コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

学校もう休もうって思っちゃえば楽になれる

自由

38キロが一番体調いい。肌綺麗だしパーツもいいし足も細い。それを超えるのも下回るのもだめ。

自由

てゆうか整形しないとしぬ

自由

朝起きた　　　　　　　えらい

自由

いや月一で推しにかわいいかわいい言われないと無理だからいくけど。行くんだけど。本当にどれも好みじゃない。秋服なんてどこも可愛いのになんで？

自由

やっぱ一人でいる方が楽！

自由

好きな店員さんに会う為に服買いに行くけどその店に欲しい服がひとつもない

自由

腹痛い😭 でも学校行かなきゃ

自由

マイペースすぎてつらい

自由

何がきっかけか思い出せないんだけど、最近昼夜逆転がひどい。朝9時過ぎくらいにやっと眠れて、布団から出られるのは暗くなってから。でもその間も3時間おきに目が覚めてしっかり眠れた感覚があんまりない。寝ようと思って布団に入っても3〜6時間は眠れないのザラだし、ご飯もあんまり食べられなくて2キロくらい減ってた。1日無駄にしちゃったなって落ち込むし、ますます生きてる意味がない。

#眠れない #睡眠

生理前で色々なバランスが悪いせいもあると思うけど、全然眠れなくて、寝るってどうやって寝てたっけ？？ってなってしまってる💦 そろそろ眠りたい💦

自由

今日もあんま寝れんかった

自由

咳が酷かったんだけど、リビングの窓掃除したら少し落ち着いた…まさかカビとかが原因！？

自由

独りだね独りを感じるのはしんどいけどそもそも嫌われるのが怖すぎるしマイペースだから誰かと一緒とかできない

自由

夜、少しぐうたらしてると1時になって、寝なきゃって思うほど億劫になって2時になって、もう寝たくなくなって3時になって、独りを感じて辛くなって泣きたくなって気付けば4時になって、ようやく寝て、寝坊して、遅刻して、授業中寝ちゃって、悪循環の完成。鬱。ただの頭悪いカス。ごめんなさい。

自由

過去の話して、そんな変な人縁切りたくならない？って言われても私はもうその相手と一生会えないから､､縁を切ることなんてできないんだよ。あの人は変わってたけど､私にとってはかっこ良くて自分の身体より私を優先した健気で不器用でできる限りの愛情表現をしてくれた凄くかっこいい人だから､､その分私にとっては大切な過去であり、トラウマに近い過去になったけど､､会いたいな。

自由

また病んできたよ。最近上手くいってると思ったのに、勉強も頭に入らなくなっちゃった。どうしよう

別れ・離婚

#ストレス #トラウマ #不安 #不眠症

子供の父親との面会交流子供が3歳の時にモラハラのDVにより息子と夫の元を逃げ別居をスタートさせました。昨年無事離婚を終えましたが、息子は父親と毎月宿泊付きの面会交流を行っています。息子には発達障害があり、父親の事は大好きがと話し会いたがりますが、会った後は必ず不安定になります。今回も帰って来て戻すほど泣き、（3人で暮らしたいと）翌日から園などでTシャツの裾をずっと口の中に入れてべちょべちょになってしまう事があります。本人曰く父親が私は（母親）に怒っていた時の事が頭に浮かび、自分に怒ってきたらおしっこちびっちゃうくらい怖いだろうなって考えてる。と話してくれました。本人にお父さんの事が怖いと思った事がある？と聞いてもないと答えます。今後面会交流の回数を減らすべきなのか、息子自身が慣れていくものなのか悩んでいます。ちなみに私自身は夫からのDVによりPTSDと診断を受けています。今は体調が悪くなるので元夫とは会ったり話したりは出来ない状況です。

自由

寝坊することが怖くて朝起きたくなくて眠れない

自由

能天気な奴は、周りの人に相談してみたら？とか、周りに頼るのも強さだよ！とかいうけれど、誰かに頼れば頼るほど、逆に傷つけられる確率が上がってしまって、誰にも心を開けなくなる。