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自由

またこんな時間に起きてしまった… 今日は何をして過ごそうか

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何度LOVESONGの歌詞を読み返しただろう/櫻坂46

メンタルヘルス

#ストレス #不安 #不安定_躁うつ

自分がした決断に自信がもてない‼️😭高校３年生で自分がした決断がほんとに正しいのか深く考えてしまうのが今辛いです。

結婚・子育て

#無気力 #ストレス

やりたいことやらなきゃなこと全部邪魔されて何ひとつスムーズにいかない　無気力やらなきゃいけないこと、やりたいこと色々あるのに子供によって全部ストップ時間が出来てももうストレスで無気力で何もしたくない　しんどい家よりも仕事してる時間が一番気が楽今日はやっと平日休みなのに子供が学校休んで私が見てない所ですぐテレビ見たりだらだらするから爆発してテレビのリモコン投げて壊してしまった 1日1人だと思ったのに思い通りいかないしんどいイライラぶつけたくもないし、気にせずやることやれば良いのにできないもう何も考えたくないどっか行きたい　ひとりになりたい

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兵庫県知事メンタル強すぎない！？ちょっと羨ましいわ〜

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死にたいというか、とにかく今の苦しみから完全に離れて楽になりたい。

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不安障害と適応障害を患う高校３年生です。昨日、スクールカウンセラーの先生に学校に無理して行かなくていいよー！と言われて今日休んでいるんですけど、喉の詰まりを感じて辛いです。昨日は学校の事はもう考えないと決めたのに、やっぱり学校の事を考えてしまいます。家でも症状が出ることが辛い！！！！！無理のないストレス発散方法があれば教えて欲しいです。

自由

子供へのイライラが止まらない爆発して無気力やろうと思ってたことが全部できなくなって発散もできないしんどい

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知らないけど　　最悪な　結果に、とか、聞こえるんだけど。　　　　　　どうして？

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努力しても出来ない劣等感と、恋愛したくてもすぐに冷める心をどうにかしたい。努力の仕方が間違ってるのかなぁ。しんどいなぁ。出来ないなぁ。好きって言われてももう好きになれないよ…気持ちがもう離れちゃった。ごめんね。応えられない酷い人で。たくさんのごめんなさいが止まらないんだよなあ最近。

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最近自傷したい衝動がすごい夏休み後半になるにつれどんどん不安定になってる

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旦那さんは仕事に家事にめっちゃがんばってるのに私は何も出来ない。申し訳ない気持ちでいっぱい。旦那さんに言ったら、「昼間、自分が使った洗い物だけしてくれたらいいよ。」だって。 ……それもできないよ。

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大学進学時、親の志望校に進学しなければ殺すと恫喝された。「殺してみろ！！」と跳ね返せば、チャンスがあったんだろうか？

自由

私は苦しむ為に生きているね

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私には出来ない何もしたくない

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同棲してるのに、アルバイトで給料はすずめの涙くらいしかないのに毎月1人で8万弱も支払ってる事実に気付いてしまった。残りは税金に取られる。なんで働いてる？なんで生きてるの？なんのために？誰のために？

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メンクリとか心療内科とか予約取らないと診察してもらえないのが、予約の時間守れないしめんどくさくなって家出る直前で行くの辞めたり、それのせいでまた再予約するのもめんどくさいから通え続けれなかった

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(元々不眠症な感じするなって思いつつ5時間くらい経てば寝れてたし薬も貰ってたし大丈夫かと思ってたのに薬も効かなくなったし前日朝方に4時間寝てお昼寝もしてないのに結局一睡も出来ずに職場に行く。ストレスで寝れないんじゃなくて寝れないことがストレス)寝たい。

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いつも週3で出社してるけど今週は一回も行けてない。絶対印象悪い。しんどいな。

自由

《質問》全然興味ない男性に頼るのはダメですか？？