メンタルヘルス
常に緊張感、焦燥感、不安感がつきまとっています。妊娠14週です。今週は常に何をするにも緊張があったり、焦ったり、不安になったりで調子が悪かったです。これはつわりなのか、緊張しているからか口の中が気持ち悪い感じと嗚咽が出たりします。ご飯も食べたいとは思いますが、口に物を入れるとなんか気分が悪くなったり、ズーンっと気が重くなります。
以前にもたまにこんな時期があったり、産後もしばらく同じような症状が続きました。ホルモンバランスの乱れからくる一時的なものでしょうか？なにかの病気になってしまったのでしょうか？同じような経験をお持ちの方おられますか？
みんなの応援を待っています。
よしめねけ
