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仕事関係

#ストレス #不安

すぐに仕事を辞めたくなる昔から仕事が長続きしません最初は8ヶ月、その後は2年4ヶ月、その後は1年2ヶ月、そして今の仕事が7ヶ月目… 一番最初はハラスメントもあり、仕事も激務で退職。それ以降も引き継ぎがうまくいかなかったり、そもそもなかったり、経験不足だったり、上司と合わなかったり…何かと嫌になっては上記のような期間で仕事を辞めてきました。 2年ちょっと働いたところを退職してからは未経験の仕事で頑張っているものの、今も指摘や指導があるとすぐ投げ出したくなります。どうしたらいいのでしょうか。

仕事関係

#不安 #不安定_躁うつ #うつ #妄想

人と話すのが怖い、苦手何か話そうとしても話しが続かない。何か言ったら失礼な事を言ってしまうのではないか、話すことが苦手で怖くて仕方がない

仕事関係

正常な判断とは何でしょうか？対人関係と仕事量に対応できず、5年勤めた職場を休職中です。もう続けられないと思い、焦って転職活動をしましたが、不採用でした。「休職した」という事実は大きなハンデです。今は何もしていません。ただただ将来が不安で、焦り、毎日メンタルがジェットコースターみたいです。家族は「今は正常な判断ができていないから、もう少し休みなさい」と言ってくれます。「正常な判断」ってどんな判断なのでしょうか？「正常かどうか」は誰が決めるのでしょうか？家族にとって都合のいい判断をするまで、「それは正常じゃない」と言われ続けるような気がしています。「正常さ」について、皆様のお考えをお聞かせください。

仕事関係

#無気力 #身体症状 #不安 #ストレス

仕事が億劫仕事に行くのが億劫…。日々、職場と家を行き来するのみ。休みの日は何もしたくなくて部屋に引きこもる。それでも１日中家にはいれないから外に出る。モチベーションも上がらないし、気持ちは沈む。集中力は欠けて、普段通りのこともままならない。休職も考えるべきですかね…。

仕事関係

職場での人間関係私は仕事が続かず転職しまくっているのですが絶対に悪口陰口を言われますバカと言われるのは当たり前容姿の悪口も言われます。何故か入ってすぐから何かと言われており仕事できるできない関係ないのではないかと思います。別の人がミスしても怒られないけど私がミスしたらきつく言われたり…… 知り合いなどからは自分はそのつもりは無いけどオドオドしていると言われがちです職場だと萎縮して声も小さくなりがちです後親切な人からは暗いと指摘を受けます私は普通にしているのに暗いと言われたり私の何がいけないのか分かりません

仕事関係

自分どうしたいのかわからないスーパーのお惣菜(お弁当や揚げ物、たこ焼きお好み焼きとか)で働いてますが段取りとか優先順位が毎回毎回言われ出来なくて、やる気ないと思われてる。人がやってるのをどの順番でやってるのか聞くけど実際ポジションに入ってみると違うと言われそこから崩れ自分は一生懸命でやってても褒めてもらったことがなく。逆に叱られてばかりで毎日憂鬱です。自分から話しかけるのが怖くて奥手になり後回しにしてしまい、さらに怒られる。もう…怖い。小学生でも出来る事ができてないとも言われカウンセリング受けても大人の発達障害じゃないと周りからやる気ないがないんでしょうか。協力的じゃない、チームプレイとか言われるけど一人できてないからひと目置かれてる。どんなに頑張ってやっても終わらないし時間だけが過ぎて今日も12時半までかかり、周りみんなは終わってるしで、焦ってはいたのですがやる気ないと言われ。口も聞いてくれないから話せない。できるようになりたいと言ったけど全然うまくならないのはなにが足りないんでしょうか。

仕事関係

#身体症状 #パニック #ストレス #摂食障害 #強迫観念

どうすればいいのか分からない？ある人の前だと萎縮してしまい毎日怒られてしまうことが毎日あり仕事行くのが嫌になってしまって倒れてしまいました。生きている意味わからなくなった

仕事関係

#不安 #ストレス

モヤモヤな気持ちになりました。コロナで約1週間休みました。ホームセンターで働いてグループ内にお菓子を持って行きました。迷惑をかけてしまったので。そしたらアドバイザーが紙に「〇〇ちゃんからお菓子を頂きました。みんな貰ってやってください。」と記入して作業割り版に貼り付けたのはいいですがその内容が貰ってやって下さいって書き方はモヤモヤします。

仕事関係

#無気力 #めまい #不安

保育士の実習中です先週、風邪で4日間休んだのですが、その時のことを園長先生に注意されました。休んでいいか判断するのは園側だから朝、1度来るべきだと言われました。子どもと関わるんですよ？風邪うつるでしょう。それに声が出ないのに来てどうすればいいんですか？退勤していいか判断するのも園側だと言われました。時間過ぎまで居たのに注意を受けました。こうゆうのは初めてだと言われました。遅刻でも遅刻しないようにタクシー呼ぶべきだと言われました。そんなお金ないです。私の感覚がおかしいんですか？

仕事関係

#ストレス

オーナーに怒鳴られながらお前と言われた・2月中旬お客様にイライラしたオーナーに当たられた・私がオーナーの奥さんに伝える・奥さんがオーナーに何か伝える・その後オーナーに適当に謝られた・次の日朝私が切り替えて挨拶したらオーナーは切り替えてなく挨拶が不機嫌それが何日も何日も続くからオーナーに自分から話しかけたりする事をやめた・部屋にオーナーと私が2人きりになるとオーナーが出て行く私が出るとすぐ部屋に戻るとかを何回もされてあからさまに避けられる・私が1人になるように他のスタッフに話しかけるっていうのを約2週間くらいされてて今日話があるって呼び出された。そしたら不機嫌そうにするのをやめろお前のせいで仕事が楽しくない俺たちは楽しく働く権利があるのにお前が妨害してる他のスタッフにまで気を遣わせるな俺は従業員にいじめられてるのかという気分になるわざと俺を仲間はずれにしてるだろ 30にもなって自分の機嫌をコントロールできないのかとかを本当に凄く怒鳴りながら言ってきた。お前って言われたことにびっくりした私はオーナーが私に対して不機嫌そうに挨拶返してきたり挨拶する時顔を見るとイライラしてるっていうのが目に出てるし私が切り替えようと思ってもオーナーはまだ私にムカついてることがあるんだなと思ったから距離を置いたって言ったらそれは自分のせいだと思わないの？自分がそういう態度だから俺もそういう態度になるってわからない？距離を置いたって解決しないじゃん。だから今こんな話し合いをするまでになってるんでしょ。人のせいばかりにしないで。って言われたけど一回普通に話しかけたら絶対に聞こえてるのに無視されて別のスタッフがオーナー？って声かけたらこっちをみずに返事したりしてきて 50歳のオーナーに威圧的な態度取られてるのに距離を置かないほうが私には無理だった怒鳴られてたのを録音してなかったから後悔私は今日呼ばれてからの状況をパワハラだと受け止めるけど、パワハラにならないのかな、、凄く明日から仕事行きたくないちなみに私は28歳、、、しかも今回その他のことも言われたけど全部向こうの勘違いだったのにオーナーと奥さん2人で仕事したくないんだと思う。新しい人探そう。とまで話になってるって言われた。ここまできたらクビにしてくれたほうが助かる

仕事関係

#無気力 #不安 #ストレス #うつ

仕事での人間関係 31歳の男で転職回数が多い人間です。昨年11月から介護デイサービスの仕事に未経験で転職したのですが、毎日上司から注意されてばかりで精神的にしんどいです。もちろんまだまだ出来ないことがあるし、自分が不器用でどんくさい部分があるので、自分の悪い部分は承知しているつもりです。ですが、毎日注意や指摘ばかりされると自分自身を否定したくなってやる気が出なくなったり、仕事に興味がなくなったり、睡眠不足にもなったりしてます。自分のコミュニケーション能力にも問題があるのかなと思ってますが、注意ばかりされて自分が萎縮しちゃってしっかりと仕事が出来ないことが増えてきました。こんな自分がホントに情けなくて自分が嫌いです。自分が生きてる価値があるのかなと疑問に思います。長々とすみません。こんな状態の人間です。

仕事関係

#トラウマ #ストレス #うつ

マウント？私は以前勤めていた飲食店をパワハラが原因でわずか3ヶ月で退職しました。そのことをラルーンという生理日予測アプリで相談するとあるユーザーから「たった3ヶ月とか短っ笑私もパワハラ受けたけど11年続いたよ」とコメント貰いました。パワハラ受けて体調崩して、主治医から退職するよう言われてわずか3ヶ月で退職した私は可笑しいのでしょうか？自慢にも取れるそのコメントに少しイライラしました。 11年続いたからってそれが何？私だって好き好んで体調崩してメンタル面の病気になったわけじゃない。私は内心こう思いました。いわゆるマウントなのでは？と私は思っています。今ではあんなところで相談するんじゃなかったと思っています。私が以前勤めていた飲食店はキツいで有名なところで、私の祖母の知り合いも勤めたことがありますが3日で退職したと祖母から聞きました。職場の社長からの火傷、お局からの悪口…それに耐えて我慢してましたが体調が優れず当時付き合っていた彼氏に病院行った方がいいと言われ、行くと主治医に診断書書くからすぐに退職しなさい。と言われました。私の病名はPTSDです。耐えきれなくなってたった3ヶ月で退職した私が悪いのでしょうか？退職する前には両親にそんなに経ってないけど仕事辞めたいというと両親はすんなり了承してくれました。今でも前の職場にいたら確実に私は今頃自殺していたかも知れません。それぐらい追い詰められ、精神的にもボロボロでした。なのに小馬鹿にされてカチンと来ました。確かに3ヶ月は短いです。ですが体調優れず主治医からの指示で退職しました。今でもたまにその当時のことがフラッシュバックして辛いです。 3ヶ月しか働けていませんが私が悪いのでしょうか？今はホワイトな職場で働いていますがあの時はこのまま放置してたら自殺する勢いでした。主治医の指示に従った私が可笑しいのでしょうか？私の気持ちも知らずに勝手なこと言わないで欲しいとその時は思いましたがあんな性格悪い文字も読めない人が集まったところで相談したことを後悔しています。その時はまだここがなかった頃で相談できるところがなかったのでそのアプリで相談しましたがあんなところで相談した私がバカだったと思っています。ただ主治医の指示に従って退職したこれのどこが責められる要素なのか私には分かりません。私もあの時は夜遅くまで働いて結構無理していました。なのにあんなマウントにも取れるようなコメントされて不愉快な思いをしました。じゃあ、あなたも私と同じ体験してみなよとも思いました。その後そのアプリは退会してアプリはアンインストールしました。二度とあんなところで相談しないそう誓いました。誹謗中傷辞めてくださいと書いているにも関わらず誹謗中傷するユーザーが沢山いるアプリです。あんな思いまでして前の職場続けなきゃいけないのでしょうか？社長からは火傷させられ、お局からは悪口言われあの時は仕事行くのが苦痛で仕方ありませんでした。なので3ヶ月しか働いていませんが退職しました。それなのにあんなコメントされてもう私のメンタルはズタボロです。私が可笑しいだけでしょうか？主治医の指示に従った私が悪いのでしょうか？もう私には分かりません。どうかご意見をお聞かせください。

仕事関係

#不安 #ストレス

忘れやすい聞いたこと、やることをすぐに忘れてしまいます。すぐにメモしようとするのですが書こうとした瞬間に相手がなんて話していたかわからなくなっています。また「メモしておこう」「これやらなきゃ」と思った次の瞬間にすっかり忘れてしまったなんてこともあります。自分だけのことならまだいいですが周りに迷惑のかかる大切な内容も忘れてしまいもう嫌になってしまいます。覚えることも苦手になりました。子どもの頃は記憶力いいね、なんて褒められるくらいだったのに大学からはクラスの子の顔と名前さえ覚えられず、社会人になったらこのようなミスが目立つようになりました。現在社会人1年目ですが皆に迷惑をかけすぎて信用されていない気がします。同期との差を恐れていますし自分も自分のことが嫌になっています。覚えやすい聞き方とか改善方法あったら教えていただきたいです。

仕事関係

バイトが合わない私はアルバイトを始めて約１ヶ月なのですが、なかなか覚えることが出来ず、「そろそろ覚えようか」という言葉がかけられる時があります（シフトは入れて週に3回程度です）私は元々覚えることやテキパキ動くことが苦手なので今のバイトが合っていないことは分かっているのですが、時給がいいという理由で決めてしまったので上記のことが上手くできずバイトに行くことが憂鬱でしんどいです。長期のバイトは何ヶ月以上働かないと行けないのでしょうか？また、今のままではバイト先にも迷惑がかかるので長期の期間が過ぎたら辞めるのも1つの手でしょうか？アドバイス、お願いします。

仕事関係

#発達障害 #仕事

観察力が無い・気付けないのは障害の特徴？発達障害（不注意優勢）と診断された者です｡介護の仕事をして5年ほど経つのですが、その場のやるべき事に気づけないことが多くあります。自分なりに今やれる事は何か､と考えながら行動しているのですが、職場の人からはよく「今は〇〇よりも⬜︎⬜︎した方が良いんじゃない？」と言われます｡　↑この状況だけだと､発達障害によくある特徴〈優先順位がつけられない〉に当てはまるのですが私の場合は、上記の事を言われない気づけないことがあるのです｡「あ！そういえば！」みたいな｡介護の仕事はやる事が多いですが､5年も経てば流石にルーティン化しますし、仕事内容は覚えています｡しかもちょっと周りを見れば気づく事なのに､私は周りを見て行動しているはずなのに､他人に言われないと未だに気付けません。　その場のやるべき事に気づけない・観察力が無いのは発達障害が原因なんでしょうか。ネットで調べてみたのですが、大人の発達障害によくある特徴にあまり当てはまらないと思ったので聞いてみました｡同じ障害のある方で似たエピソードがあったら教えて下さい🙏

仕事関係

#無気力 #不安

甘え？わがまま？私は以前の会社で毎日3時間の残業、月30時間越えは当たり前の企業で働いていました。でも辞めてから、それはまだ良い方なのでは？と思うようになりました。そう思うようになって自分の社会に対する意識の低さやわがままを言っているのではないかと思うようになりました。皆さんは残業時間はどれくらいが普通だと思いますか？

仕事関係

#不安定_躁うつ #トラウマ #不安 #うつ

仕事ができない仕事がうまく馴染めない。仕事が上手くできない。そしてまた仕事辞めてしまう。正社員として長く続けなれない自分が嫌になる

仕事関係

#不安 #妄想

デザイン業界で働いている方へ！質問📨私はデザインが好きで、大学でも習って、春からデザイン業界の会社に就職できました！やりたいことができて、とても喜ばしいことなのですが、残業が多いみたいです。入る前からわかっていたことなのですが、朝9時からの出社で、夜9時とか、遅くて、10時半に終わることもあるみたいです。他のデザイン業界で働いておられるみなさんは、何時くらいまでお仕事されていますか？？デザイン業界での残業は、普通なのでしょうか？また、副業OKの会社なので、何かデザインの力で副収入を得たいと考えているのですが、何から始めたらいいよ！というアドバイスなどありますか？本収入を超えられることを夢見て今から動こうと思っています！

仕事関係

#頭痛 #身体症状 #不安 #無気力 #ストレス #コンプレックス

細く長く生きるにはどうしたら？社会人１年目です。今日、体調が悪くなり、早退しました。私は、50パーセントの力を出せたらいい、と自分に言い聞かせているつもりでも、ついつい、90パーセント、100パーセント出してしまいます。仕事においても、今週は残業が多くなりそうと最初に言われていたので、少しでも早く終わらせようとして月曜日から全力を出してしまいました。木曜日の今日はすでに力尽き、体調も悪くてボロボロです。がんばってしまう自分をそのまま認めてあげるべきか、できればもう少し最初のスピードを緩めて、1週間をそこそこの力で過ごせるようにしたいです。そのためにはどうしたら良いでしょうか？がんばり屋、努力家、わたしは良くこう言われてきましたが、あまり嬉しくありません。私は、ゆるく長く生きて心に余裕がある人が羨ましいからです。

仕事関係

#身体症状 #不安 #うつ #ストレス

気持ちの切り替え保育士をしていて、3.4.5歳児クラスを担当しています。先日、子どもから「ママがね、あの先生好きくないって言ってた！」と言われました。その日から保護者対応が怖くなりました。別の日。他の子から「ママがね！先生のこと大嫌いって言ってた！」と言われました。そんなに関わりない保護者なのに…。保護者と話したりどう思われてるのか怖いです。子どもにもまたいつ言われるのか…。でも、子どもは悪くないし、保護者と関わらない訳にも行かない。でも怖い、きつい、苦しいんです。仕事が苦痛でしかありません。切り替えないと。と分かっていながらも自分ではどうにもなりません…。出勤前にお腹が痛くなり、出勤して保育に入るとほぼ治ります。めまいも酷くなりました…。身体的にも精神的にも悪い影響が出てきてしまったけど、迷惑かけたくないから仕事も休めません。