過去の裏切りの扱い方
私には遠距離の彼氏がいます。
過去に彼の女友達と彼に裏切られました。
それからというもの彼が平気で嘘をつける人間だとわかってしまったこと、彼へのこれからの信用が失われたこと、もう2度と裏切られる前には戻れないこと、彼が一瞬でも女友達を優先したこと、その女友達は今でもどこかで幸せに生きていること。。。上げたらキリがないくらいの悲しさや虚しさで裏切られてから半年以上経ちますが毎日思い出され時には涙が止まりません。時々心の傷を誤魔化したくなり自傷行為もしてしまいます。
とてもとてもつらいです。最近は毎日泣いています。別れたほうがいいのかもわかりません。彼は「もう二度と裏切らないからもう1度信じてほしい、絶対に別れたくない一生償っていく」と言っています。また、私が病むたびに寄り添ってくれ、1度も突っぱねた事はありませんし、私が本当に好きなのも十分伝わるくらい愛をくれます。しかし過去のそれのおかげでずっと辛いままです。
どうしたらいいんでしょうか。