自由
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hiyokomame
自由
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sigure
依存・中毒
スマホをついつい見てしまうさすがに仕事中に見ることはありませんが、家に帰るとインスタなど見始めてしまい、気付けば日付が変わる時間になっていたりします。休日なんて、ちょっとした隙があるとスマホを触っていて、やるべき事(特に仕事関係)が進みません。
それと、スマホを見ているときには、周りから声をかけられてもスマホに集中してしまっていて、適当な返事をしてしまって相手を怒らせてしまいます。
家族からもスマホ依存になってる。と注意されますが、ついつい見てしまいます。
仕事から帰ったら電源を切り、スマホからはなれる事が出来たこともありましたが、1週間でもとに戻ってしまいました。
何かいい方法があれば教えてほしいです。
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銀のハシビロコウ
家族関係
なかなか，勉強に集中できない来年、国試を迎えるので猛勉強しないといけないのですが、家にいると弟もいるのに私しか家事をしないので家事をしているのですが、洗い物をそのままにしとくと誰も洗い物をしようとはならず、なぜか妹には、私が洗い物担当みたいに勝手になってたり、洗い物をしていないと母からずっと家にいたんだからなんでしてないの？と言われる。弟に関しては人の食べ物を勝手に食べるので、それの見張りも私にお願いされて勉強に一切集中することなく終わってしまった。妹は自分が思い通りにいかないとキレる。
母は，私にずっと頼ってくる。ありがたいけど、誰も何もしてくれないから私に頼って勉強できず。何もしてないのに文句だけ言ってくるからキレると逆ギレって言われる。ほんとにストレス。もう無理。最近，ストレスが溜まりすぎてる。話す人がいないから貯めて貯めて体調に出てくるし。どうしたらいいですか？
長くてすみません。
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ティスター
メンタルヘルス
発達障害の薬を飲んだあとの影響昨年からアトモキセチンを飲み始めているのですが、最大量で40mg×3錠を飲んでいました。
飲み始めはハッキリ頭が回らなくなる感覚がわかりました。
一度思いついたことを実行しようとしても何をしようとしていたか秒で忘れたり、考えがスッキリするような感覚があったりしました。
ですが、次第に車のブレーキのタイミングが前より遅くなる。考えもスッキリしすぎて何を考えていたのか忘れたりするようになることが増えていきました。それに加え、薬の副作用による激しい胃痛。胃痛による吐き気もひどく現在は40mg×2錠、25mg×1錠に落ち着いています。
最近は薬を飲む前より、やる気が減った気がするなと感じています。
この状態は薬を飲んだことによる、良い結果なのでしょうか？
また、アトモキセチンを飲んだことにより良い効果があった方もいらっしゃれば教えていただきたいです。
みんなの共感を待っています。 のりたまこ
自由
自分だって好きなこと、やりたいこと、たいせつにしたいこと、たくさんあるのに
なんでそれを阻止しようとしてくるの、気づいてないかもしれないけどその言動ひとつが本当にストレスになってる、耳を塞ぎたいくらい
みんなの共感を待っています。 IDOLSONG
