コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

祖父母宅に戻りたくなくて今日も自宅〜

自由

ようやく仕事で現場に降りさせてもらえた……多少新しいことできて楽しさはあるけども、やっぱキツイ……休憩ちょっと長めに取れても40分弱だし、休憩取っていいよ、って、先輩に言われたから休んでたのに、他の人からは休んでいいって言われたかもだけど、今は休まないで！なんて言われる始末………さてどこまで体が持つことか…

自由

生理ってなんでこんな眠いしだるいし腰痛いん無くなればいいのにしんどい

専門コメント

メンタルヘルス

#不安 #ストレス #コンプレックス #身体症状 #無気力

うつ症状が悪化してつらい 3週間前にうつ症状が悪化してしまい、つらい毎日ですメンタルが落ちているのも辛いんですが、脚が冷える顔も洗えない　髪も洗えないお風呂に入れないお肌がカサカサです何もできない自分を責めたり焦りばかりですどうしたらいいですか？

自由

断捨離して買い取りに出したお金でアイス食べました。

自由

うつ症状が悪化して3週間になります。毎日つらいです。早く楽になりたいです。

自由

元夫仕事やめるらしい。私がローン組んだ家に住んでるけど家賃払えなくなったら賃貸と二重の支払い。できるのか不安定でずっと責められるような叫び声みたいなのが頭に響いてて、子ども迎えに来た元夫のシルエットが目に焼き付いてしばらく離れなくて不快感しかない。頑張っても報われない世の中なんだろうなってそうしか思えないことばっかり。それならがんばる意味あるのか？

自由

久々に同期さんと休憩が被ったけど、今日は嬉しくなかったし一緒にご飯食べなかった

自由

人との会話が億劫でしょうが無い

自由

こじれにこじれて、ねじれにねじれた。っていう前に引いた恋みくじが当たりすぎてて笑っちゃう。

自由

#対人不安

自分の人間不信な部分がめっちゃ嫌い。その人のこと好きなのに、うまく関われない自分が嫌すぎて距離をとる。相手が素直に好感を持ってくれてることに対して全然誠実じゃない。普通に自分の行動で悲しくなる。とにかくその人と話すことは二の次にして、落ち着こう。自然と近くにいてくれることだけは受け入れよう。無理に話そうとしなくていい。話さなくても近くにいるだけでも、自然と話せるタイミングがあるから。焦んないで自分🥲

自由

今日は天気もいいし何しよかな… と思ってたのに結局今現在、爪切りしかしてない。

自由

動物好きで動物の学校きたけど好きだからこそ動物の仕事につくべきではないのかなと思ってきた

自由

いつも、悪い意味で周りに影響を与えてしまう。よくないのは分かっているのだけど、どうしたらいいか分からない。

自由

昨日結構寝たのに欠伸止まらないし頭ぼーっとしてるどうしてどうしたらいいんだ

仕事関係

#うつ

うつ病です。就労継続支援に行くべきでしょうか接客業に従事して15年3ヶ月程になります。パートとして月間110時間くらい働いています。もともと23年前にうつ病を発症し寝たきりのこともありました。就業当初は仕事ができるようになるまで回復して嬉しかったのです。最近になって上司との人間関係に悩むようになりました。人によって態度を変えるというか自分にだけ風当たりが強いのです。彼女の言い分は「あなたが悪いのだからキツく言われても仕方がない」と。確かに自分は他の同僚より仕事ができません。一般企業を辞めて就労継続支援に行くべきでしょうか？

自由

シフト入って10分で2ミス愚かすぎるきつい

自由

今日は大好きな作品の舞台初日に行って参ります！！楽しみー！！

自由

洗濯物干すだけで汗ばむのなんなん汗にもイライラ貧弱な自分にもイライラ

自由

もの捨てたいって気持ちが強くなってきたので、片付けを試みた。でも、手に取ってみるとまだ使うかもとか思って断捨離進まない