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自由

人が怖い。優しいと思ってた人が、私の失敗で人が変わったように冷たい態度になる。勝手に期待してきて、失敗したら信頼できないと言葉を吐き捨ててくる。そんなに酷いことしたかな。私が自分勝手なだけなのかな。見下してくるのもうやめてよ。謝ることしか出来なくて頭下げるのも疲れたよ。優越感に浸るために私を攻撃してこないで。言われた言葉が何度も何度も脳裏をよぎるの。その言葉を思い出しては、やっぱダメな人間だな私って思う。バカだし要領悪いし、でもほんとはそんなこと思いたくないのに。人の失敗に厳しすぎるよ。もうやめて、本当に勘弁してほしい。

自由

誰かに相談することってものすごく勇気がいることで、それができない人もいるから自ら死を選ぶ人がいるのに気軽に相談してねって言われてもどうにもできないよ。誰にも知られないで平和的解決ができたらどんなにいい事か。職場の人にうつ病ってこと知られたくなかったなあ。鬱だからある程度休まなければいけないけど、それをよく思ってない人もいるかもしれない。勝手な想像だけどそれがすごく怖い。誰にこんなこと相談できるんだろたかがそんなことで悩んでるの？って言われるのかな

自分の性格

#不安 #パニック #身体症状

涙のコントロールちょっと批判・否定されただけで涙が出ます。人前で泣くことは本当に嫌だし「泣いて済むと思うな」とか「泣いて怒られるのを回避しようとしてる」って思われるのも嫌です。でもちょっとしたことで泣いてしまいます。どうすれば涙のコントロールが出来るでしょうか… 当方大学3年です。今はまぁ、学生だから何とかなってますが、社会に出たらやっていけないと思うので(社会の輪には入りたく無いけど)、アドバイス頂きたいです。

仕事関係

#ストレス #無気力

仕事行きたくないキッつい仕事。 1回休んじゃうと、ズルズル続けて休んじゃう。もう何もしたくない全て逃げ出したい。。。

自由

完璧になんてならなくて良い。むしろ不安定なほうが人生は魅力的でワクワクする。同じ場所に居続けることが必ずしも正解ではないから今までの自分を捨てて未来の可能性に賭けてみよう。変わっていく覚悟がある人だけが本当の幸せを手に入れる。 ↑素敵な言葉ですね✨

自由

どれだけ真面目にやっても愛嬌のある人には勝てない。

自由

ずっとひとりぼっちで寂しい家族もいるし友達もいる。周りの人にも恵まれてるのにそう思ってしまうことが申し訳ない。でもどうしようもないくらい寂しい時がある。嫌だなあ。

自由

今日も終わったぞーーーーーーー！！！！！！かえるぞーーーーーーー！

自由

インスタで見つけて、公式さんの暖かい投稿に心を打たれて入会しました私はネガティブ思考が激しく、とても卑屈な人間です人に心から優しく接することが出来ず、表向きは優しい人でいますが、心の中ではどうしてもその人の悪い所を見つけてはその人のことをすぐ苦手になってしまいますこんな自分を変えたいのに、なにか理由を見つけては放置……の繰り返しでそれでも自分なりにポジティブになれるように日記を毎日つけたり、これに似たような優しいSNSをいくつもダウンロードし、それに投稿をしたりしていますポジティブが続くと、その反動で酷いネガティブが襲ってしまいしばらく動けなくなってしまったりしますが、少しずつ優しくなれるように頑張ります🍀*゜

自由

やられた人にしか分からない辛さあるよなぁ。

自由

なんで生きていなきゃなんだろ

自由

むかーしTwitterに病みツイートをしてたら、「怖い」って言われてから控えてたけど、ここなら気兼ねなく死にたいとか苦しいとか言えるからすごく嬉しい。病みツイートすることで自分の考えとか気持ちとかを認識してたからこういうサービスとてもありがたい。

自由

誰かの陰口を言うことでしか満たされない人達とは距離を置くことにしています

自由

たまには思い切り落ち込んでみる。お空が綺麗だった。私も早くあそこに逝きたい。

自由

もう疲れました… がんばれません

自由

生きるのめんどくさいけど死ぬには勇気がなさすぎる

自由

なんで生きてるんだろう早く死にたい

自由

お風呂に入れたえらいえらい

自由

もう私なんか必要ないんじゃないかと思う。いなくても日常はまわっていくのだから。私という煩わしさがなくなっていいでしょ

自由

ストレスが増える一方でもう生きてる意味がわからない