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自由
映画好きなひといたら是非1ST KISSという作品みてほしい…(T_T)自担が出てるからって不純な理由で見に行ったけどシンプルに作品として良すぎるし、もし予告とか見て苦手な感じじゃなかったらもうみーんなにみてほしい;;♡♡
自由
抗うつ剤貰えました 良かったです 今は腕をざっくり切りました
自由
友達ができたって嬉しかった。全部嘘だった。そうなんだ、やっぱり私は一人なんだ、ダメなんだ。そっか、そっかぁ……
自由
今日頑張れたの彼女が昨日話をきいてくれたからで、御礼も言いたくて、全部全部否定されたのか。拒絶されたのか
専門コメント
メンタルヘルス
なきたくないのに泣いてしまいます
優しく注意してくれても泣いたりよく感情が不安定になったりします何かを断られたりしても泣いてしまいますどうしたら良いでしょうか?
自由
昨日からずっと寝てるけどまだ眠い
自分の性格
#うつ #不安定_躁うつ #不安 #無気力
自傷癖から一年後
前まですごく自傷癖がありました。自分の嫌なところ欠点など見つけたり、気分が下がるとすぐ自傷してしまいがちでした。それでもそこから抜け出し1年経ちました。猛烈にすごく自傷したいです。しないと決めています。したくもないです。でも、どうしても衝動を抑えるのがくるしいです。そんな時はどうしたらいいですか??
自由
業務スーパーの春雨サラダ?に今回はもやし3袋冷凍なすび半分くらいと冷凍ひき肉入れてみた。味も少し薄くなるから味噌も入れた。 野菜ーとってるーーって感じ!全然足りてないけど野菜を取ろうとする姿勢!好きだぞ自分!
自由
連絡来ないなーって思っててTwitter確認したらブロックされてて、他の繋がりも全部そうで、ああ昨日話したこと全部嘘だったんだ…… うちら仲良しじゃん!って言ってくれたことも、関わってたいよ!も、全部嘘だったのか 人間本当にショック受けると感情止まるね……呆然……
自由
クラスの子から仲悪くなった子にLINEの返信ちゃんとしてるって聞かれて詰んだ ちゃんと、いやしてないって言ってきた ↑バカ心配だった
自由
単発バイト、もう我慢しない、ある程度安定し収入が今月は見込めるから。時間区切って頑張るどん。
自由
メンタルを整えるアプリと思って始めたのに、開いてみれば他のSNS以上に無法地帯のネガティブ宝庫だった 他人の前向きな投稿を読み、自分も前向きな投稿をしてメンタルを整えられるアプリと勝手に期待していた 読みたくないネガティブがおすすめタブに出てくる改悪されたあのSNSにとても近い悪意と憎悪と卑屈にまみれていて苦しい
自分の性格
#不安定_躁うつ
寂しい
離婚して、娘も巣立ち、両親もいなくなり友達も居ない ただ毎日無になり仕事して、家に帰って呑んでシャワーして寝るの毎日 土日は家でゆっくりしながら過ごしてるけどとてつもない寂しさが押し寄せる時はソワソワ落ち着かない状態になる。 人間失格な私が母親とかになるから娘も孫連れて会いにこない そこでも母親失格… どんどん気づくんだよね… 私…生きてていいのかな?て 幸せに老後過ごせる事許されるのかな?前向きになりたいけど… もう勇気でないいゃ… 同じような人達は何を趣味にしてるのかな?
自由
あー笑笑 すごい消えたい、いま 消え去りたい、余計なこと考えないで飛びたい 誰が悲しむとか、そういうのなしに 何も考えないで消え去りたい 自分勝手でしかないんだけど それでもいいやってくらいいま消えたい 消えてなくなりたい こういう考えの自分が一番嫌で 考え事をしてしまう自分が大嫌いで そう思わなければいい、そんなの考える必要ないとか言われると、更にこんなことも出来ない人間なんだって、余計に劣等感生まれて 消えたくなって これってただの我儘で自分勝手な妄想で 全部余計なことだって分かってるけど それでも消えたい
自由
知識ある人がかっこいい!大人の余裕!素敵な人! なんで?経験と知識が豊富だからこそ滲み出る余裕と貫禄に撃たれまくる(勝手に)そういう人間になりたーい からまずラジオ聴き始めた。元々ラジオっ子なんやけど離れてしまってたんやけどラジオ聴く大人素敵!新しい曲にも出会いたいし!まず知ってる人がパーソナリティの人から!
家族関係
#ストレス #アンガーマネジメント
父親との接し方が分からなくなってきた
現在、職場を退職し再就職活動してます。 そのため、実家に戻り日々を過ごしています。 実家に長期的にいるのは3年ぶりです。 父は誰から見てもエリートでなんでもできる人です。父の口癖はお前は俺の子だからなんでもできるさ!です。実際は大学もランクが低い。勉強も出来ない。覚えが悪い…。すごく申し訳なくなります。周囲の期待もありましたが綺麗に期待を裏切っています。そんな自分に嫌気がさして父と何を話せばいいのか分からず、ギクシャクしています。 また、父は最近怒りの沸点がとてもとても早くなりました。何が怒りのスイッチになるのか。細心の注意をはらっています。父のイライラは私に対する憤りなのかもしれません。 それだけでなく、父の行動にも一つ一つが気になってしまい私自身もイライラと言うか…、壁を隔ててしまっているのかもしれません。 父は最近ゴミを捨てない。家の事は女性がすればいいから自分は座るだけ。歩く時はみんなの進行方向の流れに絶対逆らう。などなど。 元々私があまりしてほしくない行動や態度の一つ一つを綺麗にしていきます。前はそんなことする人じゃなかったのに…。 挙句の果てには家の前に落ちていた紙のゴミを郵便入れに入れて、ゴミいれといたよ。あとで回収よろしく。などします。 私の心が小さいだけだと思いますがどんどんこじれていっている気がします。 どうしたら、またうまく父と接することができるでしょうか。
自由
たくさんの気づきを得られた今日という日に感謝
自由
いちご食べた。やっぱり美味しいので、二週間に一度くらいのペースで、いちご費として千円出そうかな。美味しいので。
自由
社会人になって、セクハラが増えた。 いきなり抱きつかれたり…、暗がりに無理矢理連れて行かれたり…。 恋愛とか正直したいけど…、怖くなっちゃってはじめましての異性を全員警戒してしまう。 無視はしないけどすごく素っ気ない態度…。 ここで懺悔させて下さい。 優しく教えてくれる何も関係ない異性の先輩方、いつもひどい態度をとって申し訳ございません。嫌いではないんです。ただただ過敏になってしまっているんです。 すごく気を遣ってくれているのは重々承知しております。ありがとうございます。
仕事関係
#トラウマ
親睦会
今日親睦会に顔だけ出すつもりで行ってみた まぁ、あの人、この人と陰口が飛び交う中にも所長さんもあの人、この人の話をしてた これが今の世の中なのかな?と思い聞いていたけど… 分かって欲しい事はそれが嫌いな私みたいな人間もいるって事 十人十色の世の中で無理やり輪に入れなくても良くない? 貴方、仕事出来ない人ね?って思ってくれていい 一つだけ言えるのは、この人に何を言っても通用しないという事は明確になった親睦会だった
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