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自由

こんばんは。今日はどうでしたか？明日があなたにとって明るい一日でありますように

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薬飲んだら痛みが取れた。そしたら心が軽くなった。夫が買ってきてくれた美味しいスイーツを食べて幸せな気持ちになれた。私はまだ大丈夫。

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#ガイドヘルパー #通信制大学 #愛着障害 #初投稿 #本態性振戦 #精神障害者保健福祉手帳 #障害年金 #人間不信 #起立性低血圧 #同行援護従業者 #複雑性PTSD #うつ病

はじめまして nozomiです(ˆ꜆ . ̫ . )꜆ 20代前半女子大生です^. .^ ੭ 福祉系の勉強をしてます！ 19歳の時にうつ病になり、通学制の大学に通えなくなり通信制の大学に編入学しました。障害者手帳は持っており、今は障害年金を申請中です。持っている資格は同行援護従業者養成研修一般課程修了(ガイドヘルパー)です。将来は障害年金を貰いつつ、同行援護をできる時にやり、療養したいと思ってます૮ ֊ ̫ ֊ ა

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意味わからんぐらいしんどい😭😭

自分の性格

#不安 #不安定_躁うつ

自分で自分がわからない自分の理想とする姿と、周りと接する普段の自分は近しいものがあって、今まで偽って頑張って周りに合わせて生きてきたけど、何をしても満足しない気がしてて辛い。周りから明るいよね、ポジティブだよね、面倒見良いよね、優しいよねって言われても実感が湧かない。人とお付き合いして好きって言われても本当の自分が出せないから好きって言われてもどこか他人事のように感じて満たされない。疑って信用したくても出来なくて、傷つけて終わる。こんな自分が嫌で生きてても辛い。自分を好きになる、自分と向き合う、変えたいって思ってもどうしたら良いのかわからなくて辛い。自分の本音が自分の気持ち感情がわからなくなってて怖い。

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好きかわかんないけど気になる人が出来た！

病気・からだ

#うつ

鬱という診断に疑問を持っています。私は3年ほど前に鬱病だと診断されました。でも、他の人みたいにご飯が食べられなくなったり、食べ過ぎたり、常にしんどいというのはないんです。ご飯は食べれる。楽しいと思うこともある。普段は笑える。でも、ふとキツくなって急に泣く。急に消えたくなる。学校や勉強のことを考えると頭が働かなくなる。んです。これは何なのでしょうか。私よりももっと苦しい人は沢山いる。私は堕落して自分の責任から逃げてるだけなのでしょうか。

自由

なんでこんな周りに迷惑かけてるヤツほど友達が多いんだろ？これが｢世渡り上手｣なのか？

自由

夜更かしやめたいけどやめたくないよ、、、、、、、

自由

来世はクラゲになれますように。

自由

何故か分からないけど苦しい

自由

なんでこんなに頑張れないんだろう、、、。飽き性で怠惰なくせに完璧主義っていうのがいちばんいけないとはわかってる。どこからこうなってしまったのか。

自由

お母さんに頑張らなくていいよって言われた。そうしたいけど頑張らない訳には行かないんだよなあ…

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とにかく疲れて、消えてしまいたい

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夏はもういいかな、秋早く来て。

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何もする気が起きない日が増えてきてる。

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相手のいいところはたくさん見つかるのに、自分のいいところは見つけられない。相手の悪いところは見つからないのに、自分の悪いところはたくさんみつけられる。

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パニックになっちゃったどんまい私！そういう時もあるよ

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#お仕事

毎日がしんどい。接客業、7月いっぱいでお仕事を辞めた人です。 10何連勤が当たり前、棚卸も月末〜1日でほぼ1人で行う、土日祝酷い時2人だけのシフト、スタッフの人は普通にいい人ばかりなのに段々と気持ちが落ち込んでいく一方でした。 1人、シフトたくさん入ってくれいた人が辞めるって分かったら普通その穴埋めを探さないといけないのに探さずそのまま。他の店舗も人手不足と言っているのに月1回、社員会議を行うという謎の会社でした。入って数ヶ月だったので耐えていましたが、1年超えた辺りから身体の様子が可笑しくなりました。退勤後の運転中泣いたり、何もしてないのに緊張したり、常に腹痛頭痛便秘下痢、死にたい消えたい辞めたい何もしたくないしんどいとか考えたり、睡眠時間を削ってやるぐらい大好きだった趣味だったゲームも気が付いたら1ヶ月以上まともに触っていませんでした。これはもう自分の身体が限界なんだと判断したのでお仕事辞めました。貯金も全然なくて辞めるのも躊躇しましたが自分を優先しました。もし同じような環境の方がいれば、自分を優先してください。辞めるのが遅くなると、私みたいに仕事辞めた後でもまだ体調悪くなったりと症状は改善されません。ずっと苦しいししんどいです。あくまでも私個人の意見なので分かりませんが。

自由

子どもの頃は、自分の親が毒親じゃないかと思ってもアザができる程殴ってない、とか勉強嫌いなのに４年も大学通える？とかで言いくるめられてたけど……いやいやいや、おかしいやろ？アザができてなくても、殴られた事実は変わらないし、何なら乳歯も永久歯も折れたんだが？他の兄弟は高校から私立だったりしてたのに、何故あたしだけはダメだったのか？ (ちなみに県立の看護大学A判定もらってました) まぁ、めちゃくちゃ安い看護専門学校出て看護師になる事ができたし、年齢も年齢で、冷静になったけど、未だに許すことはできないねぇこんな性格の悪い、昔の事を根に持つ自分がおかしいと思ってたけど、これも毒親の洗脳だったのかもね… 真冬にぺらっぺらのシャツ１枚で外に放り出された時、そっと玄関から入れてくれた祖父母(二世帯だった)の事は大切で大好きだから、祖父母に会いに実家には行くけど、極力毒親に合わない時間帯選んで行くようにしてるほんとは祖父母と３人で暮らしたいけど、高齢だから難しい…… せめて祖父母が穏やかに残りの人生を送れますように