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自由

まじで時止まってくれ。ゆっくりしたい。落ち着かせたい。精神を。

自由

ここで朝いってらっしゃい、夜おかえりって言って貰えるだけで幸せ感じる…… いつもありがとうございます😢😢🙇‍♀️💕

自由

変わりたいのに変われない

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人と関わりたくはないのにやっぱりどうしようもなく寂しい

自由

なんで人間って出来てることは褒められないのに、出来ないことばかり言われるんだろうか。私は人より出来ないことがおおいから色々なこと言われてる感じがして、自分なんてって思うことが多いよ…

自由

幼少期の親の影響が今の自分を形成していることに最近気づき始めた。「怒られたくない」「嫌われたくない」「いい子でいなきゃいけない」の元になっている経験って何だろうと考えてみたら、・些細なことですごく怒られた、注意された (ディズニーでポップコーンボックスを失くしてしまった時、部屋のドアを強く閉めてしまった時など) ・禁止されていることが多かった(ゲーム、マンガ、ジュースなど) それが当たり前だったし、素直に大人しく従っていたの。それでいい子だねって言われてきたの。でも最近相談した人に「えっそんなことで？なんで？別に良くない？」って言われて、あれ？うちって結構厳格なのでは…？と気づいた(言われるまで分からなかった)。毒親ではなくてただ厳しかっただけだけど、無意識のうちに精神的に支配されていた状態だったのかもしれない。早くブロック取り外したいな。

自由

生きたくないよ、もう十分頑張った。楽になりたい(; ;)

自由

頓服飲んで、お風呂頑張って入れたよ😭😭 しんどかった、疲れたよ😭😭

自由

昨日に続いて今日も調子がいい　嬉しい☺

自由

#仕事

もう少し、仕事が早くできるようになるといいなぁ。

自由

なんかすげぇ疲れてる今日も生きて帰れますように…

マモリメの手紙

自由

やらなきゃいけないことはいっぱいあるのに何もやる気が起きない。

マモリメの手紙

自由

友達と友達が遊んでるストーリー見ていいなーーーーいれてよーーーーと思ってしまう、嫉妬してるのか…

一般的な悩み

#不眠症 #うつ #めまい #コンプレックス #ストレス #トラウマ #身体症状 #妄想 #無気力

死にたい気持ちとずっと一緒に生きていくのが辛い治るのかな。良くなるのかな。落ち込んだりちょっと良くなってもまた落ち込んで、死にたくなってしまう。頑張りたいのか頑張りたくないのかわからない。どうしたいとかわからない。頑張れない自分が嫌になる。きっとどうせずっとこのままなら早く死んでしまいたい。きっかけがない。惨めだ。悲しい。何も希望を見出せない。頑張っても無駄だった。これからもダメな気がする。頑張れてないから。私にはこれしかないと思っていたことも、結果が出せない認められない。生きてく意味あるのかな。こんな自分になりたくなかった。自分のせいだ。頑張ってきたのに無駄だったな。悲しいなこんな人生続けていたくない。早く死ぬべきだったと思うこともある。

自由

初労働してきました、疲れたあああ😵‍💫

マモリメの手紙

自由

毎日職場のデスクで涙が出てきてて、やばいよね。我慢しようとしてるのに。なんでこうなっちゃうんだろう。また戻っちゃった。また戻っちゃったんだ。

病気・からだ

#ストレス #不安 #うつ

ずーと寝てる何もする気にならない眠い、すぐベットに帰る。これはだめなことですか、寝るから体調悪くなるんですか、わからないです、昼間に寝ると罪悪感でいっぱいです。

自由

誰かの特別になりたい会うたびに可愛いって言われたい思いっきり愛されたいでも自分からアプローチをかけるのは、不良品を売りつけてるようで気後れしてしまう。とてもおこがましいことじゃないかと思ってしまう。

自由

消えたい。いなくなりたい。

自由

無理はしない。自分の気分に合わせてできることをすればいい。