やたらすぐに泣くようになりました
社会人2年目の営業社員です。
今年の人事異動で職場の人員が激減し、仕事の量がかなり増えました。自分なりに一生懸命働いていますが、まだまだ1人で解決できることは少なく、周囲の人に頼ることも多いです。また、残業時間管理が厳しいため夜は原則19時にPC電源オフとなっています。そのため、就業時間内に仕事が終わり切ることがほとんどなく、毎日社内外から督促を受け、数えきれないほど謝罪をしながら働いています。朝は6時から働くこともあり、心身ともに疲れ果てていて営業車の中や帰り道に1人になると泣いてしまう日もあります。以前は泣いてしまうのがある程度大変なことが起こっているときだけだったのですが、今は少しのことで涙が止まらなくなりました。
ご飯を食べることが大好きなのですが、最近は小さなアイスやお菓子ぐらいしか食べられない日もあります。
何が辛いかもわからないし、自分がどんどんネガティブになっていることを実感すると余計に涙が止まらなくなります。
職場には同期はおらず、先輩方には心配をかけたくないのでここまでのことは相談していません。離れて暮らす親にはもっとポジティブに考えるように言われていますが、なかなか考え方を変えることもできません。このままだと本当に病気になって働くこともできなくなりそうで怖いです。