自由
21人が共感 · コメント 1個
otonasiSSS
自由
21人が共感 · コメント 1個 匿名さん
メンタルヘルス
希死念慮当たり前のように「死にたい」という気持ちと一緒に生活しています。
YouTube見て笑ったり、あれしたいなーとか考えたりしてる間もずっと死にたい気持ちが頭の片隅にいます。
TwitterやInstagramで幸せそうな人を見るとすぐに強くなり落ち込みます。
今のところ、実際に行動に移すほどではありませんが、楽な方法はないかなと検索したりするくらいです。
体は至って健康で、ストレス発散で暴食してぷくぷく太っています。よく眠れます。
最近、自分で死を選ぶことが悪いことだと思わなくなりました。
以前までは法律を破らない限りは生きていればそれで良いと思っていましたが、自分の中でも死を救いだと思う気持ちが芽生えた事にびっくりしています。
こういう場合、心療内科にかかる必要があるのでしょうか？
かかるほどでもない、かかっても改善しないということなら、行動に移してしまうまでは様子を見てみようかと思っています。
その辺りが詳しくないのでどなたかご教授頂けると嬉しいです。
21人が共感 · コメント 3個
ayy15
専門コメント
仕事関係
仕事に行くのがどんどん辛くなってます…どうか助けて下さい。涙が止まりません。
職場異動後、何だか馴染めなくて…
そもそも異動の目的だった業務内容が出来てなくて納得がいって居ないこともあるのですが。
自分らしく発言できず、我慢している感覚で胃痛はずっと治らず、夜も頭から離れず眠りが浅い毎日で。
自分に自信が持てないせいか、プライベートでも無気力感があり、家族とのやり取りも最近ぎこちないです。私は独身で、兄弟は家庭を持っている為、子供の話題などに入れず。かといって、私の旅行話などのプライベートは、皆んな興味がないと思って話せません。
恋人も居なくて、気兼ねなく話せる友人も会える距離にいない為、週末はすごく孤独です。
誰にも必要とされて居ない気がして、消えてしまいたくなります…
転職しようかと思っても、四十半ばとなり、大きなスキルもない私が仕事を見つけられるのか不安で思いきれません。
決断できない自分か情けなく、さらに自己嫌悪になります…
自分を認めて、孤独ではなく前を向いて行くにはどうしたら良いのか…
20人が共感 · コメント 3個 匿名さん
自由
20人が共感 · コメント 1個
mg81
