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#不安定_躁うつ #ストレス
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#不安 #ストレス #トラウマ
同期の嫌味に心が支配されてます塾講師のバイトやって1年半くらい経ったんだけど、今年度になってから同期の同い年の男子Sから嫌味、陰口言われてるような気がする。直接じゃない先輩とかに言ってるのが聞こえてくる。私に聞こえるようにあえて近い場所で言ってるのか聞こえてないと思ってるのか知らないけど。でも、私も言われるようなことしちゃったっていう心当たりがあるから相手を責めることができない。最初はバイト内の昇給のこともあって私が目障りなのかと思ったけど、私は元から自分の実力に自信ないから昇給に名乗りあげたわけでもないんだけど、そこまではなんとなく気持ちはわからなくはない。でも、今学期からSが昇給して立場的には私の上になった。そしたら今度はそれで調子に乗ってるのか逆に陰口がエスカレートしてきた気がする。自分よりも下の人間を卑下するのは気持ちいんだろうな。そういうこと言われるような隙を作ってしまってる自分もよくないけど、それが自分にポジティブにというか原動力にはならなくて、辞めることも続けることもできない…辞めてしまえば同期の思うツボ、でもその人と同じ空間にいたくないくらいには顔を見たくないくらいには体が拒絶反応起こしてて、なぜか私の出勤日に必ずいるっていう…
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#不安 #うつ #ストレス #頭痛
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#不安 #うつ
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#人間関係 #ストレス #仕事関係 #無気力
頭で思ってる事を伝えるには 飲食店で15年、会社員で店長勤めてます。 昨年冬ぐらいから、長年勤めてくれてるし、委託オーナーでやらないか?と社長から誘いもあり、今年から個人事業主としてやる予定でしたが、 クリスマスの日の仕事帰りに交通事故にあい、半年、自宅療養してました。 半年間、月1ぐらいで社長とは面談してて、 とにかくゆっくり療養して、と 店は他店舗の 社員が入ってくれてて、 7月から復帰したのですが 入れ替わりのタイミングで、他の方に業務委託してて、(一応、昔から知ってる方) 形式上、店舗はその方がオーナー、 私は今までの社長の会社の社員で、 同じ店舗に出向、店長と言う立場で、一緒に働いてます。(社長とは良い関係ですが、 最近、中身はどうあれ、自分の責任でこの現状になったんだと、言われました) 新しく来たオーナーは、現場経験があまり無い方で、 知識だけはあるが、接客も慣れてない、その他、自分の気に入らない感じのお客様や、アルバイトさん達にも威圧的だったり、 小さな事をグチグチ突っ突いて来たり 何かしらで、俺の店だから感を出し、 かといって私も、いや、それは違う、と、面と向かっては言えないタイプで、 3カ月、神経削られ、メンタルやられ なんでこんな目に、、、 と、あんなに好きだった店を辞めようとも考えたり、年齢も50歳になり、 人に左右されながら生きていくのもしんどいし、転職するか、どんな相手にも自分の考えをはっきり言えるなら楽なのですが (昔からその壁が越えられないのも事実) 相手のオーナーも、距離を縮めたい、一緒にやっていきたい、とは言ってるんですが、あまりにも 私のやり方とは違いすぎて、、、。 私なりの考えをはっきり話し、 それでも変わらないなら転職も考えてます。 その方も既婚者ですが、奥様は、移りたくない、と他県から単身で移り住んでて、 実際は、不安の中、家庭の事もあり、 一杯一杯なのかな、って垣間見える部分も感じます 何をどうすれば って感じで。 話し合った所で、なんとなく生理的に無理 って感じも無くはなく、、、。
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#うつ #パニック #ストレス
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出来ないのは人間性の問題なのでしょうか?本来は自分がすることではないのだけど訳あって自分がやることになってしまった、人とのやりとりで心の要領を取られている中で、心に余裕があるときは言われた事は忘れないようにメモをするとか対策は取れていたのですが、メモを取るのが常だからいつまでも覚えられないんだとか、話す事が苦手で言葉選びを間違える度に信頼出来なくなるんだとか言われ続け、私に分からせる為に言っているのだから言い方が強くなるのは当然だと、キツイ言葉で注意がされる度に自分の心の要領もどんどん小さくなっていって、余裕があるときに出来ていたことが出来なくなっているのに、いつまでも思うように動いてくれない私に対して人間性を疑うとまで言われました。 余裕がなくなってて、自分でも上手く動けていないのは、自分でも分かり始めているのですが、それを人間性の問題だと決めつけられた事にショックを受けています。 余裕がなくなって出来なくなっているこの状態を理解してほしい、でも伝えたところで理解はしてもらえない寧ろ実際私が出来てないのが事実だと説き伏せられる事になると予想出来てしまうので言えないです。 これは私の人間性の問題なのでしょうか?
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#頭痛 #不眠症 #無気力
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#ストレス #不安定_躁うつ #不安 #不眠症 #パニック #うつ
したかった仕事のはずなのに…。中学生の頃から介護の仕事をしたくて、専門学校を卒業して4日後から介護施設Aで働き出したけど、本当にしたかった仕事なのかなぁって自問自答して3年3ヶ月で退職。 8ヶ月くらい無職になったけど仕事をしなきゃってスーパーや製麺工場で働いて…。 製麺工場で働いてる時に母親から「もう介護の仕事はしないの❓」って言われて、もう一度介護の仕事をしてみようって思って、就活をしている時に目に留めたのが介護施設Aで一緒に働いていた方が施設長になられている施設の求人票でした。 一か八が出る面接をして頂いたら、すぐ採用の連絡をいただきました。 3〜4年のブランクを経て介護職へ復帰したものの、人間関係や会社の方針についていけず7年弱で退職(介護施設B)。 新しい施設Cに再就職したものの、経験年数に対する知識不足を感じたり、夜勤前に仮眠が出来ない、人間関係に悩んで心療内科を受診したら、うつ病、不眠症、ADHD、ASDの診断が出ました。ひどい時は夜勤前に睡眠導入剤を10錠ほど過剰摂取する日もあり、親の前で「死にたい、生まれて来なかったら良かった」とまで言った事もありました。 去年9月に7年弱で退職し、10月から新しく飲食業で働き出したものの、人間関係や拘束時間が長いことに悩みました。 今年2月に介護施設Cの管理者から「誰か夜勤をしてくれる人を紹介して欲しい」と連絡があり、半年ぶりに施設へ遊びに行ったら、「やっぱり私はこの仕事がしたいんじゃないかな(悩)」って思い、日勤だけで良ければ私が来ていいですか?と尋ねると、良いよ👍と2つ返事で3月より復職。 しかし新しい職員が入っていたり、職員間で派閥などがあり、もう辞めたいと思っています。 もう自分自身どうしたいのかも分かりません。
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先輩と後輩両方に挟まれてるの辛い先輩は仕事ができるけど当たりのきついタイプ。立場としては職場のNo.2、仕事でミスがあれば注意や説教をするのもわかる。でも言い方がキツいから言われる回数多いと自己否定に繋がる事もある。昔の私がそうだった。 後輩は同じ部でちょっとミスが多いけど謎に自分に自信があるタイプ。注意や説教をすると必ず「でも!だって!」と反論してくるタイプ。あとは仕事以外に店長や他の先輩達に仕事じゃないLINEをバンバン送ってるらしくてちょっと困るから言っといてと私が言われるくらい距離感が近すぎるタイプ。 いい所はやる気だけはひとの5倍くらいはある。やる気から空回るタイプ。 ミスが多すぎて先輩に目をつけられている後輩は案の定出勤すれば最低5つは注意を受けてる。最近は先輩に「私あの子嫌いだからこのミスayaseから注意しとい、ほんと無理なんで」と呼び出しを食らってそんな事ばかり頼まれる、私の相方だし言うけど、ミスが多すぎるから言ってる私も精神的に辛い、あと何回おなじ事を注意すればいいのか、年が変われば入社1年になるぞ組んでからは7ヶ月だぞ、と。 ミスの内容は「書類を頭とおしりしか読まないのに質問してくるor思い込んで間違える」 「注意をした5分後に同じ事をして注意される」 「注意受けてる時に誰が見ても不服そうにする」 「教えた事を覚えないのにオリジナルのやり方で仕事をしてマニュアル違反をする」 「自分のした事を欠片も覚えてない」 こんな感じ。 私に言われてる時はそれでも頑張ってメモを取ってる、次に同じミスはするけど、そのメモ見ないけど、メモはしてる。 でも先輩に言われてる時はやぶにらみして周りに「言い方が気に入らない!手が出そうになった!」 と怒りをぶちまけてた。 そこじゃない、内容を理解して改善してくれと宥めても「でも言い方が嫌です!」と聞こうともしない。 困る。 そんな調子だからミスも改善されない。改善がないからキレた先輩に呼び出しを食らうし、私も個別で呼ばれて言われる。 辛い。 最近では距離感が近すぎる後輩の私への話し方が気に入らないと話し方までやり玉に上がってるようで、たしかに私も後輩に不愉快な言い回しをされて注意をしてる事はよくあるんだけどそこはいいよ、私が言ってるし。そう思ったのでやんわり断れば「後輩の態度じゃない!仕事もできてない癖に!」と更に怒らせた、ごめんなさい。 それだけならまだよかったんだけど、良くないんだけども最近後輩が店長に「先輩がストレスで夜眠れなくなっちゃって、それで記憶力も低下しちゃって」と相談したらしい。不眠症は私も先輩が怖くて仕方なかった時期になったことがあるからわかるけど記憶力は元々だと思う。だって入社してから1度もまともに作業内容の説明覚えたことないもん。それに私が不眠症になった時はあんなに周りに怒りをぶちまける気力無かったからそれを思うと注意受けるのが嫌で大袈裟にいってるんじゃないの?と思う。 ご飯食べれてないって他の先輩に言ってた割にお昼はお寿司をペロッと食べてたしこの間は地元で1番高いと有名な焼肉店に旦那様と行ってきたらしく「美味しかったですぅ♡」と語ってきた。今日はオンライン飲み会だと張り切ってたぞ。 そんな事にもモヤモヤしてて、年末なのに困る。 うちのお店は年末は31まで営業だし年始は元旦から営業するし、相方は変更の予定もないしこのままモヤモヤしたまま年を越したくない。 腹はたってない、ただモヤモヤするしもう疲れた。 ガチ怖い先輩の呼び出しも言っても改善されない後輩にも疲れた。 仕事だけさせて欲しい、ほんとそれだけ。
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