実は、ほぼ同じ症状で苦しんでいます。 仕事も何の因果か同じ事務職です笑 僕の場合は、既に上司との面談で暗にクビ宣言されているのも原因かもしれないですが... 状態が悪くなる前に休むなり病院やカウンセラーかかる事をお勧めします

病院でも我慢するしかないって言われるんだって事に驚きました… 確かに仕事は楽しい事ばかりじゃないし、休み明けの仕事は憂鬱だけど、半年経ってもそのような症状が出てしまうのは、やはり職場の雰囲気が合ってないんだと思います。 何が嫌で、自分に合う働き方は何か、改めて考えてみてもいいかもですね🍀

@forgeraqua さん 返信ありがとうございます! 心療内科には何度も通院してるんですが、「上司には相談できないの？」とか「もう少し我慢するしかないと思います」ってしか言われなくて、精神安定剤とか睡眠薬を処方してもらって、「次は◯日後に来てください」と言われても、仕事が忙しくて受診できないでいると、「なんで来なかったの？その間の薬は？来なかったってことは、大丈夫だからだよね？」って威圧的に話されるので、その病院には行かなくなってしまいました。 その他にも、かかりつけの病院で血液検査の結果、膠原病と関節リウマチ(どちらもすぐの治療は必要なし)って言われたり、自律神経失調症じゃないかと言われたりしてます

@まおまおko つらいですね。実は心療内科で僕も今似たような状態で病院変えようと思ったりしています

自分も同じ症状でした。なので辛さもすごく分かります😢 吐き気も重なり、なのですごく働くことに対しての不安や恐怖が強くなった気がします😥メンタルクリニックに通い始めて不安障害、適応障害と診断されました😫

心が限界と言ってる証拠だと思いますので、相談をされ、休む決意をされることも大事かなと思います🥺