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もっと働きたいのにシフト入れない。シフト決める人に仲悪いから。

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ネックレスつけると痒いって言うかピリってする感じがする。汗かいた時とかは前からなってたけどつけた瞬間なったのちょっと怖い

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喘息悪くなってる気がする、、咳止まんない

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言いたいこといっぱいあるのに書くこと面倒くさくなってる…流石にやばいな…

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休日出勤がんばった！！！

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今日は昼暖かかったから、やりたい思ってた事が少しできた。😊 夜、寒く無いですか？🥶 皆さま、体調にはお気をつけください。😷

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今頑張って車校に行ってます私はよくひとつの事にしか集中できなく、2つ以上のことを言われる頭の整理が出来なくプチパニックになってしまいます。あと、言われたことを理解するのに時間がかかります。最近よく多いです。やらないといけないことがあるのに、考えたくなくて逃げてしまう癖があります。家でも何を取りに来たのか、何しに部屋に来たのか、忘れてしまう、無くし物も多いです、私は自己診断でADHDの可能性があるんじゃないかと思ってます治す方法とかあるのでしょうか？

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うるさいのが帰ってきたずっと泣いてうるさい

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こんな親の元で生活していくの疲れた精神科医にちゃんと相談できないし､､､いつになっても改善なんかしないし、鬱ではないから大丈夫って思われてるだろうし、家事やらなくても大丈夫っていうだろうけど、ずーっと溜まってって親のストレスも溜まり、家の中が汚くなっていくのが我慢できないからやってるんであって、親がしっかり家事やってからゲームしたりしてくれれば何の問題もなく休めるんですけど？

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いつから他人の不幸を望むようになったんだろ

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いつからだろう、自分が壊れ出したの故障したまま生きていけるかな

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今日のバイト忙しすぎてめっちゃ頭こんがらがるから体力的にも精神的にも疲れたお疲れさんすぎる、、🥹 疲れてる時こそ人に無駄に気を使いすぎてまた気疲れするのは何なんでしょうかもうちょっとバイトの人間関係の中にもうまく溶け込みたいんだけどな

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部下は皆大切。出来た事は褒めるし、まずはやってみてもらうし、フォローだってする。それでも、覚えようとしない、時間やルールも守らない、返事もしなくなる。それでも大切？？この子のペースがあるからとある程度は合わせての教育はするけど、“人として、仕事として”が分からない人には限界があるよね。管理職として大切にする部下を間違えてはダメ。他のメンバーが離れていく。それが分からない人がリーダーなんて。ちゃんとやっている人が認められる環境を作る事が、今やるべき事なのになぁ。

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電車の中でのスマホ。ガラケー時代の頃と違って、画面がバカデカいから座れても、立ってても他の人に画面丸見えだと分かって以来、好きなサイトとかゲームはしたくなくなった。やっても無難すぎる脳トレとか、乗り換えぐらいしか見たくない🙄 周りの人が悪いんじゃなくて、スマホがデカすぎる。情報ダダ漏れ。移動中は虚無の時間…。ストレスだなぁ？ノイキャン聞いてれば良いじゃん？と思われるかも知れないけど、耳が痛くなりやすくて無理で、心配性だし、寝そうになるので耳塞ぐのも無理だった。

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私が作ったシチューの人参が捨ててあって少し悲しくなった😿 食べる前に取り除いてくれる方が全然いいなって思った。

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「人と話すのが苦手」ってカウンセラーさんに相談したら、「その原因はもしかしたら自分の思い込み(認知の歪み)じゃない?」「聞き役に徹するのもありかも」って言われた確かに、自分のネガティブな思い込みのせいで自ら避けちゃってる節はあるな…って思った聞き役に徹するっていうのに対しては、どんなに仲良しで好きな人でもずっと他人の話ばっか聞いてると疲れちゃう😭 だからって人に話せるような面白い話ないし… そういう人はもう他人と関わらない方がお互い良いのかななんて思ってしまった向こうも私といても退屈だろうし… (過去に「〇〇って全然喋らないよね〜」って友達が言ってたのが聞こえてしまったっていうことが2回あって、かなりショックだった…) でも、多くはないけど友達や仲間はいるしみんな大好きだしなのに勝手に壁作って勝手に悲しくなってめんどくさいな、私…

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ここにいる人達はね？無理しないと他の人に追いつけないと思ってる人が多いから、完全には｢無理をするな｣とは言えないの。毎日は無理でも、時々休憩して欲しい…。

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先日ライブに行って、全身筋肉痛。そして生理2日目に大風邪を引いてしかも花粉めっちゃ増えたね… 苦しい…なんで全部重なるん…

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障害者のワーママさん、おらんですかー！？自分、上記なんですが何度も休職をくりかえし、旦那が理解不足でもう無理だろうって思ってるけど仕事は（人間の尊厳として）していたいんです！なんかいい案、ないっすか！？

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お墓参り。気まぐれですが、やかんの水が余るとご近所様の花瓶にちょっとずつ足してます😊他にもそんな方がいると枯れずに済むので嬉しいです。