ってたのですが　その日はなぜか忙しくて行けなかったです（笑）　でも　今にして思えば　行かなくて良かったと思ってます。結局その人は　首にはならず、今も同じ職場で働いてます。あたしは週明けの日に会社の一番上の施設長に話をして、打ち明けました。　そして　3階の主任さんにも話をしたら、快く部署交代をさせていただいて、今ではストレス無く　楽しく働けてます。　お陰で　元上司とは嘘のように仲良く話せてるし、相談にも乗ってもらってます（笑）

対人関係

#不安

遊びの断り方 ◆質問が二つあります。 ①ディズニーランドや旅行に行こうと誘われていて、断りたいです。 ②直接行こうよと言われた時になんて返事をしたらいいのでしょうか。出来れば、どちらも角が立たないように伝えたいのですが、なんで伝えたらいいでしょうか。 ◆経緯しばらく会っていなかった同性の友人とご飯に行きました。以前ちょっと気が合わないなぁ〜と思っていたのですが、好きなアーティストが同じでライブに行ったりしました。わたしはもうそのアーティストからは卒業したので、合うところがない・・・職場や人間関係など、めちゃめちゃ大変そうなので、聞いてあげたいけど、正直話を聞いていて辛いです。ご飯に行くくらいなら、全然いいのですがそのあとの買い物だったり、目的もなく歩いたり、一緒に帰ったりすることが少し苦痛でした。疲れてしまいました。その時に、商品を見ていて私が買おうとしていた雑貨や化粧品など、あ！それいいね、購入してました。化粧品は、最後の一個だったのに・・・即決しなかった自分も悪いので、少しの悲しさと友人の控えめな性格の中にある鈍感さ？にモヤモヤしてしまいました。またまた、モヤモヤした自分にもモヤモヤ。長々と読んでいただきありがとうございます。以上の経緯があるのですが、どう断ったらいいでしょうか。質問は二つあるのですが、一つだけでも閃かれたら共有いただけると嬉しいです。よろしくお願いします。