りた0109さんは専門学校の教師というお仕事をされていて、動悸などの身体症状があり、お仕事をお休みされたとのこと。明日以降仕事に行く勇気が出ず、このまま休職して退職しようかと検討しているようです。受け持ちの生徒さん達を裏切ることになるのではというお気持ちと、このままの状態で教壇に立つことへの不安もあり、葛藤のさなかにいらっしゃるのですね。

専門学校の先生というのは生徒さん達の将来に直接関わることを教えるお仕事ですので、責任の伴う大変なお仕事だと思います。授業内容だけでなく生徒や保護者対応など仕事内容も多岐に渡り、毎日やることも多くてストレスフルな職場環境なのではないかと想像できます。そんな中で4年間も欠勤ゼロで勤めてこられたりた0109さん。本当に仕事に対して誠実で、生徒さん達と真摯に向き合ってこられたのだろうなということが分かります。そんな真面目なりた0109さんだからこそ、今の状況について大きな葛藤を抱いて苦しんでいらっしゃるのではないでしょうか。

まず、これ以上は自分が壊れそうだと感じ、4年間欠勤ゼロだった職場をお休みする決断ができたこと、大変素晴らしいご判断だったと思います。おっしゃる通りパフォーマンスの悪い状態で生徒さん達の前に立っても必要なことを教えられない可能性がありますし、何よりこれ以上無理を続けたらりた0109さんの心身の状態が限界を迎えてしまいます。欠勤ゼロの状態からお休みの連絡をするのはとても勇気がいることだったとは思いますが、ご自身の健康や生徒さん達のためにもお休みの判断ができたというのは、これからのことを考えるにあたり大きな一歩です。調子が悪くてお休みするのはずる休みではなく、雇用される側としての権利です。決して後ろめたいことではありません。 当然の権利であるお休みをずる休みと感じてしまう位ですから、きっとりた0109さんは何事に対しても真面目で、誠実に取り組んでこられた方なのだろうと思います。だからこそ生徒さん達に対して感じる責任感も人一倍強く、裏切ってはいけないという気持ちが大きいのだと思います。ただ、受け持ちの生徒さん達の将来については担任の先生が1人で責任を負うべきものではありません。担任の先生と言っても学校という組織の一員ですので、生徒さん達のことは学校全体で対応すべきものです。1人の教員の方が体調不良の場合には代わりの先生を補充するという体制は学校組織としては当然整えているものだと思います。ですので、これ以上は壊れてしまいそうだと感じる位でしたら、現在検討されているようにしばらくはお休みをするというのも選択肢の一つかと思います。 その上で、退職をするのか復帰してまた教壇に立つのかということは、少し気持ちが落ち着いてから考えていったら良いのではないでしょうか。精神科・心療内科では基本的に、うつっぽくなっている時には生活上の重要な決断は後回しにしましょうと患者さん達には伝えています。なぜならうつ状態の時には、思考能力がいつもより落ちている可能性がありますし、必要以上にネガティブに捉えてしまいがちだからです。今、りた0109さんの気持ちがうつっぽくなっている状態でしたら、重要な決断は早急にせず、一旦お休みをして心身の回復を優先させてから後から考えていくというのも大切なことです。

投稿を拝見した限りですと、今は気持ちがとても落ちていて、心がお疲れのご様子です。動悸などの身体症状や気力の低下、眠りの問題などがあるようでしたら、専門機関への相談も検討されてみても良いかと思います。もちろん、こちらでも現在抱えていらっしゃるストレスや今後のことについて、じっくりとお話を伺いながら一緒に考えていくことができます。必要な時には是非こちらのオンラインカウンセリングもご利用ください。どうか無理をし過ぎることのないようにしてくださいね。