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会社に行っただけでも偉いよ自分🙂
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対人関係
#人間関係 #ストレス #対人関係
向き合い方が分からない
私は毒親家庭育ちで、数年前まで実家に住んでいたのですが…その家庭環境に耐えられなくなり、うつ病になったので、お付き合いしてるパートナーの家に転がり込む形で家を出ました。 当時のパートナーには同棲してる友人(Aさん)が居たのですが、やむを得ない状況で私が家を出たので、急遽3人で住むことに。 Aさんは快く迎え入れてくれたのですが、そのAさんも精神疾患があって。 障害の特性だとは思うのですが、イラつきやすい人でドアをバンっ!って閉めたり物や人(彼女)に当たり散らす人でした。 暫くして、私の方は住む家が決まったので引っ越したのですが、彼女が私が越してきたのを機にAさんとも別々に暮らす方向に段取りを進めてくれて、Aさんと彼女は別々に住まいを持つことになりました。 別々に住むようになってからは、私と彼女は本格的に同棲を始めたのですが、それからもAさんとの関わりはちょこちょこあって…。 今ではAさんがパニック症状を起こすほど虫が苦手なので、月に1度虫の駆除のお手伝いに行っています。 ですが、私はAさんと相性が悪くて…。 会う度に何かしらの嫌な思いをして帰ってくることが殆どです。(彼女の話によると、それでもAさんの精神状態は前より落ち着いてる方との事です。) 以前遊んだ時は飲み物を飲んでるところ勝手にどんどん継ぎ足され、飲むことを強要されて 飲んでも飲んでも減らずアルハラのジュースバージョンみたいな目に遭いました。 今回もたわいない会話の中で、寝不足&生理期間が近かったようでイラつきやすくなっており、会話の途中でイラッとくるポイントがあったようで怒鳴って圧され八つ当たりをされました。 (怒鳴って圧されただけなのでこちらは何がイラッとくるポイントだったのかは分かりません) 会うのを辞めたい反面、そんなAさんに彼女を近づけるのも心配で、いつも自分の気持ちを我慢してつい着いて行ってしまいます。(彼女もAさんと一緒に住んで、軽度のうつ病になった経験があります。) Aさんは来年の夏頃には引っ越すそうなので、それまでの付き合いだとはわかってるのですが、それでも毎月会うのは結構しんどいです。 彼女に会わないで欲しいと言うのは束縛や相手をコントロールしようとしてることに繋がると思うし、言っても彼女も関わり続ける人なので、最初の頃は言ってましたが最近はもうそういう要求をするのは辞めました。 ですが、彼女も嫌な思いをしたことを伝えたら対策は考えてくれるし、Aさんが良くない方向に突っ走った時は私に負担がかからないようにフォローもしてくれます。 関わりを断てないなら、せめて引っ越すまでの間のAさんとの向き合い方がしりたいです。 みなさんならどうされますか?
自由
学校通えなくなった子たちが未来に失望せず、心穏やかに過ごせるようにしたいなと、志望理由書をカタカタパソコンで書いていたら思った。 今の学校教育で、生きるために必要なものが十分に教えられているかと言われたら、完全にYesとは言い切れないと個人的に思うから、別に通わない選択は全然いいと思うのだけれども、 通わないという選択をしたものの、どうしたらいいか分からない、マイノリティではあるから孤立感があるなり、周りとは違うことに不安があったりってのは、道を閉ざすというか、暗くさせてしまっていて、解決すべきだとは思うので、 何かしら改善できるようにアクション起こしまーす そのためにも通信でお勉強しときます
自由
そんなにひぃひぃ言いながら働かなくても世の中まわると思うのだが🤔 ゆとり持とーよ〜
自由
ここのアプリでなら普段言えない愚痴でも気持ちでもなんでも気兼ねなく使えるからすごく助かるなって毎回思い知る。
自由
今日もなんとか仕事頑張る!
自由
馬鹿みたいだな、わたし。おやすみ。
自由
愚痴らせてください 今日予定があって出かけてたんだけど、そこから帰ってくるときに子猫を見つけたの。 本当にあと少しで家ってところだったし、初めてみた子猫で親もいなかったから凄く気になったの。 もちろん、家で飼えるかは分からなかったけど、それよりも目の前の小さな命を助けたいと思って、 保護さえ出来れば飼い主を探すことも出来るし、それが出来なくても健康状態だけは確認することが出来るとは思ったから。 それで捕まえようとしたら走って私の家の車庫の物置棚の下に行っちゃって、子猫が寄ってくる鳴き声を探してなんとか少しずつ出てこようとしてたの。 そしたらお父さんが助っ人で来てくれたんだけど、来た音でまた最初からになって、さらに飛び出したから追いかけようとしたらお父さんがずっと道塞いだまま動かないの。 それで結局逃げられて、人間は怖い存在っていうのを植え付けただけになっちゃった。 無責任に保護しようとするなよ。とか言われるだろうけど、知ってる?野良猫の寿命は約4年なんだよ? しかもそれはきっと運が良い子で4歳だと思う。 だって親が近くにいない子猫なら余計にカラスに襲われるかもしれない、車に跳ねられるかもしれない。怪我をしてそこから病気になるかもしれない。 しかも三毛猫でほとんど白色の子だったから外では生きづらいよね。 なんなら人間だって野良猫を大事にしてくれる人ばかりじゃない。怪我を負わせたり、殺したりするような人がいるんだから。 だから今しかないと思ったの。なのに逃げられちゃって、 後でお母さんがお父さんに暗いし助けてあげて、って言ってくれたって聞いたけど正直来ないで欲しかった。 後ちょっとだったのにお父さんのせいで逃げられたとしたか思えなくて、本当に悔しい。 元々猫をいつか飼いたいって話は出てたけどペットショップで買う猫じゃなくて、保護された猫が良かった、 譲渡会もあるしって思うかもだけどその猫が自分にとって合うかとかって運命だと思うのよ。 もちろん保護した子も合うかはわからないけどさ、!! 新たな家族を見つけてあげたかった。 今日は色んな、あーすれば良かった、が多すぎて本当にしんどい、 命を救いたくて推しのドラマ、生配信、インライ、服の汚れ、とか全部放って頑張ったのに…!!!
自由
本当に本当にお風呂入るのめんどくさいむり
自由
死にたい死にたい死にたい 全て無くしたい
自由
なんでこんなに、がんばってんだっけ
自由
ダイエットが成功したら自信に繋がる気がするから頑張る
自由
気持ち沈んでる沈んでる沈んでる沈んでる
自由
体動かなくなるの関係なく、疲れると気分低くなる😐
自由
ど~して~♪ 僕の休みは大荒れ天気なの~♪☂️🌧🍃彡
自由
髪の毛染めて初めてのバイト。 無事浮いてきました!! 何や!何が悪いんや!浮くのバンザイや! 浮くっていうか高校生がなんで茶髪?何で染めてるの?っていう目線をたーくさん感じましたがこっち見んなボケィ!ってセンサーで弾き飛ばしときました😤 自分はこの髪の毛気に入ってるしバイトで何か言われても知りません まず、バイトは髪染めOKなんで何も悪い事してませんので堂々と行きます
自由
集中力ゴミ過ぎて何も出来ない
自由
久しぶりに韓国語の勉強してみようかな〜って 頑張るます
自由
なんか… 永遠に辛さから逃げられない気がする…、
自由
普通に生きてると体調崩すって何事よ。 急に体調悪くなって気分下がったと思ったら、ふいに体力回復してくるのはなんだ? 回復してきたときはラッキーって思うけど、また体調悪くなって下がるってのを繰り返してたら嫌になりますよ。 それで疲弊したし、体力も落ちた。 なんですか?
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