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仕事関係

#ストレス #コンプレックス #不安 #パニック

マルチタスクが苦手な、あがり症の保育士です元々、年下の子の面倒を見るのが好きでした。しかし、同級生の心無い一言で、子どもと関わる職業は自分に向かないと思ってしまい、全く別の職種を夢見ていました。大学卒業後からしばらくは地元を離れ、家電量販店内の携帯ショップで働いたり、ゲーム会社のシナリオ制作に携わったりしました。紆余曲折あって地元に戻り、子ども用品を扱う店でアルバイトをしながらハローワークに通っているうちに、やはり子どもと関わる仕事をしたいと思い、パートとして大規模保育園で働きながら、独学で保育士資格を取得しました。今、パートで働いていた保育園を辞めて、小規模の保育園で働いています。最近、初めて主担任として一日を過ごしましたが、前に立って話をしようとすると上手く喋れず、手遊びもグダグダ……何をするにしても、頭が真っ白になって、何一つ上手くできませんでした。今の保育園に働き始めて1ヶ月以上経っているのに、1日のスケジュールが完全に把握しきれていない上に、それを誰にも相談できないでいる私が、諸悪の根源だとは分かっています。また、マルチタスクが苦手なことやあがり症であることを今まで放置してきたのも問題があるとも感じています。それでも、周りから「どうしてその程度のことができないの？」という目で見られながら仕事をするのが、苦しいです。

仕事関係

#無気力 #不安定_躁うつ

気分の波があり人を信頼出来ない。私は接客業をしているものです。その日によって、いつも通りのテンションだったり、、心の中が暗い気持ちのままの日があったりする。心の中が、暗い気持ちの日だと、態度がめちゃくちゃ適当で冷たい。そして、態度が冷たくなるので、お客さんに「なんだコイツ」と思われてるような感じがします。ただ、私が信頼してる人と一緒だったり、少しでも会ったりすると、気分が上がり、嬉しいという表情を隠しきれません。人を信頼出来ないから、仕事を任せられない。自分がやった方が速いと考えてしまうから。それに、他人がやった後をつい確認のため見てしまい、直したくなってしまうから。後は、他の従業員にも、普段も冷たい印象を与えてしまっているような気がする。だから、関わりづらいや、ホントは私とシフト組みたくないんじゃないかとか、勝手な思い込みがある。

仕事関係

#不安 #ストレス

現実に心が追いつかないこの先の人生ずっと働き続けると思うと怖いというか出口の見えない中をずっと走るみたいでそのギャップにやられてしまいそうになる。今働いてる人すごすぎる

仕事関係

#ストレス #不安 #頭痛 #無気力

なんでだろう。4月から社会人になりました。出勤前・出勤中に急に涙が出てきてしまうことが増えました。仕事は慣れないことがまだ多いのでしんどいけど嫌という訳では無いんです。人間関係も良くも悪くもなくという感じで。 …なんでだろう。って思いながら今も出勤しています。

仕事関係

#無気力 #ストレス #うつ

もう辛い仕事に行くのが辛いバイトだけど行きたくない躁鬱が辛い人間関係がしんどい覚えるのが辛い起きるのが辛いみんななんでできるんだろうなんで普通のことができないんだろう仕事行きたくないなぁ普通になりたい普通って何？自立したいのに自立がわからない自立できない養われてたい一生働きたくない玉の輿に乗りたい普通ってなんだろう私は普通じゃない普通になれたらいいのに

仕事関係

自分に合う仕事人が苦手だ。上手く打ち解けれない。上手く関われない。なるべく最低限がいい。私のことあまり知ろうとしないで。原因はこれだと思う。でもあまり話しかけないでオーラを出すと周りに申し訳ない。気を使わしてしまう。ああ。人が苦手だ。仕事もできない。私、何もできない。これからどうして生きたらいい？不安でしかない。

仕事関係

なんなのー朝になるとなんか最近憂鬱乗り越えないと自分

仕事関係

#適応障害 #社会人2年目

はじめまして転職して半年。順調にやっていたつもりだったけど、気づきつつあった上司の「自分の正義＝正解」というモラハラ気質。エスカレートしてきて、最後の方は周りが心配し始めるレベルの無視や罵声。 1ヶ月以上耐えたけど、結局適応障害を発症して休職しています。上司は自分が要因だとは微塵も感じておらず、「あなたが復帰して頑張りたいって言うんなら配慮はしてあげてもいいけど、こっちも他部署からの目があるし限界もあるけどね」と。配慮してくれなくていいから、自分の行いを振り返って一言謝罪してほしい。「まだ若いんだし」と言われるけど、そう思うなら若い芽を簡単に潰すようなことはしないで欲しかった。

仕事関係

#呼吸困難 #無気力 #不安 #不眠症 #ストレス

普通のこと？風邪をひいて会社に休みをもらいたいと電話したら呆れられた口調で電話対応されたり次の日出社したら「休みすぎなんだよ、社会人なんだから体調管理しろよ」「また具合悪くなるんでしょ出社してこない方良かったんじゃない？」と言われました。相手は、私のことを心配してくれてたみたいなのですが私自身追い込まれたり、怒られたと感じてしまいとにかく謝ってしまいます。皆さんは、このような場面にあった際どのようにしていますか？

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仕事関係

#めまい #頭痛 #衝動_暴力 #身体症状 #不安定_躁うつ #不眠症

会社に行けない相談者の上司がそもそも嫌で、相談しても今は無理と言われ1年以上経った今も全く変わりません。契約内容以上の仕事をさせられ、誰も信用できず、もうやめたくてやめたくて、会社に行けない日が増えてます。早く他の会社に転職したいのですが、会社をやめずに早く他の会社に移る方法はないですか? 心身共にボロボロなので、上手く転職活動ができるのかも不安です。ストレスで、イライラしてしまい、人に優しくできないし、そんな自分が嫌でたまりません。最近は、掃除や片付けもできないし、会社に行くときも化粧もできません。無気力の状態で、些細な音にも敏感になるし、物にあたってしまうこともあります。好きなこともやる気が起きず、なんのために生きているのか、楽しいこともなく、ただ生きてる… 本当に辛いです。昔はこんな感じじゃなかったのに…人を信用できなくなっているし、関わりたくない…

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仕事関係

#うつ #ストレス #無気力 #不安

辞めたほうがいい?仕事でのミスや事故が多く自分でも何か違和感があり精神科に通い3年前にADHD,ASDと診断されました。　現在建設業で仕事をしています。ADHD、ASDがわかったときに会社に説明し大きな事故を起こしてしまう前に退職願いを出したのですが、対策して行こうと言われ退職を却下されました。自分なりに対策をして、メモを取ったり、所定の場所に物を必ず置いたりですがおいた場所がわからなくなったり、メモしたものが行方不明になったり、突然頭の中の多動が出て何をしているのか、どこを見ているのかわからなくなります。話ている事もたまに理解出来なくなる事が有ります。薬の治療は今も続けているのですが、すべてが改善される訳では有りません。上司に相談したら、「皆一緒」やれば出来るといつも言われます。皆と一緒じゃないから苦しんでるのに、「皆」より何倍も気をつけてようやく出来るようになるのに、仕事が終わったら、もう身体も頭も動けなくなります。風呂に入るのも一苦労、酒飲んで無理矢理寝て、休日はトイレ以外は布団から動けなくなります。このまま頑張ったほうがいいのでしょうか?

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仕事関係

#ストレス #パニック #無気力

仕事にならない今年の春転職した会社。人は良い人たち。でもなんでかわからないけど仕事に行きたくないと思ってしまう。出社の度に体が震える。吐き気もする。最近ではミスも増えてきてしまって、上司の指示も頭に入らなくなってきた。ヤバいかも。今日も在宅してるのに頭がぐちゃぐちゃで全く仕事にならない。どうしよう。妻と娘がいるから頑張ろうと思っているけど、、、妻にあきれられたらと思うとそれも怖い。今日、今この瞬間、なにをすべきかもわからない

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仕事関係

#ストレス #不安定_躁うつ #不眠症 #不安

続かない今まで色々と転職を繰り返してきました。どこの職場でも最長で２年以上続いたことがありません。いつも「このままでいいのだろうか」とか「職場の人間関係が嫌だ」とか「仕事環境についていけない」などの理由で辞めてしまいます。いつも入社する時は「今回は頑張って長く働いていこう」と決めて働き始めるのですが、長くて１年半、早くて1ヶ月で「もう続けられない」と思い始めてしまいます。自分で逃げているだけなのではないかと自分を責めてしまいますが、頑張り続けていると胸の圧迫感や不眠が出てきてしまい諦めて辞めてしまいます。あまりに転職回数が多いのでいつかはどこにも雇ってもらえなくなるのではないかと不安でいっぱいです。どうやったら長続きする事ができるのか。一言でもいいのでアドバイスをもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。

仕事関係

#ストレス

やっぱり難しい。万能な社会人になれる方法ってあるのかな。迷惑な上司の一言が胸に刺さると、もうなにもやりたくなくなる。なにも気にせず自分を持って仕事に集中できる方法ってあるのかな。あったら誰か教えて。

仕事関係

#無気力 #コンプレックス #不安定_躁うつ #妄想

仕事に行けない仕事に行こうとすると気分が落ち込むしいざ行けても、フルタイムで働けない。自分の中でうまくイカないことがあると勝手にストレスを感じてやめたくなってしまう。どうしよ仕事ができた日でもものの1時間しないうちに作業に飽きて、もういいかなってなってしまう。やらなきゃいけないってわかってる。払わなきゃいけないものもある。けど職場に行くのがしんどいし人の目と、自分の中の完璧主義者が自分を攻めてる気がしてならない薬を飲んでも気分は晴れない眠れない。

仕事関係

#ストレス #不安

まともなのか今の仕事が向いていない。仕事を辞めたい。みんなが当たり前にできることができない、前も説明してもらったことができない。そんな自分が日に日に嫌いになって、ずっと泣いて。時々不安で仕事中も泣きそうになる。自分がすり減って消えて無くなるか、働かずに***がすり減って無くなるかの2択。同期が辞めていくたびに、「いいな」「すごいな」なんて思ってて。仕事を辞めたいのに、辞めたら人間じゃなくなるような気がして。それに、また就活できる気がしない、再就職してもまた辞めそう。なんて思ってる。それに、アルバイトで生活してもその日暮らしなんだろうなって考えて行動が全くできない。でも、それってまだ考えれてるから、まともだから大丈夫なのかなって。今の仕事が向いてるよって嘘でも言ってくれれば辞めずになんとか堪えられるのか、向いてないから辞めちゃいなって言われて気軽になって何もできなくなっちゃうのか。どっちの方がいいのかまだわかるだけ、まともなんですか私？

仕事関係

人間関係更年期で、体調や気持ちの浮き沈みがあり、睡眠不足があり、仕事で、注意されてから、周りの人が、よそよそしいくなった気ごして居ずらいです。そんな事ばかり考えたりして、余計に気分が落ち込ます。どうしたら、いいんだろう。毎日モヤモヤ。

仕事関係

#ストレス

合わない上司私だけでなく、部下に対してものの伝え方、いい方がとても下手な上司… なんでああなるのか？自分だけで仕事してるつもりなのか… そんな奴ばかり出世すんだよな… 世の中おかしくない？

仕事関係

#助けたかった #同期 #休職

同期が出勤停止になった。同期が1人休職することになりました。彼女は元々パワハラ上司がいる部署にいました。そんな環境でメンターが休職し、頼れる先輩がいない中必死に努力していました。限界が来てしまい別部署に異動した後は、｢仕事がやりやすくなった！｣とかなり元気な様子で働いていました。もちろん彼女も人なのでいつも元気な訳ではなく、夜遅くまで働いていたり、遠くまで訪問していたり、たくさん顧客を抱えていたり、周りの期待に必死に応えようとしているところも見ていました。今思えば、見ていたのに、分かっていたのに彼女の力になってあげられなかった…｢いじめを見ていたのに、助けてあげられなかった｣感覚に近いものを感じ、後悔しています。私も心身ともに体調を崩し、研修の時や会社のお手洗いで急に泣いてしまうことが多く、その度に話を聞いてもらったり、慰めてもらうことがありました。今思えば私のことも、彼女にとっては負担になっていたのかなと感じてしまいます。彼女はとても優しく思いやりに溢れた人なので、きっと｢それは関係ないよ、気にしないで｣と言ってくれます。いつも助けになってくれてた彼女を救いたかった。力になってあげられなかったこと、負担をかけてしまったことがただ悔しく、何も出来なかったのかと考えています。苦しいなぁ…。

仕事関係

#不安 #コンプレックス

リーダーに向いてないのにやらなきゃいけない時、どう動けば良いでしょう？これまで人の顔色見たり、意見は言うけど強くは主張しなかったり、意見流されたり、合わせたり、はっきり言わないこともありました。そんな私がなぜかリーダーになり、真逆の対応を求められるようになりました。主張するの苦手ですって伝えると、「〇〇さんがしたいように決めたら良いよ」って言われるものの、これまで周りの意見中心だった私にはなかなかハードルの高い作業です。何かを決める時、反対意見が来ないか心配になりますし、考え方の違う人の顔が常に頭をよぎります。否定や陰口が怖くて意見が言えないこともあります。情けないです。覚悟が足りてないだけかもしれませんが、ぐいっと引っ張るタイプではないので、どんなリーダーになれば良いのかも分かりません。全体的に軸がないな…ってこれまた情けないです。