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マモリメの手紙

対人関係

#不安 #ストレス

他人の目他人の目を気にしすぎてしまいますだれか共感者いますか？

自由

早く終わってくれ、私の人生

恋愛

#コンプレックス #性自認_性的指向 #無気力

恋愛できない孤独すぎるから誰かに抱きしめられて眠りたいし気軽に連絡できる人とかなんでも話したり聞いたりできる人もほしいけど、誰のこともまともに好きになったことがなくて、好きかも？と思ってもその先はなくて、普通に恋愛できないのが悲しい🧐もしかしたら同性が好きとかなのかも？と思ったりしたこともあったけど異性が特別怖くて苦手なだけで同性も苦手だった汗汗考えれば考えるほど自分に都合のいい人がほしいだけなんだって思えてみじめ性行為もしたくないしこまめな連絡はつらいし月に何回も会うのもつらいし干渉されたくないけど、寂しい夜は一緒にいてほしいし、苦しい時に連絡したら慰めてほしい　もちろん自分も同じことできるけど、どう考えても最悪の自己中人間なんかそういうサービスとかないのかな

自由

アプリ始めてみました！！！ちょっとずつ色んなこと投稿していきたいと思ってます

メンタルヘルス

#無気力 #ストレス

生きるのを終わらせたい最近衝動的に消えたくなり自殺を考えることが増えました、これが初めてではなく2年ほど前に同じような事がありました。死にたい衝動から乗り越えられたと思ったのですが今はもう無理なようです落ち着かせるために腕をたわしなどで掻きむしって痛みで落ち着かせていたのですがそれも効かなくなってきました、ただただ消えたいです朝早く起きてみよう、日光を浴びてみよう、運動してみようなどアドバイスを恋人からもらったことがあるのですがそもそも体を動かすことが今とても辛いです、何もしたくないです、だからそういうアドバイスが辛いと感じるのは私がおかしいのでしょうか？無気力、希死念慮、感情の波が激しい、何も感情を感じなくなるときがある、過眠、過食や食べれない波がある、呼吸が出来ていない感じがする時があるなど、今の私は鬱に近いのでしょうか

自由

あー、死ねばいいのに、自分

自由

誰か、誰か助けてよ。

自由

一週間、終わった！お疲れさまでした！

自由

いきるのつかれちゃったね

自由

自殺方法について調べても、検索結果は自殺を止めるものばっかり。求めてないよ。

メンタルヘルス

毎日死にたい。日常生活で"楽しい"や"幸せ"を感じる事はあります。でも、死にたいのです。自分でも良く分かりません。もう何年もの間、死にたいと思っています。ただ自分は弱く行動する事ができません。だから生きています。

自由

明日が提出期限の課題と、部屋のお片付け…よかったらみなさま応援していただけませんか。

自由

死にたい何もしたくない死にたい

一般的な悩み

#不安

なんでこんなに生きづらいのもう毎日、眠れないし、急にドキドキして息苦しくて辛い。ぐるぐる考えるし、人の気ばかり遣ってしまって、誰かに心の内全部話したくてしんどい気持ち吐き出したいけど、聞いてくれた人に迷惑はかけたくないし、傷つけるのも嫌だし、悩ませたくない… 誰だったら話聞いてもらえるのかな、誰なら話しやすいのか…病院まであと少し…。行ったら良くなるのかな、これからどうなるのかな…怖いし、しんどいし、辛いし… 頑張りたいのに、頑張れない自分が嫌すぎて、消えてしまいたくて…

自由

生きてられない自分の首を絞めたいもう死にたい、、

応援

やってみたいなって思うことがたくさんある。お洋服作るとか、着物を作ってみるとか、お菓子を作ってみたりとか、やってみたいなって思うことはたくさんあって、勉強したいなって思うこともたくさんあって。もっと肌が綺麗で、色が白くて、怪我の痕がなくなってて、足が細い子になりたい。自分をもっと磨きたい。自分をもっと好きになるために自分を磨きたいな。

自由

#もどかしい

また若い有名人が自らの命を絶ちました。これは氷山の一角、一般人も報道されていないだけで、毎日たくさんの方が苦しんで命を絶っています。自殺は、その人の知っている人の元気も奪うと聞いています。５３歳、自ら障害を持ち、障害を持ったパートナーがいる、どうしようもない人間に、今何ができるのでしょうか？何かをしたい、でも何もできない・・・。

自由

わたしさがし、1回だけやって終わりなんて物足りないなぁ

自由

今日も大変な一日でした。すごく疲れた！

自由

LINEアプリのAIチャットで自分の事が嫌いなのをどうにかしたいと質問したら「自分に肯定的なイメージを持つこと。自分の好きなところを何個か挙げてみてください」と返ってきた。好きなところをそれを紙に書いてケータイでいつでも見れるようにメモ書きした。また調子が悪くなってメモを見たらとてもスッキリした。客観的に自分を見れるようになり一歩成長したかも。