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初出勤頑張った！！！！

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ずっとトラウマを引きずってる

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別に何もしてないのに疲れてしまう

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同じ人に頼りすぎるのも悪いと思って、そしたら誰頼ったらいいのか分からなくなってきた

結婚・子育て

#ストレス

最低の親昨晩23時頃男性1名来店。二人で入るというので揃ってからの案内となる為外で待たせていた。数分してもう1人らいて…ん？？女性は赤ちゃんを抱っこしている。この時点で「は？」と思ったけど、20時以降は小さなお子様連れはNGのお店。お断りを伝えると「置いてくるからいいでしょ」その「置いてくる」は絶対抱っこしている1歳もならなそうな小さな赤ちゃん。それを聞いてさすがにブチ切れた。大切な子供を人数にカウントしないどころか赤ちゃんを荷物扱いする様なクズは帰れと。不満そうな顔をして帰っていったけども、ものすごくイライラ。その場にいた従業員全員が同じ感情だった。よくパチンコ屋の車の中で熱中症で亡くなる事件も毎年聞く中で、実際目の当たりにしたのは初めてでものすごくショックだった。あの赤ちゃんが無事育つ事と幸せになってほしいと祈るしかできないけど、親は地獄に堕ちればいい。

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最近ベッドに入るのがだんだん早くなってる！寝るのはまだ遅い時間だけど、それもだんだん早くなってるからいい感じ！！このまま体調も良くなって、学校頑張りたいなー!! 友達も良い子ばかりだし、大好きな先生も出来たからね!! 頑張れる理由はたくさんあるぞー！バイトの給料を貰いに行くのがしんどい、って先生に話したらご家族に行ってもらえないの？行ってもらえたら良いよね。って言ってくれてなんか心が軽くなった！担任の先生もクラスメイトも、各教科の先生も好きな感じの人ばっかで嬉しいよ。また良いバイト先が見つかりますようにー!!まあ始められるのは2ヶ月後ぐらいだろうけど😅

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来週は、髪染めて、タコパもある！楽しみだ😊

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#不安定_躁うつ

入浴が億劫...

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心と体の状態が少し落ち着いてるのに、それでも仕事に行きたくないなと思ってしまう。自分弱いなぁ… みんなこんなもんなのかな。辛くても我慢して行ってるのかな。みんな強いなぁ。

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会社抜け出してそのまま海に沈みたいな

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私に寄り添ってくれたのは猫だけだった。人間はありもしない理想を通してしか相手を見れない。「娘」「姉」「真面目な人」「少し変わっている人」そんな位置づけとキャラづけを通してしか、私に対峙してくれる人はいなかった。私そのものを、ただの「人間」として見てくれたのは猫だけだ。人間は勝手なイメージを他人に押し付け、それに反する行動をすれば勝手に怒ったり落胆したりする。なんと愚かなことか。その点、獣である猫のほうがよほど他者をリスペクトすることができているように感じる。彼らは他者の「存在そのもの」を認識することができている。勝手なイメージも役割も押し付けない。自分の生存さえ脅かさなければ、猫は他者に自由を認める。それでいて、傷ついた者には寄り添ってくれる優しさがある。決して責め立てたりしない。うちの猫は私の唯一の理解者だった。家族よりも恋人よりも友人よりも、私にただ寄り添ってくれた。ふがいない飼い主でごめん。私も一緒に連れて行ってくれたら良いのに。

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昨日寝る前に瞑想今日は生理痛で5時半に目が覚めてまた瞑想瞑想してたらお腹がボワっとあったかくなって生理痛も和らいだ！

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金木犀の香りの入浴剤、めっちゃいい😊 お風呂入りたくない症候群が緩和されたかも…。

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社会で生きるにはグイグイいかないとやってけない的なこと何回も言われたしそうだと思うけど受動的な人間にそんなの無理だった。。柔道だって受け身も大事なんだから！！

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明日、所属してる大学の学祭行く予定なのだが、元気でエネルギーに満ちた同年代の同じ学校の学生をみて、哀れな気持ちにならないか、不安だ。大学での楽しい思い出を作りたいなと思って、サークル参加ボタン押したのだけど、逆に不愉快な気分にならないか懸念。楽しく過ごせれば、大学に対しての思いも少し良くなるかなと期待。数回会ったことある、穏やかほんわかしたメンバーと、盲ろうの方々と行くから、心を浄化してもらえることによって、良い方に傾くと念じときます。去年2日で20万人来客はやばいって、、多すぎ

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明日のことで涙が止まらない怖い行きたくない

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久々に開いた！忙しすぎたり体調悪いとSNS構えなくなる民けど、メンタル落ち着いてると言うか上げ下げという概念の外側にいる感覚これはこれで楽！好きな物だけ楽しいものだけに心を向けてこっ！

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生きる事に向いてない。社会不適合者すぎる。早くいなくなりたい。

自分の性格

#コンプレックス #ストレス #トラウマ #不安

他者からの評価を気にしすぎてしまいます現在高校３年生です。私は昔から、人に言われたことや、自分の行動がどう思われているかということを必要以上に気にしてしまいます。相手はきっとこう思っているんだろうな、と悪い方向に考えが向かうクセもあるように感じます。このアプリ上でさえも、共感数やコメント数を気にしてしまう自分が情けないです。私は現在通っている高校ではどちらかというと頼られる側の存在で、育ってきた家庭環境もあたたかいものだと感じているのですが、小学校のときに容姿や好きなアイドルに関するいじめ(と言っていいかわかりませんが、肉まんと呼ばれたりカバンの中身を床にばらまかれたりしました。)を受けました。やはり小学生のときの事がいまの私に影響しているのでしょうか？この考え方はどうすれば改善されるのか、受け入れるべきなのかということについても悩んでいます。稚拙な文章で申し訳ないのですが、お答えいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

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人と関わりたくないです心を見られたくないです期待なんてしたくないです失望をされたくないです無駄に傷つきたくないです転じて傷つけたくないです愛想よく、行儀よく、ことなかれ生きてるだけじゃ活き辛くてって歌詞を聞く度、なんかもう私の気持ちがこんなに詰まった歌が世の中にあるということは、つまり皆同じように傷付きながら生きてるんだなって思った。 …思っただけで、だからといって私の気が軽くなるわけじゃないけど。