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自由
生きるのってめんどくさい。 なんで、こんなに考えなきゃいけないんだろ? 人とのコミュニケーションをとるのは好きだけど、疲れちゃう。 なんか、ぜんぶめんどい
マモリメの手紙
自由
胸の奥がずーんとして気力がない感じ…ため息をつきたくなる感じ…エネルギーがないんだろうな…
自由
みんな大変だね、いつもお疲れ様だぁ 自分も含めて、ね。お風呂入ってこよっと。
自由
夢を見てまた夜中に目が覚めてしまった 最近、寝てる時に見る夢さえ人生のエンタメみたいなところある。 さてと二度寝しましょう 夜中のマイカフェに普段来ないんだけど、なんというか、日中と雰囲気とか投稿傾向が違いますね…笑
自由
今いる「ステージ」から飛び出して もう1段も二段も上にいきたい なかなか上がらなくて 気持ちがぱっ!っとは晴れないけど いつかの晴れに向かって 今はコツコツ進むしか無い
自由
いつもやり過ぎてしまう。頑張り過ぎてしまう。 仕事においても、家事においても、適当に、程々にっていうのがなかなか出来なくて、いつも心身が疲れてボロボロになるまで作業してしまいます。 1人でやる作業は特に、休憩も取らずにずっとやってしまいます。 自分の悪い癖だな、直していかないとな、と思っているのですが…上手な休み方が出来なくて困っています。
自由
もうめんどくさいから 何も考えなくていい、場所に行きたい
自由
今日こそ絶対上司に相談する
自由
何かを頑張ってないと自分に価値がない気がしてしまう
自由
ただでさえ、彼氏に振られて人格否定されたところを生理痛という耐え難い痛みに情緒不安定にされてる
病気・からだ
#めまい #頭痛 #不安 #身体症状 #幻覚 #妄想
起立性調節障害でずっと苦しい
目眩、立ちくらみ、足に力入らない 腕に力入らない、頭痛 こんな症状ばっかり もう、辛いよ 人生
仕事関係
#不安 #無気力 #不安定_躁うつ
仕事をやめる勇気がでません。心はボロボロです、、
当方20代後半女性、仕事は化粧品販売員をしています。 華やかな世界ゆえ、個性的な上司が多く振り回されてしまうことが多いのと、 立ち仕事なので体力的にもきつく感じています。水分補給やトイレも自由にできません。 混雑時は5時間程接客し続けることも。 休日も仕事のことを考えて何も手に付かなかったり涙がでてくることもあります、、 それでも辞めなかったのは会社のネームバリューや年収です(販売の割には同年代の平均よりは上) ですが昨年結婚をし、これから子供を考えた時に、今の仕事では家事もままならないし休みにくいのに、産休まで妊婦の状態でやっていけるのか?と不安が募っています。 正直辞められるなら今すぐ辞めたいです。 ただ、せっかく新卒から働いたのに産・育休を使わずに辞めるのはもったいないかなと悩んでいます。 育休を取得してから辞めたいなと思っていましたが、今年今の売り場に異動してからはよりハードで、ここで妊婦生活を送ることに不安を抱いています。 子供のこと以外にも、気弱な私には今の仕事は向いていないなと感じます。 一度きりの人生、自分の心を大切にしてあげたいと思いつつ、その後の生活への漠然とした不安が拭えなく、今まで幾度もやめたい、やめないを繰り返しています。 やめるまで続くことは分かっているのですが、、、その場しのぎ的対応で自分に向き合ってないです、、 背中を押してほしいです
自由
みんな置いてかないで。
応援
片付け できるように なりたい
自由
愚痴ってさ、生産性ないよね。
自由
お風呂上がりのアイスを堪能してたのにお腹痛くなってきた😭
自由
何も分からない どうしたらいいのかも何がしたいのかも もうらくになりたい、 全てを理解しなくてもいいから ただ理解しようと歩み寄って欲しいだけなのに ただ愛されたいだけなのに
自由
今日は珍しくやる気が起きたから出来たこと多かった! 洗濯機回した 服の手洗い 洗濯物たたんだ 排水溝の掃除 布団たたんだ 大学の課題半分進めた
自由
コロナ陽性だった😢 仕事の山の週なのに滅入る。 金曜から挽回しないといけない…
メンタルヘルス
#不安 #アンガーマネジメント #うつ #ストレス
もう大切な人を傷つけたくないのに
ちょっとしたことや自分の中でなにか違和感を感じると人が変わるように態度が変わり、イライラをぶつけてしまい避けてしまう時があります 毎日ではありません 調子のいい時と悪い時があります しかし予測ができません 本当に酷い時は相手を傷つけるまで否定をし 自分はこんな酷いことを言ってしまった、してしまったと後から後悔し 自分は恋人と相応しくないと別れたくなったり、死にたくなります 夜に落ち込んでしまいやすいです 現在1ヶ月の間で頻繁に起きているので 減らしていきたいです なにか改善策はありますか
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