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今週2日目、ちゃんと有酸素運動できたー！全身ムキムキになりたい訳じゃないから女性ダイエット系YouTuberを参考にしてるけど、しんどいのに撮影してるとはいえ、爽やかな表情でやり切れるこの人たちの方が自分より体力あるんだなって思うと尊敬しかない。カッコよすぎるのに綺麗だったり可愛いなの最強かよ🙌

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スマホ没収とか本当に無理このアプリ無いと本当に死ぬ。生きていけれないよ、、、

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いじめられてるって勇気出して親に相談したのに｢気のせいだ｣って言って突き返した親に愛情なんか誰が湧くかよ。

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いじめもストーカーも人格否定も進路過干渉も全部経験して、全部辛かったけど、どれもこれも教員になった時に、経験して思ったこととか考えたこととか対策法をそれぞれ悩む生徒に反映させてあげるために経験してるんだって思うようにしてる。どれもこれも辛くて大変だったけど、このストレスに耐えかねて非行に走る生徒が出ないようにいっぱい話を聞いてあげたり対策を伝授したり色んな先生と協力して守ってあげたりしたい。非行に走ったら絶対後悔するから。その時の思い出が全部真っ黒になっちゃうから。そんなの私で終わりにしたい。もう私みたいな子が出ないようにしたい。

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自分の居場所はどこだろうと考える。私がほんとうに信じてよいのは誰だろう。

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友達が欲しいなんかちっちゃい事でもいいから気の合う友達が欲しい

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本日通院日。病院終わったらマック買って帰る！🍔🍟

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だれか助けて

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私が休職中で旦那に仕事してもらってることに感謝してる、でもその代わり私は家を守ってるって言うたらは？って言われた。ご飯して当たり前、洗濯して当たり前何言うてるんのきた。ただの家政婦やん。それなら1人の方がええわ。めんどくさい。思いやりも配慮もできない人間。話が通じない自分がどうやって楽するか、得するかしか考えてない。仕事で色々あってしんどい時やのに、旦那もこれ。もう1人になりたい、誰も知らんところに行きたい

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眠いなぁと思って寝ようとすると寝れない不思議。Why？？

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はあああぁぁぁぁぁぁぁぁ...( ꒪⌓꒪) 頑張ったぞ僕はぁ！多分今回の転職活動中の面接1頑張ったぞ！途中お腹鳴ったけど！逆質問めちゃくちゃしまくったし、詰まってももハキハキしゃべったし、目線下げなかったし、めちゃくちゃ前向きに受け答えしたよ！これでダメだったら悔いはないや。でも手応えは得たし次には絶対活かす。でも今日のとこに受かりたい。してぃぼーいになりたい(何世代？今日の発見。堺⇆梅田の移動で御堂筋って見つけると、ほっとするくらいには大阪に馴染んでる自分がいた。(今帰路)

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本当に辛いことが2つ重なってやばいもうどうしたらいいかわかんない明日は入学式なのにまだ準備もしてないしお風呂も入ってないしやることがいっぱいでパンクしそう

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何もかもが面倒くさいし、鬱陶しい

仕事関係

#ストレス #不安 #トラウマ

月に数日仕事を休んでしまう子どもの頃から集団の中にいると疲れやすく、体力もないです。月に数日心身がしんどくなって、仕事を休んでしまうのをどうにかしたいです。学生時代は自分が原因のいじめ、明らかに相手に問題があるいじめ、とにかくずっといじめにあう環境で精神的に参ってしまい、大学を中退してしまいました。親の理解はありませんでした。中退してから1年ほど引きこもっていましたが、このままではダメだと思い若者サポートステーションに通ったりして、なんとか今の仕事に就き、フルタイムで5年以上働いています。社会人なら仕事は休まずに行くのが当たり前とされる中で、しょっちゅう休んでしまう自分に嫌気がさしますし、過去の傷が癒えれば自分も人並みに働けるのではないかと思ったりもします。似たような状況の方はいらっしゃいますか？

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地震ばっかりだ〜。日本大丈夫か？？皆さんお気をつけて過ごしてくださいね😊💓

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もうむり。私どうでもいいじゃん。誰も愛してくれないじゃん

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昔からというか、成人してくらいからかな？「優しい」って言われるのがすごく嫌いだった。最近はいくらか褒め言葉として素直に受け止められるようになったけど、優しいって言われるとなんだか弱いって言われてるような気がしてたのと、自分の中で親切する理由ってただ本当にこれしたら少し楽になるかな？手間省けるかな？って効率のためにやってるだけで、気に入られたいとかそういう気持ちでやってなくて。自分は優しくない。ただ仕事や作業がスムーズに回ってくれれば時間が無駄にならないし早く終えれるから、無駄がないってことが好きなだけなの。働くことは好きだけど、だらだらとするのは嫌いで、やれることはさっさと済ませてさっさと帰りたくて周りのこともしてるだけ。優しさなんかじゃやってないのよ。店員さんに丁寧に接するのも自分がよく使う場所を気持ち良く行ける場所にしたいから。全部自分の為にやってるだけだから優しいって言われると違和感感じるんだと思う。

自由

なんなんだろ、最近3時すぎに1回目覚めるの、寒いからかなぁ？🤔

自由

上手く言語化できるかわからないけど… 書くだけ書く。言っている内容は間違っていないけれど、どうにも違和感がある言葉ってある気がする。たぶん言っている人は違和感を感じてないけど、聞いている人がモヤモヤする。強すぎるポジティブもそのなかの一種類だったりする。一見正しいようでも、正義の押し付けになっていないか、そう出来ないのはダメだ（弱いんだ）って思わせていないか、かなり注意が必要だと思う。特に落ち込んでる子供を励ます時は寄り添って、受け止めて、どうしたらいいか自分で考える手助けをしてあげたい。

自由

今日初めてこのアプリを入れた。色々あって、頑張ってたけど抑うつ状態になっている。日記の様な、エッセイかコラムを一つ描けるぐらいの文量で書き連ねていたので投稿を止めた。相談の項目にしたら良いのか自由の項目にしたら良いのかわからなかった。