コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

今日人生で初めて、親に認められた私は常識的に、「普通」に生きることが出来てて、非常識な人は周りの傷つけてけるような可哀想な奴らで、私は素直に生きてるから、そのまま変わらず成長してって言ってくれた人生で1番嬉しい気持ちになって泣いちゃった

自由

前の職場の人とご飯行った時に現状を話ししたら怒ってくれたし泣いてくれたただただそれが嬉しかった。別に頑張ってるつもりもなかったし誰かがスムーズに仕事できたらいいやっていう自己満で仕事してただけだったけど、今の私の姿を見られたくないし知られたくない

自由

自分の居場所がない、つらい、しんどい。ってシクシクしてるならいいんだけど別にそんな感情はないし、ただあの我関せずの空気が嫌なだけで。上司にみんなより仕事してないから自分で自分の居場所なくしてるよ。って言われて意味がわからなすぎてへー🙃 って言いそうになり居場所なかったんだー。っていう客観的感想

自由

高校の入学式、皆が親と安心した顔で体育館の椅子に座って一緒に書類に目を通す中で一人で行って、一人で書類目を通すのどれだけ嫌だったか、経験したことないお前にはわかんないよ。男優先したくせに、お前が私に普通を押し付けるの？お前だって普通じゃないじゃん。男に依存して、男にトラウマある私にパパって呼ばせようとしたな。絶対に忘れないからな。お前の幸せ怖そうなんて思ってもなかったよ。ただ私じゃお前の幸せになり得ないって思って諦めたよ。私は普通にもなれないよ。だってお前の子供だもん。お前は自分が優しいとか思ってんの？お母さんがおかしいみたいじゃんってお前がおかしいから私もこうなったんだよ。残念だったね、末っ子が失敗作で可哀想！

自由

日曜日が終わっていく〜🥲 また5日間働くのか…嫌すぎる…

自由

どれだけ親ヅラしたってお前が男優先したこともいじめを被害妄想って言ったことも、お前みたいなやつ産まなきゃ良かったって言ったことも、普通を押し付けてきたことも全部忘れないから。一生好きで一生恨んでいくよ。私が幸せになるまで恨むから

自由

親って一番の味方ってほんと？それなら殴るわけが無いし怒鳴るわけが無いし、ちょっと言っただけで金切り声あげないし、幸せを壊そうとしてるんだって喚かないよね。親って、親になるべき人が親になった人にとっては、恩返ししたいとかそういう対象なんだろうけど。親になるべきじゃない人が親になった人って、親がいちばん厄介な存在だし、親が大好きで大っ嫌いだし、生きてて欲しくて1番死んで欲しい人。初めての宗教が親。

自由

やりたいこともない人間はとてつもなく生きづらいこれは私の個人的意見だけど。やりたい仕事もないしとりあえず仕事して給料もらえて生活ができたら正直いいんだけどさ。心が中途半端に壊れてる状態だから余計にダルいでも、崩れちゃったら戻るのが大変だからまだ中途半端でとどまれてよかったのかな。次の目処なんて全く立ってないけど、今の環境にいたら自分が壊れるから逃げるよ。辞めるってなってから嫌味とか無駄に強く当たられたりとかしてるけど、理解するまで追いつかないからテキトーに返事して可哀想な人だなーってボーッと考えてる。

自由

私を私自身で愛してくれる人なんていないんだよな

自由

#離人感

自分が誰かわからなくなったり膜みたいなのが張って周りと遮断されたり、テレビを見てる感覚になることが急に増えたし時間が長くなってきた。来年受験なのにまともに勉強できない

自由

誰かと繋がりたい、馬鹿だよね

自由

レポート書いてるんだけど、考えてる事壮大すぎて真っ向から否定されそう。

自由

優しくされたい、楽しみたい

自由

やりたくない、逃げたい、

病気・からだ

#不安

教えて欲しいです精神科に行った時ADHDとかの診断の流れを知りたいです。具体的に何をするかなど、あと人見知りで初めての話すのが苦手でも大丈夫でしょうか、？

自由

一回、頭が真っ白になってベランダから落ちたことあるんだよね。でもそんなに高くなかったから、おまけに自転車が下にいっぱいあったし、死なずに終わった。失敗したなぁと落ちた時思った。全然痛くなかったし…笑でも、生きててよかったと今思う。死にたくて、でも死ねなくて。死ぬ度胸もなくて、でも苦しくて。そんな時、もがいてたとき、どうせ死にたいなら、一回必死に生きてみろよという声が聞こえた気がした。必死に生きてる。

自由

仕事が続かないからって全国転々としてたらお金無くなってそろそろ1人で拠点作りたいなって時になってお金が底を尽きようとしてるからもうどうしようもないね！^_^

専門コメント

一般的な悩み

#うつ #呼吸困難 #ストレス #パニック #不安

最近何が辛いのか分からないのに涙が出てきます。多分これが原因だと思うのですが、去年の夏休みが終わってから二学期が始まろうとした時に、学校に行き教室に入ると、そこで限界で辛くて涙がでました。酷いときは過呼吸になり、保健室にいるようになりました。頑張って教室で授業を受けても具合悪くなり、熱を計ってみると37度以上の熱が出ます。病院に行ってみましたが、ただストレスだけでした。それと勉強も追いつけてなくてIQテストをしたところ知的障害と分かりました。知的障害がそんなに分からないのですが、知的障害のせいでこのことが起こっている訳では多分ないと思ってます。他にもこの病気かもということがあれば教えて欲しいです。

自由

年始早々、お金の使い方を改めないといけないなと肝に銘じた。少なくともギャンブルは本当絶たないといけないなと、ギャンブルの方から僕を嫌ってくれる(＝散財)ならそれを受け入れるしかないじゃないかと。頻度は確実に減らしていってるけどふと予定が空いてしまったら、家に何もないからパチに行こうかながよぎるのがダメ。自分の場合、ゲーム・遊技機として好きなだけでそのおまけとしてお金増えたらいいなだから、根本から向いてないのよね賭け事は。度を越した酒とタバコとギャンブルは百害あって一利なしだよ。パートナーや彼氏が該当してたら本当に考え直していいレベルだと思う。僕は他人目線で見た時、月に指で数えれるほどでも行ってしまう意志の弱い自分は嫌い。もっと自分を好きになりたいし本当に辞める。何度も何度も折れてるけど今年は卒業する。さっさと返すもの返してSwitch、PS5にPC買い戻して引きこもりに戻る。ついでに健全な外での楽しみも添えたい。ちょうど釣り好きな同僚もできたし、今度本当について行ってみよう🎣 その人は釣って食べるはしないから、自分が釣った後の調理を担当するのも面白そうだしね🤭

自由

この間、ぬいぐるみを買った！安かったけどとてもかわいくて、抱きしめると安心する。