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仕事関係

#不安障害 #仕事 #寝坊 #ADHD #睡眠障害 #不眠症

また会社を寝坊してしまった。ADHDと不安障害で9年くらい通院してます。社会人1年目なのですが、また会社を寝坊してしまいました。今回は1時間半も寝坊です。まだ研修生だから業務上の迷惑はかかってないけれど、指導員に何度も電話させたり申し訳ないし、すごく恥ずかしい。会社にADHDと不安障害のことは隠してるけれど、睡眠障害は伝えてあるので、指導員は「詳しくないけど、薬が合わないとか、そういうのあるのかな。すぐ改善できるものでもないと思うし、頑張っていこう」と優しく対応してくれてますが…。実は薬が合わないというより、昨日3時まで夜ふかししてしまったのが原因だと思うんです。なので薬じゃなくて100%私が悪いんです。ただADHDは目の前のことに歯止めが効かないと言いますから、他の人よりは夜更ししがちな体質なのかなと思います。だから人一倍、気をつけて自己管理しないといけないですよね。 1時以降スマホをいじるのを阻害してくるアプリとか探そうかな…。職場の理解を示す言葉を有り難いと思いつつ、長引けば反応も変わるだろうと、焦る気持ちです。

仕事関係

知らない営業の上司に「いじりがいがないな」って言われてダルい私、営業じゃないのに営業の上司との飲み会の時に営業の知らない同性の上司に「いじりがいがないなあ」って意味わかんないし。人の気持ち考えたことないんだろうなって思った。

仕事関係

仕事辞めたいけど、次の就職先決まってないと不安すぎて一生転職できない。別に人間関係も悪くはないんだけど、仕事内容に不満と不安とかいっぱいで仕事中なのに時々涙出てくる。

仕事関係

#ストレス

あれもこれも…小さい会社って1人にあれもこれもと役割やすべきことを兼業させるものなんでしょうか… 「会社による」が答えなのでしょうが… 自分の技量の無さもありますが、多すぎる(ように感じられる)のでいつも疲弊しています。体制も不安定で(毎月「体制がー」と言ってる気がします)、わたし自身もポカミスが多く緊張しっぱなしで嫌です。心が落ち着きません。

仕事関係

#仕事 #パニック #PC入力ミス #ストレス #ミス

もう疲れたミスすること自体に疲れ果てました。単純に確認すればいいんだけど忙しい時のミスだから余計に… 新人の時はミスするのがってのはあるけど…もう何年も働いてる方でみなさんPCミスってまたは操作ミスみんなありますか⁉️

仕事関係

#ストレス #不安

妊娠中の社員とその他社員の労働環境を平等にするには一時的に休職していた妊婦社員が近々復帰してくる予定です。管理者として気にしているのが、妊婦社員とその他社員の労働環境の平等について。職場はデスクワークなので、あまり妊婦さんにとって負担の大きい職場ではありません。それでもなにか持つとき等は積極的にサポートしたいとは思っています。問題なのは、テレワークについてです。職場では1つの端末を週単位で回しています。現在4人×4週で皆が1ヶ月に1週間はできるようになっています。しかし、そこに1人復帰すると5人になり、今の体制の維持が難しくなります。簡単にメンバー構成を表すと、 A業務→1人（＋復帰する妊婦さん） B業務→1人 C業務→1人 D業務→1人となります。A業務は当初1人ですが、復帰する妊婦さんの代わりのため1人きてくれています。妊婦さんの配慮は大切だとは思います。でもそのせいで他が不利益を受けるのはおかしいと思っています。私はA業務が2人になっているのは、急な妊婦さんの休職によるものだから、その2人で交代することでリモートワークを回したいと考えています。でもそうすると臨時入ってる人の不満が生まれるとも考えられます。上記のように話しをもっていった場合、マタハラを主張されるのも懸念しています。なにかいいアドバイスいただけますと幸いです。

仕事関係

#無気力 #ストレス #頭痛 #不安

シングルマザーの転職活動 7歳の子を持つシングルマザーです。仕事は現在正社員。8時半から17時過ぎまでの勤務。お給料もボーナスもお昼もついてきて時間も条件も申し分ないところです。が、職場環境が劣悪です。部署のボスは好き嫌いがハッキリ分かれていて、嫌いな人だけをみんなの前で責めるモラハラ気質。嫌われて病んだ人が辞めたらまた次に標的を見つけてを繰り返すタイプです。また主任も感情のままに怒り散らす人でその人からも嫌われてしまっていないもの扱い、周りの同僚も空気を読み私をいないもの扱いします。そんなところに1秒足りともいたくないので半年経ちますが辞めたいと考えています。ただ、子どものお迎えがあるので転職となると時間きっちりに終わるところでないと難しく、朝早くは学童の時間上、難しいです。家庭環境を考えたら辞めない方がいいですが、もう周りが敵だらけで家族の言葉も全く入ってこないほど、私自身が守りに入ってしまって、指摘やアドバイスも敵意に代わり何も頭に入ってきません。ストレスも酷く子供に当たることもあります。皆さんなら転職してダメならまた次って感じでほかの環境に飛び込みますか？転職前から悩みすぎでしょうか？アドバイスお願いします。

仕事関係

#仕事関係 #後輩 #もやもや

心狭いのかな私が入社したころは、仕事を教えて貰って1回で覚えないと叱られたり影で「あの子使えない」なんて言われたり。怖い先輩に出来ないからいびられたりした。それを見てた人達も「出来ない、覚えないんだからそれは仕方ないよね」とどんなに怖い思いしても助けてくれなかった。なのに私の後輩は週に一回、それを6ヶ月同じ作業をしてるのに(ざっと数えて24回)まだ覚えてなくて、何回注意しても「そうですよねぇ、やっちゃった……すみません気をつけます」と同じセリフを言うだけで進歩なくて。私は自分の教え方の問題なのかとか休みの日ですら悩んで、私の指導をしてくれてた先輩に相談したら「初めの頃はみんな間違えるよね、あるある」と笑って話を流されてえ？ってなってもやもやした。まって、1回２回とか百歩譲って１ヶ月とかならまだしも半年同じ作業してできないんだよ？定期的に週1同じ曜日にやるなにも変わらない作業、半年出来なくてそれって「初めの頃あるある」に入るの？私の時は2回目に「先週教えたよね？なんで出来ないの？覚える気あるの？」とキツめに詰め寄ってきたのになんで後輩はこんなに覚えないのにあるある扱いなの？納得いかないし何より先輩たちは直で煽りうけないから笑っていられるけど私同じ部門担当で直食らうタイプなんだけど、その私が20回以上も同じことで注意してあなた達が耐えられなかった回数間違えるこの子を必死になって教えて、そんな私にあるあるだよって笑えるのおかしくない？書いててまとまらなくなったけど、扱いの違いがあると思ってる私の心は狭いの？私は間違ったことで苛立ってるの？明日も後輩一緒だし、感情的に怒らないように、あくまで仕事の注意だけをしよう。伝わるかわかんないけどそれが私の仕事だもん。しょうがないよね。

仕事関係

#ストレス

園長が全然働かない。私は保育士歴5年目の正社員です。1度転職し、今は企業内保育園で働いてます。結論から言うと園長が責任放棄しています。園長が休みで何かあると私の責任だと責め立てられることに限界を感じています。また園長は、朝出勤し、途中で帰宅してるにも関わらず、勤怠の時間をシフト通りに付けているので、会社に対して詐欺っています。また、会社にも苛立ちを隠せません。保育士数が足りないのに保育園や託児所を建てるので、人材不足でヘルプに駆り出されるのです。更に以前はヘルプに行くと、家から園までの出勤退勤時間がプラスされて給料に反映されていたのが急に付かなくなり、ヘルプのタダ働き化とされるようになりました。こんな会社、保育園辞めてやる！！

仕事関係

#ストレス

男の話ばかりする女の心理どう対処したらいいか返答に困ります。旦那さんが〜彼氏が〜旦那さんがね、彼氏がね、どの話からも男の話ばかりに繋げられて疲れます。そのくせ、旦那さんの前にいくと私達には暴言吐いてたのに急に大人しくなります。別人級です。何かいい返答ないか知りたいです。懲らしめてやりたいわけではないです。

仕事関係

#私はなにもしてあげられない #心配

キツイ言い方されても気にしない人はいるんですかね？職場でベテランのパートさんに影でも悪口言われたり嫌味や声を荒げられている人がいます。その人は言われても気がついていないのか本当に気にしていないのか特に動じることなくマイペースに仕事しています。その人があまりにもマイペースなためにベテランさんがイラ立つ気持ちもわかりますし仕事上言っていることは正しいのですが、ちょくちょくベテランさんの独断もあり、なによりそこまで強く言わなくてもいいのに…といつも思います。私自身はそういうことが原因で仕事を辞めた経験があるためとても敏感ですし、自分のことじゃなくても気になってしまいます。一方の本人は毎回普通に出勤してきますし、特に言われていることに対しては何も反応はしていないので気にしていないのならいいのですが…やはり気にしない人もいるのでしょうか？　

仕事関係

自分じゃなくても目の前でキツく言われている人を見ているのがつらい…その人は言われていることに気がついていないのか気にしていないのかどう言われても構わずマイペースに仕事しています。そのマイペースすぎるのがよくないのかもしれませんがベテランのパートさんが声を荒げる度に嫌な気持ちになります。イライラするのも言いたくなる気持ちはわかるけどなにもそんな言い方しなくてもいいじゃないっていつもベテランパートさんに対して思います。仕事できる＝立場が上、威張っていいじゃないのに… 言われているその人も自分で気にしていないのならいいのですが… 私がそういうことに敏感なので心配になってしまいました。

仕事関係

#不安 #ストレス

病んでしまいそうです今の病棟に異動してきて18日目。人手不足で教える状況がままならない環境。それはくみとれた。初日から1人にさせられる事が多々あり。そして昨日。日中2人勤務で1人は知らんけど午前中からずっと風呂に篭りっきり。昼からも。そして表の動きは私１人．まだわからないことだらけで指示出しもされなかったから自分なりに考えて行動してた。次々に私のピッチに依頼がかかってくる。もう1人はずっと風呂の中。（くそ）補清と検査だしいろいろしながら催促の電話もかかってきてたけどなんとかめげずにやってた。けど緊急くるとか言われてベット移動してる最中壁にぶつけて壁紙が少し剥がれてしまい師長に謝罪した後ヤル気の糸が切れてトイレにこもって号泣した。我慢したくてもずっと涙止まらなくて。こんなくそみたいな環境の中バタバタしながら働くのできないかも。と本気で思ってしまった。月曜から行きたくないなぁこれ書いてる最中にも涙がでてきてる、はぁ

仕事関係

#ストレス #無気力

子供についてバイト先で子供が騒いでると｢うるせえ、ガキが｣とイライラしてしまいます。何とかしたいです。どーすれば子供嫌いが克服できますか？

仕事関係

#不安定_躁うつ #ストレス #トラウマ #頭痛

働くのが怖い。お金が無くてかなりギリギリなのにどうしても働くことが怖い。朝が来るのが憂鬱。独り言すらいえなくなってスーパーのトイレに一日中篭ってしまう。どうしよう…

仕事関係

#ストレス

新人指導が難しい指導者としての新人指導の難しさを感じています。自主性や社会人としての行動がもっと出てきてほしいと感じ、本人や周りにも伝えたのですが、本人からその行動や発信がなく困ってしまいました日々の勤務だけでいっぱいいっぱいなのはわかります。自分もそうでした。しかし、できるようにこうする、一回見たから次はできるように、できてないからできるようになりたいといったことは、自分で感じ、困ったときや悩んだ時に相談をしてほしいのです。難しいのも、伝えにくいのもわかります。しかし、他者の安心、安全を考えて行動できないのであれば行動を見直してもらいたいとも思うのです。

仕事関係

#不安 #ストレス

よくあること風俗で働いています。お店に推されている同じくらいの売上の子が先日『わたし実は指名全然取れていないんだよね。慈悲で今のランクに置いてもらってるの』と告白してきました。当日欠勤もするし色んな人巻き込んでよくそんな話をするもんだからその子は密かに嫌われているみたいです。わたしもそんな話されてからは、その子がどんな気持ちでそんな話してきたかわからないけど接しにくいし、真面目に実力で評価されてる自分が誇らしいような、逆に惨めな気持ちにもなりました。不平等さも感じて息苦しくなりました。つい同じキャストの女の子2人にこの話をしたら、その子たちも同じことを思っていたみたいでちょっとホッとしました。しかし後日お店の掲示板にわたしが女の子の悪口言いふらしてるって書かれちゃいました。掲示板なんて見なきゃよかったんですけど… 誰が書き込んだのかわかりません。でもその2人を疑ってしまう自分もいます待機して盗み聞きしていた子やスタッフが書いたのかもしれないしたまたまアンチわたしの誰かが憶測で書き込んだのかもわかりません真実がわからない以上思い込むのは良くないともわかっています。明日からも何食わぬ顔して働きます。ただ、今後誰にも相談できないなと思ったのともやもやを溜め込みなくないのでここに失礼しますなんであんなこと言っちゃったんだろうこんな自分が一番嫌いだとでも正直な気持ちを吐き出すことは悪いことでもないと思うと言った頭の中をいろんなことがよぎります思えばわたしだけよく攻撃される人生なんですよね。発想力や好奇心はある方なので悪目立ちしちゃうタイプで HSPやADHD気味なので周囲の雰囲気とか敏感だしあと自意識かもしれませんがよくものとか発言とか真似されたりしますたとえばわたしがおすすめしたものさも自分が見つけてきたかのようにTwitterに書き込まれたりとか私に告白してきた噂の子にも『そのワンピースかわいいね』と言われ次の週には同じもの着てこられたり最初は嬉しいのですがだんだん嫌な気持ちが生まれます… 冷静に自己分析すると出る杭なので打たれる　といった感じです出過ぎた杭じゃないのでさまざまな場面で打たれます… 何言いたいかわからなくなってきたけど結局自分次第だし自分を持ってがんばるしかないけどこんなことこれからもいっぱいあると思うここを上手に利用させてもらってはけ口にして表では当たり障りのない関係でお仕事だけもくもくと真面目にがんばって早くお金貯めてやりたいこと見つけて辞めたいと思います供養です…

仕事関係

#ストレス #うつ #不安定_躁うつ #身体症状 #不安

ベッドから出られない仕事行く日の朝、今日起こりそうなトラブルがどんどん頭の中に湧き上がってきて怖くて怖くてベッドから出れない。病院に行って薬をもらっても改善しない…

仕事関係

#ストレス #身体症状 #うつ #頭痛

意味が分からない努力した人を無視して努力していない人を持ち上げられ私は元々抑鬱があったけどその事実を知ってから心を病み日常生活に影響を受けるくらい身体がしんどくなりましたお金があれば訴えたいくらい一生懸命向き合って来た時間とか返して欲しい気持ちに寄り添ってくれる人が欲しかった死にたい

専門コメント

仕事関係

一緒に怒ってくれませんか。(泣)悔しすぎて心臓がドキドキして眠れないから吐き出そうと思います。残業が当然で、ただのバイトなのに時給めっちゃやすいし。学生をお金としてしか見ない気がするし、残業手当もちゃんとくれないから実質的に最低賃金もらえてないし…割に合わないんです。しかも他の新社会人の先生たちにもタメ口言ったり無視するような発言をするのを見るのがもう辛くて、到底働けなくて。就職したと嘘をついて2週間後にやめると言いました。悔しすぎて心臓がドキドキして眠れないから吐き出そうと思います。残業が当然で、ただのバイトなのに時給めっちゃやすいし。学生をお金としてしか見ない気がするし、残業手当もちゃんとくれないから実質的に最低賃金もらえてないし…割に合わないんです。しかも他の新社会人の先生たちにもタメ口言ったり無視するような発言をするのを見るのがもう辛くて、到底働けなくて。就職したと嘘をついて2週間後にやめると言いました。そしたら今回は社長が私を呼び出しては無責任だとか、(バイトとして雇ったくせに)お前はバイトじゃないだの、恩を仇で返すやつだのめちゃくちゃ言われました。お前のせいで仕事が全部こじれたし、社会にでてこんな生き方すると嫌われると30分も責められて。でも、私は言い争いたくないし、結局は時間の無駄だと思って謝って反省するふりをして最後までは何とか良い人ぶって形的には悪くない感じのまま別れました。数日経ったのですが、まだ納得できないし、腹立つし、悔しくて眠れません。私は別に悪いこと何もやってません。本当に謝る理由なんか全くないのです。むしろどっちかというとあいつらが悪いのに、どうして私が謝ったんでしょうかね。どうしてあいつらに許してもらう形になったんでしょうかね。これが社会ってことなんですか。こういうのを我慢するのが社会人のマナーってことなんですか。