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自由

ライブ最高すぎた………… 幸せ余韻浸ってます😌

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他人の一言に揺さぶられるより、自分が信じたいことや大切にしたいことに目を向ける！

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少し気分が下がりそうになったら深呼吸〜少し良くなる😌

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退職の件チームの人たちにもお伝えできた！！！みなさん寂しがってくれたみたいで、なんだか辞めるのが惜しくなるけれど、私の歩む道は明るいはずだー！！

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若干気分が上がっている気がする。少し前までは1日30分くらいの運動だったのに、ここ3日間連続で1時間以上運動してあんまし疲れてないし、運動したうえで外でかけられたりしてる。運動は健康的だけど、量が一気に増えてる感じするから調整しよう。

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久々に、というか、きっかけがあって自分磨き頑張ろうって今モチベがすごいある。頑張ります。

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情緒不安定じゃない時がないな、

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食べて安心感を得ようとしてるのかもしれない🤔

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心にヒビが入った。辞める決断してよかった。

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なんかもうつかれたな、、、、

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家族は地獄。どの家族でも地獄の部分があるテレビはあたかも幸せな家庭があるように思わせるがそんなのは空想に過ぎない

専門回答

メンタルヘルス

#ストレス #うつ #不安

心のSOSの出し方が分からない中学三年生です。現状何が辛いのか、何が苦しいのか沢山ありすぎてまとめきれないです。話しても理解して貰えない、何も変わらないと思ってしまい重たい相談が出来ません。誰にすればいいのかも分かりません。ですが本当は苦しんでいること、辛いこと、誰かに気づいて欲しいです。身の回りにいる人に現状を知って欲しいです。苦しいです。毎日死にたいと思っています。楽しいことがどれだけあっても負の感情に勝てません。今まで周りの目を気にして生きてきました。そのせいか周りを信用できません。安心できません。助けを出せません。どうすれば心のSOSを出せますか。

自由

共感していただけるだけでも充分嬉しいのにわざわざコメントくださる方もいらっしゃってコメントが来ると嬉しくてつい長文で返してしまったりするあと、コメント返せてなくて共感だけの時は嬉しすぎて上手く言葉にできていないだけです。

自由

人を信じられない性格やめたい

自由

伝え方って大事だよね。意図せずちょっと嫌味っぽい言い方をしてしまって反省…

自由

そば茹でるの成功した！美味しい😊

自由

好きなお洋服着て、イヤリング付けるだけでも気分上がる♪

専門回答

LGBT

#ストレス

現実で誰かを好きになることができません。自分に好意を向けられるのが怖いです。推しや動物などは好きなのですが、現実の人となるとどうしても誰も好きになれないってより好きが分からなくなります。自分に好意がある人と付き合ったことがあるのですが、自分に向けられる好意が気持ち悪くて付き合っても長続きしません。周りの人が「○○君好きでやっと付き合えた｣などの話を聞くと「どこが好きでなぜ付き合うのだろう？｣と思ってしまいます。性的なのも全て汚く気持ち悪く思ってしまいます。

自由

フィットボクシング30分がんばった🥊

自由

もう毎日生きるだけで精一杯。仕事をこなすのが辛い。現実から逃げたい