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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.mg81
3ヶ月前
意図的に思い出すであっても、考え事してて連想して思い出すとかでも、勝手に(夢で思い出させられたりとか急に記憶が駆け巡り襲ってくるやつとか)でも、 なんにしても、過去のこと思い出して嫌な気分になって、もーなんもしたくないなー、はぁーあ、前に進めないじゃんねー、どーすんねやろ、どうにかしてくれや、自分で何かするのはめんどうだなー、でも自分に関わることだから、何もしないってことはできないし、道のりが長いな、気が遠くなるよ、はぁ…ってなる。
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hikky
3ヶ月前
ネガティブをポジティブに変換する癖をつけると良いらしい。。。 過去の出来事は変わらないけど、意味づけは変えられる。 例えば大企業の創始者の1人は 普通なら…病弱だから何もできない。 とかなる所を、病弱だから事業者制を作って、できる人に任せる考えで上手くいった的な。
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mg81 (投稿者)
3ヶ月前
@hikky みゃーー ポジティブに変換しても、 ポジティブよりもマイナスの方が大きいとマイナスになります。ポジティブ分マイナスはちっちゃくなりますが。
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hikky
3ヶ月前
@mg81 うにゃーー 分かります。 私も完ポジなら、ここに居なかったかも😂 でも訓練かなと、気づいた時に少しずつ考えるようにしています。😊