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自由
普通の生活できてるだけで褒められたい。
自由
死にたい 何もしたくない
自由
泣きそう。なにかあったわけじゃないけど心がしんどい、
専門回答
結婚・子育て
#対処法 #イライラ #衝動_暴力 #子育て #アンガーマネジメント #ストレス #無気力
イライラしちゃう、、、
保育士をしています。仕事中は仕事と割り切れるので、感情のコントロールができるのですが、プライベートになるとコントロールが効かなくなり、自分の子どもにイライラしてしまいます。 自分の子どものことは本当に可愛いと思うし、いなくなるなんて考えられないくらい愛しています。 でもお迎えに行く途中にお腹が痛くなったり、主人が帰ってくるまでの時間が辛く感じます。ひどい時は虐待と思われても仕方ないくらい大きな声で怒鳴ってしまうこともあります。 心の病院に行こうかとも考えたことがあります。 でも行ってもどうにかなる問題なのか、、、。 職業は問いません。みなさんは子どもにイライラしちゃうことありますか?
自由
こんばんは。 最近はいろいろと疲れてしまいました。 夜はゆっくりと休みます。 おやすみなさい。
自由
今から検定試験の勉強頑張ります😭‼️✨ みなさん応援してください📣
自由
今日誕生日19歳になった
自由
今日、お誕生日! いつもは嫌な気持ちだけど、誕生日だけ特別!
自由
相談したい時に相談できる相手が居ない
自由
また1つ歳を取りました。 誕生日おめでとう自分㊗️
自由
バイト応募の電話出来た。頑張った
自由
嫌なことありすぎて、これから京都行ってくるわ!!←?
自由
みなさん今日もボチボチでやりましょう☺️ 頑張らなくても大丈夫🍀
自由
Happy Birthday to me🎉 お誕生日おめでとうって言われるのって嬉しい🫶 22歳は、授業受けてバイトもこなして、心も体も軽やかに滑らかに柔軟に楽しんでいきたいと思います🌿
自由
あかん!!今日めっちゃ嫌な思い出がよみがえって来る日だわ…ああああああああ😵💫
専門回答
結婚・子育て
子どもに怒鳴ってしまう
子どもに怒鳴りたくないのに怒鳴ってしまう。感情を抑えることができずに怒ってしまう自分が嫌になる。 保育園の長男が発達相談教室に通い始めた。癇癪を起こし、保育園ではみんなと同じことができない。 こうなっているのは私のせいなのではないかと思うときがある。ヒステリックに怒ってしまうことが多く、そうなるたびに私の顔色を伺っている長男を見て、申し訳ない気持ちでいっぱいになる。私が母親でごめん。私が怒ってばかりだからいつも不安にさせていたのかもしれない。 私が悪いのかもしれない。変わりたいけどどうしたらよいかがわからない。
専門回答
仕事関係
#ストレス #アンガーマネジメント
頼られることはありがたいことだけど…
事務職とゆう仕事柄、いろんな人のフォローをして頼られるけれど、人のことじゃなく自分のことに集中したいのにそれでも頼られてしまうと、この人は空気読めないのか⁉️利用するだけしてこっちの都合は見てくんないの⁉️と腹立たしい気持ちになってしまいます。 人との繋がりって感謝と恩義で上手く成り立つものなんじゃないかな、って考えがあります。だからこそ、奪われてばっかりな気がして腹も立ってしまうし、雑に扱われているような気がして悲しくなります。 相手は上司だし、仕事だから仕方ないけど、上手く割り切れる気持ちの武器を備えて乗り越えたいです。
自由
みんな、おはよう。今日もがんばろうね。
自由
生きるだけで疲れるねえ
自由
みんな自殺する人に向かって「バカなことしないで‼️」って言うけど本人は悩みまくってそれが本人にとって1番最善だと思った結果なんよ、、
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