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自由
k12f9
1年前
LINEアプリのAIチャットで自分の事が嫌いなのをどうにかしたいと質問したら「自分に肯定的なイメージを持つこと。自分の好きなところを何個か挙げてみてください」と返ってきた。好きなところをそれを紙に書いてケータイでいつでも見れるようにメモ書きした。また調子が悪くなってメモを見たらとてもスッキリした。客観的に自分を見れるようになり一歩成長したかも。
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Johnnnnny
1年前
すてきです!!