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#不眠症 #不安 #強迫観念 #うつ #頭痛 #トラウマ #不安定_躁うつ
突然人が変わったようになった彼氏年の差で彼が23歳年上で 現在75歳 知り合った時は 土木の仕事をしている社長さんで とても若く見えました 私が元旦那のDVで離婚をして しばらくしたら 付き合って欲しいと言われ お付き合いすることに その時 同居している娘さんと喧嘩していて 自分の居場所がなく 私を自分の居場所にしたかったんだろうなと思いました でも とても優しくて 私を大切にしてくれていました 私は 彼の奥さんになりたかった 1年後 彼が病気で入院をしました 心配だったので夜勤明けで直ぐに彼の自宅へ向かうと 高熱を出し 黄疸も出ていて痛いのと苦しいので唸り声を上げながら ベッドの上にいました 急いで担いで病院に行きました あと少し 病院に行くのが遅かったら亡くなっていたところでした その後 娘さんがお見舞いに行き いつの間にか仲直りをして 私を邪魔者扱いするようになりました その後 また問題が発生 ご実家が果樹園をしている 私の元同僚の女性(既婚者子供あり)に手を出して 私に内緒で 連絡をとったり その人の仕事が終わるのを待って その人の職場で二人で会っていたのが私にバレました 彼は 開き直り 私と絶対に別れないけど その女の人と連絡とったり会うのは許して欲しい 旦那さんと自分の娘には内緒だと言いました 最近は 娘と孫ふたりと俺の4人の幸せな時間が欲しい 婿さんは 邪魔だからいらない 私との時間を減らして 娘と二人きりになりたいと言い出して LINEの返事もしない 会うのも減らす 俺は娘を愛してる 嫁が死んでから 娘が妻の代わりだ そこまで言われても 大切にしてもらった思い出が消えず 大好きだよと毎日言ってくれたことも忘れられず 離れたくなくて 毎日泣いています 周りの人は 依存もあるし 彼から 洗脳されてると言ってきます 分かってるけど 離れたくない 高齢だし いつどうなるか分からない でも お前は俺の最後の女だ 俺が死ぬまで一緒にいて欲しいって言ってくれた言葉を信じたいんです 共感してくれる人はいないんだろな… でも 吐き出す場所がなくて ここに来たので 投稿させてもらいました
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#不安 #恋愛
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#不安 #トラウマ #うつ #無気力 #不眠症
最後の最後に裏切られた時つい最近まで、本気で好きな人がいました。 その子は、病気になって休職中の私の話をいつまでも聞いてくれて、本人なりに私を元気づけようと応援してくれていて、そんな彼女の姿に私も心から信頼していました。 彼女も仕事では苦労しながらも、毎日ひたむきに頑張っている姿を見て、私も前に進もうと決心する勇気を貰えました。 そんな中、今年のクリスマスに2人で会う約束をすることが出来ました。正直、心の底から喜んでました。 クリスマスに、私の気持ちをちゃんと伝えようとしてました。 しかし、12月に入ってから、彼女からLINEの返信が全く来なくなりました。既読もつきません。 ネットで調べた方法を試す限り、ブロックはされていないと思われたので、きっと仕事が忙しいのだろうと思い、あまり深くは追求せず、返信をただただ待つ日々を送っていました。 しかし、待てども待てども返信は来ず、、、 前日に、改めてLINEを送ってみましたが、結果当日になっても、当日をすぎた今日も彼女から返信は来ませんでした。 正直、いつもならとても腹が立っているところだと思うのですが、怒りよりも悲しい気持ちが圧倒的に強い現状です。 行けなかったにしても、何か一つ返信が欲しかったです。 久しぶりに、とても悲しい形で裏切られてしまったような気持ちになり、ここ最近落ち着いていた気持ちが荒れに荒れてしまっています。 もう人を好きになるのが怖くなってしまいます。 みなさんなら、こういう時はどのような対処をしますでしょうか。 なにか、アドバイス等をいただけたら嬉しいです。
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#ストレス #不安 #無気力
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別れたい彼氏vs縋ってしまう私1年同棲していた彼に振られてしまって、すんなり受け入れることができず縋ってしまった。 今は冷却期間ということで、物理的に離れていて彼が今後どうしていくか判断中 『考えたいから時間が欲しい』 判断するのにそんな時間が必要なのか、、と思ってしまった。 ずっと喧嘩ばかりしていて愛情が薄れてしまったし、どうにかしてまた一緒にいたいけど自分には選択肢すら無くて切ない。 喧嘩の原因は、仕事関係 彼は仕事上接待で家を空けることが多いのに加えて、休日は趣味で家にいないことが多い。 (その時点で自分の優先度が低いのが悲しい) 寂しい思いを可愛く伝えられず、激情型で悲しみが怒りに変わって暴走するから 彼からしたらとても嫌なんだろう。 自分でも自分のことヒステリックだと思う。 感情を安定させたい、すぐに動揺して落ち込んだり不安になったり昔から変わらない。 自分に合うパートナーは、そもそも自分の時間を作ってくれたり私が怒っても受け入れてくれるような懐が深い人。それは分かってるんだけど どうしてもこの関係性を諦めきれない。 自分が変わらないといけない。決意してもすぐ揺らぐからだめだめ人間 仕事は順調だけど、これがやりたいっていうのもない。 人生においての目標がなくて、ただ毎日を消費してもったいない。 言語化出来ない焦燥感と、失恋?で心が痛む。
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マイナス思考で彼が信用出来なくなりました。私は人の不機嫌な雰囲気でパニック発作で胸痛や過呼吸を起こします。 そんな私ですが彼氏がいます。付き合って4年以上で私のパニック発作についても理解しています。 しかし彼は思っていることが顔に出やすくよく不機嫌な顔になります。 私のせいで怒っているのか聞いても違う事が多いです。 しかし今日出かけた際、数日間人混みにでることが多く疲れたため「今日は早く帰る」と言いました。「わかった大丈夫」と言っても彼は不機嫌になりました。表情態度明らかにいつもと違い、私はパニックになりました。 彼はずっと私と居たいと言ってくれる人ですが、会える時間が短かかったり会えないとストレスで不調になる人です(本人曰く) 私は1人でも平気、電話だけでも連絡してくれるだけでも十分な人ですし忙しくてそんなに長くいてあげられない日が多いです。 だから、会えるだけで嬉しい私にとっては、『短時間じゃ会えてもつまらないんだな』と思ってしまいました。 帰り道私は不機嫌になった事について彼と話しました。 本人は気づいておらず、私は不機嫌になって嫌だったと話しましたそしたら「ごめんごめん笑」 と笑いながら話してきました。 「あ、この人は本気で謝ってない。私がパニックになった事もきっと心配していない。」 不機嫌→パニック発作→苦しい のは彼も知っているはずなのにこのザマ… 信用出来なくなりました 私の思いすぎでしょうか
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もう無理、 私がメンヘラなのか、重いのか、信じれないのが悪いのかとか、どーでもいい。 出来損ないとか、不良品とかもうどーでもいお。 誰も安心させてくれない。 親も彼氏も友達も。 みんなみんな嘘つきばっかり。 みんな嘘まみれだ。 大っ嫌い。 どうしたら良かったんだろう。 心穏やかに広く、嘘ついて女と出かけた彼氏を許せればよかった? 女友達と出かけてもにこにこして気をつけてねーって言えばよかった? 体調悪くても悪くないフリして辛くてもニコニコ笑って働けばよかった? どうしても辛くて泣きたいの我慢して元気なふりが出来たら良かった? 私も話を聞いて欲しいのに相談させて欲しいのに自分の辛いことや自慢話ばかりされて、怒った私が悪かった? 全部私のせいなの? 何がいけなかったの… なんでみんな嘘ばっかりつくの? 誰も信じられないよ。 女友達の方が大切な彼氏も。 不良品だと罵ってくる親も。 自分の利益しか考えてない友達も。 私が高望みしているの。? 私が悪いの。 もうやだよ。生きづらい。 どこにも居場所がない。 どこかに行きたい。 どこにも帰りたくない。 もう何も信じれないよ。 こんなこと本当はかきたくないよ。 誰のことも悪く言いたくないよ。 でももう何もかもやだよ。 何も楽しくない。何も幸せじゃない。 こんなんでいつか幸せになんてなれるのかな。
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名前しか分からない年上男性に片思い今、1年半前に初めて出会って片思いしている相手がいます。相手のことは名前と今の職業と年上だということしか分かりません。(多分ひと回りは上) 彼は、とても優しくて時には厳しく分かりやすく教えてくれる人です。私が就職で悩んでいるとアドバイスをくれたり、本当はダメだけどと言って連絡先を教えてくれ、「何かあったら連絡してね!」と言ってくれてました。メッセージでも色々相談させてもらい、就職が決まった報告をしたら、とても喜んでくれて、私が選んだ道を「いいね!」って言ってくれて「おめでとう!」って言ってくれました。そして、「無理せずに頑張って」と言ってくれたり、「少しなら力になれると思うから、また気が向いたら相談しておいで」って言ってくれました。この人のおかげで私は頑張れたと思ってます。本当は、ずっとメッセージを続けていたいって思うけれど、いつも私のメッセージで話が途切れてしまい、相手からの連絡で話が始まるということはありません。いつも私からです。 頻繁に会いに行けるような感じでないけど、用事があって会いに行った時にはジュースを買ってくれたりします。 相手に彼女がいるのかどうかも聞けないし、そんな仲じゃないです。それに滅多に会うこともない相手です。今まで恋愛の経験が全くなく、相手が年上男性ということもあり、行動にどう移していいかも分かりません。相手に迷惑になるんじゃないかとそんなことばかり考えてしまい、全く行動に移せません。 何かアドバイスがあればお願いします。 また、詳しくは書いてない状態なので何も言えないかもしれないけど、この感じは脈アリなのかナシなのか意見も貰えると嬉しいです。 長々とすみません。
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はじめて本当に愛していると思えた恋人は、私と出会った頃に付き合っていた恋人と別れていなくて私は2番目に過ぎなかった 別れたと言われたから自分の相手への好きの気持ちを素直に受け入れられて、付き合えたのに やっぱり別れていなかったずるずる続いてた、また別れたと言われたけれど何も信じれてなくて裏切りそうになる やり返してしまう性格も直したい でも私もやり返して違う恋人を作った時、あなたにこんなに辛い思いをさせてたのをわかった、その言葉すごく傷ついた やり返されるまでわからない人なんだこの人は、辛い気持ちを理解してくれないんだ 私はあなたにされたこと言われたこと1度も忘れたことがないしそれで今も苦しいのに 渋々私に言われて別れるぐらいなら本当に気持ちを話してそっちの人と幸せになればよかったのに 私が隣にいると幸せじゃないくせに、まだ好きなくせに、まだ会ってるくせに、会社が同じだからって理由で連絡先残してお互いの車が写ってるアイコンにしてるくせに、私がその事で鬱状態が続くぐらいに辛いって言っても分かってくれなかった でも相手も精神疾患に苦しんでる 支えたいと思って看護の道に進もうとしてなるけど 本当に少しのことでフラッシュバックして息苦しい