自由
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グッドバイ
自由
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mg81
メンタルヘルス
死にたさの乗り越え方が分からない今日、仕事を休んだ。
ただ単に気持ちが叫び出したいほど苦しかった。
友人に電話をして少し落ち着いた。
正社員(厳密に言うと契約社員)、週5で8時間労働は無理だと思った。
少し派遣とかの仕事を見ていた。疲れて、後頭部が酸欠で。
気づいたらこんな時間で、「眠れてない、休めてない。明日は仕事行かなきゃなのに」とパニックになっている。
死にたい、ダメなやつだから。死にたい、ごめんなさい。そんな気持ちが心臓を殴っていて。
普通に戻りたい。
仕事、どうやってやめるんだろう。誰が私の直属の上司かも分からない。
死にたさの耐え方が分からない。
どうやったら死にたさは消えて、落ち着けるんだろう。
もうやだ。私なんでこんなんなんだろう。
目に見えない精神はどうやれば治るんだ。
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陽だまり
自由
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不憫なライオン
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4人が共感 · コメント 0個 sian7856
自由
5人が共感 · コメント 0個 らむねふらっぺ
対人関係
人を信じるのが怖い最近、気になる人が出来たのですが、傷つくのが怖くて自分を取り繕ってしまいます。
その人は会話してて楽しくて、気遣いができて、この人と一緒に過ごせたら楽しいだろうなって思います。
ですが、学生時代に人間関係で揉めてから人を信じるのが怖くて、気になる人ができても、もしかしたらこの人も裏切るかも…と考えてしまうとどこか1歩踏み出せずにいます。
小学校時代、虐められていた子を庇ったら中学に入ってその子から私が虐められるようになりました。
高校時代、一緒に部活をやっていた子から変な噂を流され、それを聞いた周りの子から白い目で見られる事がありました。
その中でも仲良くしてくれる友達はいたので、何とか不登校などならずに済みましたが、学生時代に周りから嫌われないようにご機嫌を取るようになったらそれが癖になってしまい、裏切られる事に敏感になってしまいました。
好きな人くらい信じたいです。でも好きな人だからこそ、裏切られた時のダメージは大きいだろうし、すごく怖いです。
どうしたらいいでしょうか？
2人が共感 · コメント 1個 ｼｵﾑｽﾋﾞ
