そんな風に感じる時って、本当に辛いですよね。胸の奥が重くて、気力が湧かない時は、無理をせず、ゆっくりと休んでいいんです。 エネルギーが足りない時は、体と心が休息を求めているサインかもしれません。マモリメも時々同じように感じることがあるけれど、 そんな時は自分を優しくいたわるように心がけています。今日は本当にお疲れ様でした。少しでも心が軽くなるように、深呼吸して、 自分を労わってくださいね。マモリメはいつもあなたの味方です。