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仕事関係

#頭痛 #ストレス

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#パワハラ #病院 #総務課 #サービス残業

パワハラ定時過ぎて今日中の仕事を指示されます新人にはパワハラ恐れて言いませんが私には言ってきます残業に、カウントしてくれません毎日２時間ほど当たり前のサービス残業です給料が良ければ耐えられますが底辺の給料です先日から頭痛がひどいですが仕事が溜まりすぎていて有休をとれません近々、休日返上のサービス出勤になりそうです退職するか迷っています

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#アンガーマネジメント #無気力 #うつ #ストレス #職場環境 #不安 #隠蔽 #トラウマ #精神疾患 #休職中

休職中の自分に何をしてあげたらいいですか？8月中旬、上司がノイローゼになりました。それまでバチバチしてた嘱託のおじいちゃんと班長(女性)が仕事を一緒にせざるを得ないとなり、今までと同じ形態になりました。 1年目の私は書類のミスが多く、2年目になりその不安を払拭しつつ班長に迷惑をかけないように、嘱託のおじいちゃんに頼っていました。案件も1人でできる内容では無いこともあり、打ち合わせも多く、よくおじいちゃんに同行してもらっていました。その行動が良くないと違う班のおばちゃんから叱責されました。班長を立てなさいと。女性同士は距離感が難しいので、班長も部署内ではあまちゃんと言われていたので私なりの配慮でしたが、裏目に出てしまいました。所長に相談しましたが、あなたのためを思って言ってくれてると言われました。一応聞き取り調査をしてくれましたが、私が信頼して話していた愚痴がダダ漏れしてそれに対する叱責を会議室で改めて行われました。｢こんなにあなたのためを思って話してるのになんで！？｣と詰められ｢あなたが前に人間関係に悩んでいると言いましたが、それはあなたの言動で引っ掻き回してるんじゃないの？｣｢自分が責められたからって自分が悪いと思うのやめてくれ！｣と腕を組んで大きな声で言われました。その日から食欲も睡眠欲もなくなり、全てが怖くなりました。休職3ヶ月目です。人事に相談して、ヒアリングを行ってもらいましたが、｢言っていない｣で全て片付けられました。復帰したければ復帰すればいい、イタズラに休みを増やされても困ると、人事に言われました。上司は自分の保身のためなら自分の発言を隠蔽できるんですね。そして会社はそれを尊重するんですね。馬車馬のように1年目を働き抜いた私の努力は全て無駄だったと思っています。

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#めまい #ストレス #身体症状

仕事で過緊張看護師をしています。2年目です。秋から病棟から手術室へと部署を変えて仕事をしています。目新しいことばかりで0から覚えることがたくさんあります。早く仕事を覚えて役に立たなくちゃ、次の1年生が来るまでに今のうちに聞けること聞かなくちゃと焦りに焦ってしまい、手術のときに緊張で手は震え、覚えてきた手順は真っ白になり、先輩に注意される日々。空気やタイミングを読めず、聞きたいことを聞くにも勇気がいるし、聞いたらタイミングが違います。プレッシャーで体調を崩すこともあります。本当に私のスキルのなさ、覚えの悪さ、体調管理まで情く思えて、毎日仕事に行くのが申し訳ない気持ちになります。あぁ今日もご迷惑をおかけします、私がここにいなければいいのになんて思ってしまいます。死にたいとは思いませんが、今は経験もないし、どこにいっても私を求める職場なんてないだろうし、今は仕事を覚える期間だから、この気持ちはしようがないんだろうと思って、なんとか日々出勤しています。でもやっぱり毎日が辛いんです。自分にも大丈夫大丈夫、できるって言い聞かせても根本の気持ちは変わっていないので、やっぱり不安や焦りが顔をのぞかせるんです。ポジティブ、少なくともマイナスな気持ちにならずに仕事に行ける方は、どういう気持ちで出勤しているのかなと知りたいです。また、新人のときの気持ちはこんなもので、経験とともに解消されていくのか知りたいです。

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#適応障害 #休職 #退職

休職から退職休職していてそのまま退職した方はいらっしゃいますか？また、どのような理由で退職したかも教えて頂きたいです。　　

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#不眠症 #耳が聞こえなくなる #うつ病 #ストレス #めまい #パニック障害 #不安定_躁うつ

しんどいなにか起こると動悸がして気持ち悪くなってそれが仕事中になって早退してしまった。病気のせいにしたくないけど先生には病気の影響あるって言われてて不安でいっぱいですよくある症状としては耳鳴り、耳が聞こえなくなるパニックになった時の記憶が無い。動悸、不眠不眠は絶対眠剤ないと絶対寝れない。飲んでもたまに聞かなくて寝れない。おそらく突発性難聴もあると思う。耳が痛いとかはなくて突然片っぽの耳が聞こえなくなる話しかけられても反応無くて主人が「今多分耳聞こえてないかも」と周りに教えてくれてる

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#不安

何も出来ない最近また仕事の業務を終わらせられない。必ず何かをミスして何かを忘れて帰っている。何が悪いのか… 時間に追われ声掛けに焦り。どうしてこんなに要領悪いのかホントにかなしい。仕事したくない。今のところが自分に合わないからか！と転職考えるも、自分には知識も資格も体力もない。レジのパート仕事でさえ多分役立たずだと思う。性格的にアホなのか病気的な精神なのか何ができるか苦しい

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#不安 #うつ #不安定_躁うつ

仕事つらい仕事に行くのがつらい。周りはどんどん成績を上げて自分はそのまま。今日も出来の悪さに周りはどう思っているのか、つらい。このまま消えてしまいたい

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#ストレス #無気力

相性？怠惰？私は今、営業職に務めています。入社して1年、研修生として何とか1年続いて、給料も研修段階でも成績が立てばちゃんと出るけれど、ひと月位のペースでだいたい同じような状態に陥り、病み、体調を崩し、それでも何とか先延ばし的(?)にやって来た。毎回同じような事で悩んで、改善に努めたし、今もその最中だけれど、それでもやれる事に限界はあって、誰かの助けがとかって内容でもない気がして…。自分の事をこれ以上嫌いになりたくないし、同じ事で悩み続ける事に意味はあるのかと… 考えるだけで仕事に行きたくないなってなる自分が甘えてるだけなのかな

仕事関係

頭の中がぐるぐるしてる高卒から社会人になって半年が経ちました。その間に感じたことを書かせてください。仕事の中では最年少なので1番期待される位置になるそうなのですが肉体労働ではどうしても体力も力もないのでどうしても動きは遅いです。だからずっと迷惑かけないようにと思い常に先に先にと動いて少しでもみんなが困らないようにしています。ですが最近新しい子が入ってきて自分の1個上の方なのですが年齢的には大差ないのにその子は来たばっかりとはいえ急に休んだり仕事が終わると定時でもないのに帰りたいと言って定時前に帰ったりとにかく突発的な休みが多いのもそうなんですが正直に言えばワガママなんです。でも凄く甘やかされて仕事の内容だって適当でちゃんとしてないのに来るだけでえらいとかなんとかで私とは大きく対応が違います。一方で私はよく動く仕事内容をしているのであれこれ任せてくれるのですが、私が急に休むってなった時には文句を言いおまけにあの子が休んだから今日はあの子の分をお願いねと頼まれたり明らかに仕事量の差が大きくあります。その子に限らず私と同じ仕事内容をしている人のフォローはするのに私の時にはそのフォローがない上に小休憩していると怒られたりもはや差別なんじゃ？と思うほどに酷いです。でもだからこそ「もっとちゃんとしなくちゃ」「自分がダメダメだから言われるんだ」「自分ってまだ頑張れるんじゃないのか」「なんでこんなに出来ないんだろ」「なんで自分って役に立たない動きしかしないんだろ」「自分が出来の悪い子だからフォローもされないし作業も上手くできないんだ」と深く考えて気が落ちて今では病むとこまで病んでます。正直うつ病になりかけてるんじゃないのかなって勝手ながら思っています。 HSPだと診断されてからそれでも楽しくポジティブにいきたいから毎日好きな時間を作ってやってみたりしてるのですがもうしばらくそんな好きな時間が好きな時間だと思えません。何も感情がでないんです。相手に対して思うことがあるはずなのにいざそれを言おうと思っても出てきません。何かあったっけ？って頭の中で考えてしまいます。面白いことも素直に面白いことだと思えません。何が面白いんだろ、笑うところなんだろうな、でも笑えないのはなんでかなってただただ無関心になっていくんです。簡単な内容を最近はすぐに難しく捉えてしまって中々行動にできません。人と話すこと会うことが億劫です。こんな自分って生きる価値や意味はあるのだろうかと考えるばかりです。

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#ストレス #トラウマ #強迫観念 #安心感が欲しい #思いやりの大切さ #パニック #無気力 #しんどい

「はぁ⤵」って返事する職場で時々気になる「はぁ⤵」って途中途中の返事をする人がいる正直言って怒ってるんのかなと不安にどんどんかられてしますお話をやめてしまいそうになって心が下がってる自分に気づく最後は明るく電話を切ってくれるのに何故途中経過は、怒ってるのか分からない… 純粋に子供に対応するように思いやりをもっていただきたいもの…💦 価値観の違いなのか過ごしてる環境なのか… 対策を教えてください💦 自分が見本を見せてたらいいのかな

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悪い所ばかり目をつけられる介護士です。利用者さんのオムツ交換について。定時以外でも便が出ていたらその場で変えるのがフロアのルール。普段はやってるのに、むしろ他の人が見て見ぬふりをして私が変わりにやってるのに、たまたまやっていなかった時だけ目をつけられて注意されます。なんで普段の努力は見て貰えないのにこう言うときばかり目をつけられるんだろう。フロアを異動してからこんなことばかり。利用者さんを表皮剥離させてしまったり、私の話は聞かず一方的に利用者の話だけを信じて虐待を疑われたり、(被害妄想が強い利用者です。)努力が報われなかったり。自分のメンタルも安定してなくて、毎日死にたいと思ってるのに「もう死ぬよ」と言いながらご飯をもりもり食べたり「体が動かない」と言いながら足を動かしまくって便をベット中に充満させたり。もう、疲れました。

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#身体症状 #不安 #強迫観念 #ストレス #呼吸困難 #うつ #頭痛 #無気力 #トラウマ

職場での性被害某議員秘書をしています。後援会のおじいさんに胸を直接触られるなどの性被害を受け、現在心療内科へ通院中です。警察にも話したいのですが、議員が揉み消すと思ったので諦めました。事務所へ行くことが苦痛で、時短にしてもらいましたが、1人で事務所に居られないのであれば休職にする。手当はないとの事。いつそのおじいさんが来るかわかりません。来ないでとも言えないと言われたので、辞めたいと思っていました。結局、泣き寝入りするしかない。心療内科では、症状が続けば入院とも言われています。昨日から主人を交えて話し合いをしたいと言われ、なんの話し合いなのか？内容を教えてくれない状況だったので、詳細を聞いたら、あなたのことよ！でももういいわ！給料だけ取りに来てと高圧的に言われました、、、全くもって理解できません。私が悪かったのでしょうか？皆さんのご意見をお聞かせください。

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#ストレス #不安 #頭痛 #強迫観念

攻める事を頑張れば守りが頑張れない売り上げを上げる努力をしても、事務作業が追いつかず溜まってしまい、溜まってしまった事によって責められると思い後回しにしてしまう。仕事していない人は問題も起きず仕事も溜まらず責められる事はないのに、やればやるほど自分は責められる事になってしまう。自分1人でできる事には限界がある。それでも頑張ってみるがいつも責められる立場になる。自分は仕事が出来ないと思ってしまう。他の人にお願いし難いし、1人で抱えるしかないけどキャパも広くないからオーバーフローしてしまう。

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#ストレス #頭痛

責任の重さ私は今パートとして働いて居ますが職場にある事情で社員として本来やるべき仕事が全ては出来ていない人が居ます。出来ない事は仕方ないのですが、出来るけど、やらない　も沢山。先日もパソコンの作業にもっと触れていれば簡単に出来る事だから、もっとやって欲しい。社員である貴方が出来るはずなのにやらない仕事をパートの私がやって当たり前の現状がおかしいと思う。まずは、社員の貴方が出来て、その上でパートが出来る　なのでは？それが、お給料の違い、責任の違いなのでは？という内容を伝えましたがそれは違う。関係ないと言われました。土地的には時給も良い方ですが、実家に住んでいた頃にしていた仕事のほうがお給料も、仕事の内容も必要であれば割とすぐに上司が引継いでくれ　心の余裕も有りました。そう考えると、自分は何をしているんだろう？と思ってしまい過去の自分を羨んでいます。社員とパートでは責任は同じ重さなのでしょうか…？

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#ストレス

意見を聞きたいです！質問です！推販商品である栄養ドリンクを購入後、お客さんが落として、割ってしまいました私は代わりの商品を渡して、社員に報告後、社員は「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わるべきだと言いました …皆さんの意見は、どちらですか？私は…、推販商品で粗利も取れる商品で、しかも会計後でお客さんの物になってるし、断って返品処理をするのは私だし、断ったらクレームに発展し店のイメージも落ちるので、渡しましたガラスでできた商品を売ってる方、もしくは「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わられた場合、どういう気持ちになるか、もし上記の事があればどうすべきなのか等、お聞かせください。報告した社員は自分のやり方を押しつけてパートの仕事をうばうので、相談する気になれません。これからの参考にしたいと思いますよろしくお願いします🙇⤵︎ 推販商品＝売ると利益が出る商品でノルマがある

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#身体症状 #ストレス

仕事が辛い今日で9連勤目。飲食業で働く社員８ヶ月目です。さすがに体がきつくなり早退しました。おまけに腱鞘炎もつらく。なかなか腱鞘炎の病院すら行けず。今日早退したあと行きました。多くても6連勤しかした事なく、慣れなくてしんどくて、早退しました。部長に相談すると、体調管理ができていない、そうやって帰ると迷惑がかかると怒られました。自分に甘いのはわかっています。人が足りないのも十分承知の上です。まだあと4連勤も残っています。申し訳なさで涙が出てきます。

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#うつ #不安定_躁うつ #コンプレックス

涙が勝手に出てしまう少し前に働いていた仕事のトラウマで、怒られると涙がでてくる。今の新しい仕事でも勝手に涙が出てきてしまう。何だか卑怯者みたいで自分が嫌になる

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#ストレス

内定取り消しについて内定をもらった会社から、勤務開始日は1月中を希望しますと言われています、、もう現職の1月のシフトが出てしまっているので、2月1日からしか勤務できないです。それをメールで内定先の企業に伝えました。相手の希望する勤務開始日に従えないとなると内定取り消しも有り得ますかね、、

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#不安 #コンプレックス #妄想

職場の人と世間話ができない職場の人とたわいない話が出来ません。仕事のできない私なんて、たわいない話している時間も仕事をすべきだと思ってしまいます。チームで助け合う必要もあるので、それなりに話し合える環境、仲を構築したいとは考えているのですが…。どうしても給料が発生している手前無駄話にしか感じない話をすることに罪悪感があります。しかも仕事中、仕事を教えてもらう立場であるにもかかわらず軽口叩きながら談笑など絶対に無理です。同じチームの人達はそのようにして仲を深めてるようなのですが、私には出来そうもありません。仲を深められていないのでどうしても疎外感を感じてしまい被害妄想も止まらないです。いい人達なのでそんなことは無いと思いますが、そう思ってしまうと仕事に行くのも憂鬱です。どうすれば話し合える仲を構築できるか、被害妄想が止められるか、ご教授頂けると幸いです。