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もう嫌だ消えてしまいたい楽になりたいむり

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お風呂入ったあとは食事して寝るだけエライぞ私

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死にたいんじゃない。消えたいの。それが一番しっくりくる

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感情を無にしようそう思っても傷つくもんは傷つくよね

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世の中、多分自分より優秀な人がいっぱいいて病む。

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時々、死んだ人が羨ましくなる。

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疲れたーー😂みんなお疲れ様です！✨

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やらなきゃいけないこと、できてない僕が悪いんだけど身体が重くて動かない

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もうなるべく穏やかに過ごしたい。穏やかな働き方がいい。笑

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#気の合う方と繋がりたい

心がぎくしゃくしているときにここを訪れてみなさんの投稿を読むと、不思議と落ち着きます。みなさん、何かしらのことで悩み・悲しみ・追い込まれ・怒っているのですね。私もそうです。私の投稿に共感やコメントを下さる方、本当に感謝しています。

仕事関係

#不安定_躁うつ #パニック #ストレス

話すと涙が出てくる仕事してる中で注意とか意見を求められる場でボロボロ涙が出てくるのどうしたらいいんでしょう厳しい注意とかでも無いのに泣いてしまいます以前は細かい事でそこまで言うか、くらいの注意をされていましたが今は傍から見たらそうでも無さそうです。何が原因なのか分からずおります転職して1年経ちますが前職の接客業でお客さんから何か言われてもこんな事になりませんでした。同僚と「今のお客さんどう思う？」とか軽口叩けるような状態でしたし仕事に行く時も明るかったように感じます。元々涙脆かったわけでもないので、今のこの状態が分からないうえに鬱陶しく感じてしまいます。

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布団かぶって逃げていたい

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頭が良い人、運動神経が良い人、才能がある人、楽しく過ごしてる人、頑張って努力してる人、辛くても消えたくても毎日を頑張って生きてる人がすごくて眩しすぎる。生きてて偉すぎる。

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年齢を重ねると、悩みが重たすぎて、誰にも相談できなくなっちゃうよね。もっと、素敵な大人になりたかったなぁ。

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休日、何か体調が悪い訳でもないのに布団から出られない。布団とトイレと水分補給のために冷蔵庫を行き来するだけの日々を過ごしている。世の社会人は資格とかとるためにこういう時間使って自己学習してるのかと思うと、一生そこには行けないと思い知らされて辛い。

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アニメとかドラマの世界で生きたい現実の世界にいる意味が、、現実つらい

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今の仕事はもちろん、社会人自体向いてないんだろうな

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早く死にたい。生きてても良いことない。

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つらくてしんどくて泣きたいほどなのに、どうしても人に頼ることが苦手。

メンタルヘルス

#ストレス

また適応障害の調子悪くなり始めたどうしよう上司の意地の悪い対応から適応障害。休職。 3ヶ月が経過。やっと、一日中、元気に動けるか？と思いきや…… あぁ……また来た。得体の知れないゆううつな気持ち。身体のダルさ。すぐ泣きたくなる感じ。朝の吐き気。なにもしたくない。なにも考えたくない。なんで人をこういう風にした方は対して裁かれもしないのか。病気で苦しむ側は、これから付き合っていかなきゃいけないのか。割に合わなすぎてワロタw 笑えるかボケェ。不安でいきなり発狂しそうになる。嫌味を言いながらこっちを見てる顔を思い出すだけで動悸が始まる。悪夢は見る。夜必ず目覚ます。今までこんなこと絶対なかったのに。悔しい。本当におかしいと思う。