対人関係
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toku123
2人が共感 · コメント 0個対人関係
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もぐもぐ2580
対人関係
叱る人or慰める人別のSNSであったこと、というより私の人生経験でしかないのだけれども。
「叱ってくれる」友人やフォロワーは大事にするべきだと考えている。
それは「自分を否定する」存在として解釈するのではなく、「自分を冷静に見てもらえる」存在として。
「私可哀想なの」といってヨシヨシ宥める存在も羨ましいけど、それでは進展のない気がする。
するけれども...
自己肯定感や居場所を作るのなら、そういう人が集まるものを持つべきなのだろうか。人生で私を慰める存在はいなかった。叱る人ばかりだった。
叱る存在を持つ人と、慰める存在を持つ人。
どう違うのだろう…
2人が共感 · コメント 1個 はなびし
対人関係
人の輪に入るのが時々怖い、、前に、10人以上のグループ内でシカトを経験した。
何か話しかけてもほとんど誰からも返事が返って来なかった記憶がある。
あと最初はそんなことなかったけど、何か声掛けられて「うん。」と言っただけで、他の人と顔見合わせてクスッと笑われることも少なくなかった。当時は自分でもハッキリ気づいてなかったのかもしれないけど、かなり精神的にキテたのかも。
それからなのか、(1対1とかなら別だけれど)そこそこ話すようになってきた人たちでも、グループでいると、自分がその会話に入って良いか怖くなるし、何か話そうと思ってもどうしても声が小さくなって、話したい！って合図に気づいて貰えない。。
何より、自分がその場にいても良いのか自信がなくなる。。自分が必要だとか思えない。
この状況改善する方法ある、、？
3人が共感 · コメント 0個 匿名さん
対人関係
人の言葉が気になって動けない私は事実を淡々と述べられているだけのはずなのに飛躍して内容を受け流したり意図をきちんと受け止められません。なのでいつも悪い方向へ、相手に軽蔑されている・批判されていると思い込み、相手が無遠慮に発言することが許せなくなってしまい、疎遠になります。(例1.2参照)逆にいうと、批判的な内容がない、所謂耳触りのいい言葉を使う人しか話せないです。
ただ更にことを悪くしているのがいい言葉を使う人の言葉が信じられなくて、自分が批判されたと感じた言葉が社会の真実でそれに合わせなきゃ社会から浮いてしまうと、天邪鬼的にそちらを見てしまうことです。
私が辛いのは、これらのことを一瞬で考えてしまって、自分が恥ずかしいと感じたり、自分の判断は間違っていると思うこと、そして他人をどんどん勝手に嫌いになって受け入れられなくなり人間不信になることです。
自分のことも他人のことも許せない状態があまりにも負担です。何も楽しく無くなってしまうからです。真に受けるのが悪いし、人の意見は人の意見として、自身の意志が尊重できません。誰かに怒ってもらわないと何が正しくて悪いかもよくわからなくて自分がどんどん嫌になります。
こんな方って他にいらっしゃいますか？経験者の方や、もしそれを乗り切るアイデアなどあれば教えていただきたいです🙏
例1)「ばらばらさんが参加してたプロジェクトは、自分は興味ないので、別のプロジェクトに参加するんですよね」という発言。
当時2つのプロジェクトに興味があり片方を選択した私はどこかでもう片方を取れば良かったか後悔していました。なのでこれを聞いた時「え、選択したことをけなされているのかな。私には面白そうだったんだけど」と飛躍的に考えてしまい、否定されたように感じる。
例2)「大学生なのに専門に集中せず他のことばかりをしている。大学院は余計なことをしないで研究しなさい」
これは親から言われてしまった言葉です。確かに専門はいい成績を取れていませんでしたが自分なりに楽しく生きているつもりが周りから見たらいい加減なもので、まともじゃないのだと思いました。呪いのように感じ、大学院では趣味を少しだけして新しいことをしないで過ごしましたが、結果的には趣味がなければ私はとうの昔にメンタルが壊れたし、親には余分だと思われたことが私にはすごく大切で貴重な機会を自分の手で、他人の言を真に受けて潰したのだと思いました。
3人が共感 · コメント 2個 ばらばら
対人関係
好きな人を諦められてるのかわからないネット恋愛で、
一度告白した相手がいて、その人にフラれてたのですがいまだにグループとはいえ3人で毎日遊んだりしていて、フラれたのが今年の1月なのですが、そのグループで始めてのオフ会を8月にしたりして、自分はやっぱり好きな気持ちが諦められていない気がしていて、なぜならフラれた時に、自分から友達でいいって言ってしまったんです。
だから、まだ好きでいるのは不誠実な気がするのですが、オフ会の前日にまだ好きかときかれて、気まずくなるのが嫌だったのでもう好きではないと言ってしまい、その時に好きなら、好きでいてくれていいのにって言われたのですが、自分がビビりで、その時に訂正できなかったんです。そんな気持ちなのにまだ自分は相手のことを好きなのか、執着なのかわからなくなってしまいました。皆さんはどうおもいますか？
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nice
対人関係
人生楽しくない 友達のいない将来が怖い不安高校3年生なのですが、HSP気質があり、心を許せる友達が1人しかいません。私は五六人で遊んだり、BBQやボーリングなど楽しいことが大好きです。ですが、やる友達もいなく、誘える友達はせいぜい3人しかいません。
友達ってなんだろうって考えてしまいます。友達は欲しいけど、気を遣いすぎてしまいその度疲れてしまいます。でも友達はたくさん欲しいんです。矛盾ですよね。
社会人になると今みたいに気軽に友達と遊べなくなるのに、誘える友達が1人しかいないとなると、何をモチベに仕事をしたらいいのか分からなくなりそうです。
もう人生楽しくないです。趣味もないので人生生きてて詰まらないです。
彼氏もできたこともないので、社会人になって彼氏ができるのか、友達の少ない私を引かないでいてくれるか、など何年も先のことを想像して悩んでいます。
食欲もなくなり、3kg落ちました。目が覚めると心臓がドクドクと速い鼓動がずっと続きます。
何をしていても不安にしか感じられません。
助けてください。
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みみみみみ558466587
対人関係
男の人とトラブルになりやすい物心ついた時から今までの人生を振り返りながらふと気がついたのですが、なにかと男の人とトラブルになりがちでした。
対等に喧嘩するというよりいじめられてきたことが多く、今でも男性不審があります。
女性とは脳の作りが違うことを親に説得されたり、周りから説かれたり、注意されたりもさんざんしたのですがイマイチ理解出来ていないのか、情けないことに未だにトラブルを繰り返しています。
自分の捉え方に問題があるのではと薄々気がついてはいるのですが、どうにも上手くいっていないような気がしました。
加虐性が根本的に理解出来ていないうちは男の人と上手くいかず、社会的にも問題のある人間になっていく気がしています。
自分自身、男の人との脳の作りの違いを受け入れるよう努力したいのですが、怖い気持ちがどうしてもあります。
人間として付き合っていける気持ちもこれから先の人生で上手く生きていける自信もありません。
何か助言がいただけると嬉しいです。
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
対人関係
友達との関係私にはちゃんとした友達がいます。
その友達は自己中でお節介が多く、自分が悪いと思い込んで勝手になくタイプの人間です。
正直、凄いイライラします。
その子（ 以下 A と言います ）は私と2年半ぐらいの付き合いです。
お互いすごく気があっていて一緒にいて楽だなって思う時期もありました。
今は一緒にいて楽だな。とは思いません。
逆にこっちが辛いです。
話題を作ろうとして YouTuberさんの新しい動画、面白いんだよね と話をした時にラインで
へー、くだらなw
と送られてきました。
正直、え？？って思う部分もありました。
本人はきっと悪気があって言ったわけじゃないと思うんです。
Aとは学校入学時からずっとLINEをしています。
そろそろLINEやめたいんです。でも続けてなきゃ行けない使命感があるし、LINEやめよ。って言ったら後日の学校が気まずくなるのが嫌なんです。
過去に友達と気まずくなり学校へ行けなくなったという事例が私にはあります。
気まずくなること自体が嫌なんです。
もっとラフに接せれたらいいのになとも思います。
Aはデリカシーのない言葉を言ってきます。
私は病気持ちでは無いのですが、ほぼ一生治らないものを持っています。
そんな私の前でAは
「 病気になりたい、植物状態になりたい 」
そうLINEで言ってきました。
正直それに腹が立ちました。だったらお前が変われよ。ってなりました。
でもそんなことは言えずに私はずっと肯定し続けてます。
もう肯定するのも疲れました。
関わるのもやめたいです。
だけど、学校で1人になるのは人の目が気になってどうしても嫌なんです。
どうしたらいいんですかね。
2人が共感 · コメント 0個 にしさん
対人関係
双極性障害の対人関係双極性障害の人は、周りの人とどんな距離感でいたらいいのでしょうか。
理解されなくても、家族につたえた方がいいのでしょうか。父には、一般的なやる気がない状態やぐだくだしてるのとどう違うのだと言われました。病気と言えど大したことでは無いと。
コミュニティの仲間や友達に、明らかに私が抑うつ状態でおかしい時、なんと説明したら相手も私も過ごしやすくなるでしょうか。
せっかく心配してくれたり、話を聞こうとしてくれる子が居ても、双極性障害は未知なものでかなり理解に苦しむと思います。その結果、見当違いな捉え方をされて、余計にコミュニケーションを取りずらくなるのではないかと不安です。
医師には、無理に話す必要は無いし、私は気分屋なのだと言えば良い、と言われました。ですが、抑うつ状態で声が小さくゆっくりで表情が出ない時、気分屋では収まらないと思います。
みんなのコメントを待っています。 m00n
