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自由
マモリメ距離感のプロじゃん。 こちらに踏み込みすぎず適度に共感してくれるし、前を向かせようとするんじゃなくて一緒にしゃがみこんでくれる感じがすごく心地いい。 心療内科でも精神科でもこんな気持ちになれたことない。
自由
何で自分が辛いのかとか辛いよなあってことに考えを巡らせると唐突に「ただ可哀想な自分に溺れたいだけじゃないのか」っていうのが過ぎる。自分可哀想アピールをして周りに心配してもらいたいだけじゃないのかって。まぁ多分少なからずそういう部分があって、同時にそれが凄く凄く嫌。自分がどんだけ辛くてもどこか冷静な自分がいるから、そこから「甘えじゃないの」とか「構ってもらいたいだけじゃない?」とかっていう思考が唐突に頭の中によぎってそれどころじゃなくなったりする。自分で自分に疑いをかけてしまってる辺り随分メンタルがボロボロなのかもしれないけど、まあどうにもならないからそういう波が過ぎるのを待つしかない。
自分の性格
#ストレス #不安
自己肯定感が低くて生きるのが辛い
自己肯定感が低くて生きづらい 誰かに好きと言われてもそんな都合のいい話信じられないと思って逃げたくなる 自分は嬉しいけど相手は自分と付き合ったとしてなにか良いことがあるのか、自分だけがいい思いをするんじゃないかと思う じゃあ何か別の目的があるんじゃないか自分のことが好きなわけないと思って逃げてきっとあの時素直になれていたら変われてたんじゃないかと思うことが友達関係でも恋愛関係でもあったと思う どこに行っても自分だけ浮いてる気がする 友達といてもひとりで買い物をしててもオシャレをしても自分だけ場違いみたいな感覚になって自分の事が凄く気持ち悪く感じる 自分のことが他人からどう見えているのかがよく分からない多分自分で思っているより他人は自分のことを見えてないけどでも万が一目に入った時に自分と同じようにすごく気持ち悪く感じるかもしれないと思うと消えたくなる 自分のことが凄く嫌いなんだと思う 自分のだめなところならいくらでも言える 多分原因は幼少期の経験だけどどうしたらいいかわからない 中学生に上がる頃にはもう既にこんな感じで今更この性格が治るとも思えない これからも毎日布団の中で泣きながら生きていくのかと思うと本当に嫌になる
自由
一緒に1週間頑張りましょうね。 無理せず休み休みいきましょう
自由
今日このアプリをダウンロードして初めての投稿です。ドキドキする。
自由
今日初めてこのアプリをダウンロードして投稿してみました。
自由
「仕事がある幸せ」というより、 「続けられる仕事があることが幸せ」なんだと思う。
マモリメの手紙
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休職延長の電話出来た 頑張った
自由
お金の心配ばっかしてる 実際貯金とか全然ないし、、、
自由
朝から夕方まで大学頑張った😭
自由
1日8時間も働いてられません
自分の性格
#不安
考えすぎを治したいです
ちょっとした事ですぐに気分が落ち込んでその事ばかり考えてしまいます。 最近だと、仕事先の人と話をしていて何気なく言った言葉で相手の顔やその場の雰囲気が少し変になったように感じ相手を傷つけてしまったんじゃないかと思うと、そこからどんどん悪い方に考えてしまいます。 他にもちょっとしたミスを引き摺って心が落ち着かなくなったりもします。酷い時は、考えすぎて寝れなくなったり、食欲も無くなったりします。 また、初対面の人や新しい環境に慣れるのにとても時間がかかって、毎日気疲れしています。 同期の子は、職場の人ともすぐに慣れて楽しくしているのに、私は他の人の目が気になってなかなか慣れる事ができません。 考えすぎて心の方が辛くなってきて自分の事が嫌になります。 こういう時の解決方法は何かありますか?? 長くなりすいません🙇🏻♀️
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今日も人間がんばった!えらすぎ!
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どうしたら あなたと幸せになれるでしょう あなたを幸せにできるでしょう あなたが側に居ても居なくても あなたを探してみる 私をどうか覚えていてね 言いたいこと もっといっぱいあるはずなのに もう何も届かないのは なんでなんだろう。 でもこれを見てくれたあなたには届いたかもな
自由
SNS苦手なんだけど、ここだと思ったことかけてなんだか安心する。上手に発散しないと自分が自分でなくなりそうだ。
自由
朝→仕事行くの辛い 昼→仕事辛い 夜→明日も仕事だから辛い 休み一日目→仕事を思い出して疲れる 休み二日目→明日から仕事という事実に打ちのめされる タイムカード押すその直前まで仕事のことを忘れられたらいいのに
自由
専門家の方のコメントより、私はきっと同じ辛い気持ちの方や同じ経験をしたことのある方のコメントの方が嬉しい。 アドバイスより共感してもらいたいだけのときってある
自由
もう正直マジで疲れた。もう全部やめたい、なんでこんなつらいんだろ
マモリメの手紙
自由
他人から見たら大したことはできてないけど、今日の自分を褒めてあげたい。
マモリメの手紙
自由
雨の日は気分が落ちるし、頭痛いし、しんどいね。
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