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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.ふらんだー
3ヶ月前
仕事に行けない
身体に異変がが2ヶ月前に出始めて治っだかなと思って仕事に行こうとしたのに行けない。気持ち悪くなる。普段は平気だったのに電車に乗ると気持ち悪さがすごい。 昼寝もしてないなに夜目を瞑ると色々考えて眠れない。朝も起きれない。 仕事に行くのが怖い。 現在2ヶ月間仕事お休みさせてもらってもうすぐ行かなきゃなのに怖くてまた寝れなくて情緒不安定。 イライラしちゃうしかと思ったらすぐ泣くし 上司にはなに言っても伝わらないし休んでる理由が気持ちの面だって言えない環境だから色々言われる。 前職の時もそんなことがありやめてから半年くらい引きこもってしまった。外に出るのが怖く人にあってなに言われれのか怖い自分が悪く評価されてるようで怖いどう関わっていいかわからないだった。 原因はきっと高校生大好きだった部活を部内の大勢からのいじめで逃げてしまった 逃げない方がいいのはわかってたけどそれ以上に辛く学校にも行けなくなった。 それから逃げ癖なのか今回もまたこんな風になってる自分が嫌だ 最近の若い子はの文句を周りから聞きすぎてそうならないようにするのに必死 なにをどうしたらいいのか教えて欲しい
トラウマストレスコンプレックス不安不眠症めまい頭痛無気力
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