小さい頃から他人を信用できません。 周りの人ももちろん内に秘めてることがあるとは分かっていますが、みんな普通に自分の話をして自分の内面を見せられてるように見えます。 自分でもどの自分が本当の自分か分からないです。 親が抑圧的だったのもありますが、親にも小さい頃から本音を話せたことはなく、本当にやりたいことも言えずできそうな事ばかり選択してきました。 自分を愛してくれてるのは分かっているから余計に期待通りでいようと嘘を重ね取り繕ってしまいます。 対人関係でも小さい嘘を重ねて見栄を張ってきました。 最近結婚したいと言ってくれる人が出来ました。 客観的に見たら大事にしてくれていると分かっています。 でも私が嘘ばかりつき本音を隠してきたせいで他人のことも信じられないです。 携帯を見てしまいました。 私と付き合いたての時に前の彼女と連絡を取っていたり、別の女性と会おうとしていました。 でも彼は私のことを大事にしてくれていました。 見たのは一度ではなく、前は無かった高校時代のカップルアカウントが入っていたりと気にするほどでもない小さな引っ掛かりが抜けません。 見てしまったのも悪いことと分かっていますし、なんでこんなに大切にしてくれてるのに信用出来ないのかと苦しいです。 他人の全部を知っていないと信用出来ないなんてそんな生き方はやめたいです。 恋人だけではなく関わる人にもまっさらな気持ちで付き合っていくにはどのような思考を持てばいいでしょうか？ また、他人はそんなに自分に興味がないと頭では分かっていますが見られてると顔が真っ赤になったり嘘をついてしまったりするのをやめたいです。 なにか良い方法があれば知恵を貸していただけないでしょうか。