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専門回答

自分の性格

#不安 #無気力

何もしたくないしなんのやる気も出ません。どうすれば？タイトル通り、なんのやる気も出ません。やらなきゃと思うのですが後回しにしてしまうくせがあります。例えば休みの日に買い物に行きたいのに布団から動けない(スマホはいじってる)とか、仕事でやんなきゃいけない作業があっても、だるー、やる気出ねーっていってダラダラしちゃうみたいな感じです。どーせできなくてもいーやって思う自分もいます(←治したい。治るのか？) どうすればやる気が出るのでしょうか？どうすれば動けるようになるのでしょうか？私がただ怠惰なだけなのでしょうか。

自由

雨の夜道…仕事帰り…。心が弱くなっていて…。あの人を思い出して、泣きたくなりました。会いたいです🥹

自由

里親制度の説明会及び面談の日程が決まった。不妊を嘆いている暇はない。前に進むよ。

自由

バイトで号泣しちゃった

自由

なんかわかんないけど無性に死にたいって思った

自由

だるくて何もかもせずにだらだらしてる…けど今は休養期間だから…ゆっくりさせてくださいな

自由

ごきげんよう。🎀🥺🎀

自由

睡眠不足か気圧か頭が痛い。朝の通勤はかなり眠かった。

専門回答

病気・からだ

#うつ #不安 #妄想 #ストレス

精神科に行く基準を教えてください時間が守れない、忘れ物が酷い(忘れ物をしないためのメモも忘れる)、被害妄想が激しくて後から深刻に考えすぎだったと気づく(でも深刻に考えた方を信じてしまう)、他人はみんな私のことを嫌いだと思う、他人が私のことをバカにしてると思う、自分が考えてやった事の方が常識からズレてる、それを指摘されると涙が出てきて癇癪のようになる、ずっと辛い、自傷、死にたいなんかおかしいところがあるとは思う。でもみんな乗り越えてる。普通に生きてる。私は病気じゃない？変われるなら変わりたい。救われたい。

自由

どこで人生踏み間違えたんでしょうか。いつからこんな歪んだ性格になっちゃったのかな。口を開けば汚い言葉ばっかり、こんな汚い人間早くいなくなりたい

自由

集中したいのに、話しかけられ、断れず…。察して欲しいけど、言わないと伝わらない…。

自由

30分100円のお安いカラオケ店での、おそらく最後のカラオケ、95点には及ばずだったけど、最高得点出たし楽しかった♪この3年で42回以上お世話になりました🙂‍↕️

自由

気を抜くと涙が出てくるなんでこんなに弱いのかな

自由

今日は暑くてアイス日和になりそうね

自由

私服で出かける時、何となく自分の服とか見た目に自信を持てない家出る前は良いと思ってても、いざ外に出ると「やっぱりあっちの方が良かったかな…」とか考えちゃう… 別に比べるものじゃないし、自分の好きな格好してればいいんだけど、自分を悪く考えちゃうのやめたい…

自由

鬱で迷惑かけて、足怪我して迷惑かけて、それでも近くにいてくれる人が居ることに感謝しないと。離れていかないようにもっと大事にしよう。

自由

子宮頸がんの注射打ったよー😭めちゃ痛い😭😭

自由

電車のアナウンスが素敵♪ おはようございます今日も一日気をつけていってらっしゃいませ暗い気持ちだったけどちょっとほっこりした🩵

自由

ああ人生ってほんとにめんどくさい

自由

心配事のほとんどは思いすごしだし、期待してる事のほとんどは思い通りにならない。でも何もしなければ願うことも、叶えることもできないと思う。良い結果が必ず得られるとは限らないけど、その時その時できることを、伝えられることを精一杯伝えたいと思った。