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仕事関係
不眠症からの連鎖1年以上不眠症の症状。
薬も飲み始めて、平均4時間睡眠。
転職して失敗続きで。きっと不眠の影響も大きいよなぁ。
でも職場の人に言えるわけもなく。
寝れるように、湯船に浸かることにしました。
早く抜け出せますように。
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ふっちー
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仕事関係
毎朝起きて絶望している不眠で寝入るのに時間かかって悩んでいたけど、最近は目を覚ますと朝が来ることが辛くて悲しくなる。そして今は眠くても寝たくなくて…朝になったらまた今日も行かなきゃって謎の使命感で感情無で身支度して仕事向かってる…こんな思い抱かながら働いてる人っていますか？
仕事のミスも多くなって自分が今までやってきたことにも不安でしかなくて私の存在価値が見いだせない。毎日辞めたい、消えたい、死にたくなる。何もかも放り出して逃げ出したい。働くことが分からない。仕事手順が読めていたはずだけど今は考えられなくて間違えばかり起こしている。遠くで見られながら話されると自分の悪口言ってるんだって思っている。自分の考えも甘いから上司に詰められて言葉が出なくて黙り込んでしまう。こんな毎日生きていたくない。いや生きていく資格すらない。これは何の病気に繋がるの？うつ？適応障害？
まず自分のこの状態は正常？正常ではない？考えても調べてもよく分からないので誰か教えてください。
4人が共感 · コメント 1個 さおり9319
仕事関係
会社の仕事が辛い中小企業で小さい会社なので人数少なく、私、一人で事務仕事を回しています。最初の頃はどちらかと言うと作業も少なく色々なことをこなせるぐらい余裕があったんです。
ですが、年々経つと会社も新しい事業を広げていったり、時代に伴い、デジタル化が進んでいきました。会社は、高齢の方が多く、デジタル化についていけず私がサポートしたりしなければいけない。
まず私が覚えてみんなに教える等してもなかなか上手くいかず、できない度呼ばれ、自分自身の作業が追いつかないようになってきました。
そして追い打ちをかけるように
仕事内容も全て電子になることで、電子系のお仕事はみんなみんな私に回ってくるようになりました。(補助金作業)
それでも私は会社のために頑張ろうと思ってこなしてきたんです。
会社は好きだから。
でも伝わるんです態度で
みんな私に任せとけばいいやって
また不備があった時は怒られ、
なぜ私は仕事をしているんだろ。なぜ生きてるんだ?と考えたりするようになり苦しい。
こんな話誰にも話せない。
ここでそっと愚痴を吐かせてください。
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muuka
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仕事関係
働くのが怖いハラスメントを原因に精神を病み、しばらくの間なにもできなかった時期がありました。
その後、無職であることへの焦りや将来への不安から「せめて何かしないと」とフリーターとしてアルバイトをしていましたが、一身上の都合で遠方へ引っ越す運びとなり再度職探しの壁にぶつかっています。
「ハラスメントを受けていた所からはもう離れたのだから大丈夫」と自分に言い聞かせながらも、人間関係が完全に円満でストレスフリーな職場など基本的にはないのだという周囲の言葉がとても重いです。
こういった言葉の裏には「誰だって通る道でありどれだけ大人になってもどうすることもできないことは珍しくないからそんなに気負わなくて良い」等のニュアンスが含まれているかもしれませんが、自分にとっては大きな恐怖であり障壁です。
今の時代いろいろな働き方があるので、在宅だとかの求人情報にも目を通しましたが釣り求人と呼ばれるものがあるということも知りいよいよ嫌になってしまいました。
自身の生活のため一生懸命に働いていたかっただけなのにどうしてここまで傷付けられなくてはならなかったのでしょうか。
進めない現状も苦しいですし、焦って同じ苦しみを味わうのも恐ろしいです。ゆっくり進めば良いと思っていましたが、進み方も分からなくなってきてしまい、普通に労働することが困難に感じます。それでも働いて収入を得ないといけない。生きることが難しすぎる。こんな自分でも満足にできる仕事などあるのでしょうか。
もし同じような苦しみを抱えているという方や乗り越えた経験がある方がいたらぜひお話を聞かせてほしいです。よろしくお願いします。
4人が共感 · コメント 1個 匿名さん
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仕事関係
他の従業員との不幸比較私の上司（女性）は、私のことを励ましてくれるのですが、他の従業員と人生不幸比較します。
〇〇さんは、キャリアを積みたい人で、幼い頃にお父さんを亡くして、旦那さんも癌だから、いつ自分１人で子供を育てなくちゃいけないから覚悟がある。
だから私も頑張れと言われます。
人それぞれいろいろあって私だけがしんどいわけじゃない。
だから辞めるな。
そう言いたいんだと思います。
私は適応障害です。
もう10年近く精神科に通院して、ずっと薬漬けです。
だからといって、私１人がしんどいとか、不幸とか、そんなことは思ってはいません。
今の仕事の状況がしんどいだけです。
私はこういう励ましをどういうふうに受け止めていいかわかりません。
受け流すこともできず、なんかモヤモヤします。
4人が共感 · コメント 2個 なまこたん
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仕事関係
苦手な先輩と仕事のやりとりが上手くいかない今年度から苦手な先輩と同じ事業をする事になりました。
私は、この事業を担当するのが初めてなので、先輩に分からないことは聞きながら進めないといけません。しかし、先輩のことがどうも苦手で、声をかけるのにとても時間がかかってしまいます。忙しそうだな。他の人と話しているな。と理由をつけては声をかけるのを後回しにしてしまいます。
結果、ギリギリになってからや、時間外になってから声をかけてしまいます。もちろん、もっと早くに言ってよ。と困らせて、怒らせてしまいます。
また、話している時にとても緊張してしまい、なんて話したらいいのか分からなくなります。指摘などされた時には、泣いてしまう事も多々あります。
他の人とは、声をかけるのも時間かからないし、やりとりも出来ている(私の思い込みかもしれませんが)のに、なんで先輩とは上手くいかないなでしょうか？明らかにやり取りが成り立たないので、先輩も気を悪くしていると思います。
私が構えたり、怯えたりするのと同じように先輩も構えたり、意地悪したりするのかな…と思うのですが、克服するどころか、悪化する一方です。仕事だから割りきらないととは思うのですが、心と頭が拒否してしまいます。どうしたらいいですか？
4人が共感 · コメント 3個 銀のハシビロコウ
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仕事関係
仕事を辞めたい新卒で福祉の仕事を始めて2年目になります。人に頼れない自分がいやで嫌でたまらないです。自分に余裕がなくて始めて仕事辞めたいと思うようになりました。職場の雰囲気は良く優しい人達が多いのですが、分からないことがあっても相談出来ない自分が嫌です。もう疲れました。全部自分が悪いです、家に帰っても何もやる気が起きず無気力な状態になってしまっています。利用者にも余裕をもって接することが出来なくて、自分はダメだと常に思ってしまいます。辞めたら楽になるのかとも考えてしまっています。もうどうすればいいか分からなくなっています。すいません長文失礼しました。
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かなたや
仕事関係
どうせ私は嫌われもの転職して、１週間。
映画が好きだから映画館スタッフの職場を選びました。業務は楽しい、好きに触れる場所だから。
でもやっぱり、対人関係がいつも仕事の邪魔をするんです。どこにいっても人に恵まれてないような気がする。どして私はこんなに嫌われてるんだろう。新しく入ってきた私が憎いんでしょうか。
教えてもらった通りに仕事していたら、そのやり方はダメだからやり直してとかいつも笑顔もなく指導してくる先輩。みんなと同じように作業してたのに何処が間違ってたのかわからない。だったら私に注意したように皆んなにも伝えたらいいのに。あと一人の先輩は放ったらかし人間。仲良い上司とおしゃべりばかりして。まだ新人だから側で見ててねと言われてるのに言われ通りにやってくれない。だから、私はレジ打ちを一回習っただけで、あとは自力でやるしかなくて。多分教えてくれないと思うから写メをとって自宅でも練習してやっと出来るようになってきた。普通、新人さんのそばに付いてあげないんですかね。
挨拶もいつも気だるそうにして、バカにすんな。
ってもうすでに思ってます。
また外れくじを引いちゃたね。来年はいい年になるって占ってもらったから嬉しかったのにな
嘘つき…
4人が共感 · コメント 0個 tomiy
仕事関係
初めての社会人です。18歳で就職をして（今は19歳になりました。）、地元を離れて一人暮らしをしています。その職場には、とてもイライラしやすく怒りやすい人がいます。この前、その人が別の人に殺すぞや、舐めてんのかと罵声を浴びせているのを見ました。それも一回だけではありません。（過去に僕も言われたことはありました。）正直この人がとても怖く、不機嫌になるととても近寄りがたいです。なので最近は職場でもビクビクしてしまいます。しかし、僕は要領も悪く仕事の進め方もよく分かっていないので、怒られるのは仕方ないと思います。それでもやはり億劫になってしまうのです。僕はこの仕事に向いていないのでしょうか？相談しようにも、周りから「これだから最近の若いのは」とか「甘えてるよ」とか言われるのが怖く中々周りには言えません。僕はどうしたらいいのでしょうか？
（気持ちの整理も追いつかずなぐり書きで書いたので読みにくくてすいません。）
4人が共感 · コメント 4個 泣き虫で弱虫
仕事関係
仕事のことを考えると辛いです身体症状はないのですが仕事を休んでしまいました。
ズルだってわかってるし良くないのもわかってるけどメンタル的に｢行きたくない｣気持ちと涙が出そうな感じがして辛いです。心療内科に受診するのも勇気が入ります。同期が突然診断書が出て１ヶ月休みになった時に上司や同僚があまりいい顔をしていなかったため上記を考えてしまいます。自分が悪いことがあるのはわかってるけど常に責められてるように感じるし、その人がいると息が詰まる、動悸がする、涙が出そう。自分を傷つけたくなるけどしてしまったら負けた気持ちになってできない。。どうしたらいいかもう分かりません。
4人が共感 · コメント 0個 なな0513
仕事関係
3人が共感 · コメント 0個 064t4
仕事関係
グループライン省かれるグループライン省かれて、打ち合わせ行けんかった。同じセクションの人から 個人ラインがあり→今日なんで、きんかったの？…と…？？？ なにが？…スクショでグループライン送ってくれたけど、打ち合わせあったんよ！…と、打ち合わせという名の ランチだろ🗯(失礼)…来てないから知らないよ！と、いい切ったが…心は納得行かね〜！大の大人がすることかよ(やり方が幼稚なんじゃ、ボケ)🗯 やり返したるからな🗯
ランチだったら、別になんとも言わないけど…”打ち合わせ"って言葉を、普通に使っての
こういうの思いつく社員て…なんなんでしょうか？ いずれ人に悪さすると、何十倍にもなって返ってくるのに…人の痛みをわからない人は
こっちから、お断りです。
3人が共感 · コメント 1個 yuko1208
