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吐き気つらいな〜この苦しみからいつになったら逃れられるのだろうか

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頼れる人がいない私は迷惑かけられてばっかり

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あなたのもとで育つ人っているんですか？

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死にたい消えたい、失踪したい。存在消したい。

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自律神経系が乱れて気持ち悪くて出勤できなくて休むことがちょいちょいあるんだけど、、、出勤だったけど、体調不良で休むとき。ものすごい罪悪感感じるんだけど、その理由はまぁ、体調管理できてない自分が悪いって思うのと、今頃会社でなんか言われてるんだろなーって思うことがあるからだと思う。実際に体調不良でよく休んだりする人がいると、また？仮病じゃない？って言われてるのを聞くんだけど、ま、仮病だとしても損をするのはその人自身だし、ほんとに体調悪いかもしれないし、生理痛とか偏頭痛とかといっしょでさ体調不良のレベルって違うじゃんって思うのよね。無理して来たら来たで、色々言われるんだ人間向いてねー！

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今日有給使って遊んだ‼️

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遊ばれてるのかな。とりあえず安心できるまで体は許さない。こんなに毎日連絡とってお互い何したか報告しあって、寝落ちするまでラインしてるのに。明日会うけど、来週の土日もきっと埋まってるんだろう。箱根にはきっと行けない。既婚者か、彼女もちか。考えたくないけどその線。そうじゃなかったとしても、休みの日に会えない人は嫌だ。私はもっと大切に扱われるべきだし、そういう人と付き合いたい。私との時間と私の心を大切にしてくれる人と付き合いたい。明日で終わりなのかな。。

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自分で自分の妄想で自分を苦しめて未来も生活をこわしてるんだってだから高校行くなって母親はヒステリックだし弟は強迫性障害っぽいしお姉ちゃんは精神病だし私はなに？精神病？死んだ方がいい？

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理由は分からないけど、仕事中に不穏感、ネガティブな空気。。。出さないようにコントロール出来ないかな？それも仕事やと思うねんけどな。本人なりにコントロールしてるのかもしれないし、そもそも不穏な空気出してること気付いてないかもしれない。ほっとくべきか、何か声をかけるべきか… 気を遣われたくないなら、気を遣われて陰でぐちぐち文句を言うなら、気を遣わせないような態度になりなさいよ。

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涙が止まらないどうしたらいいか分からないただただ苦しい

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私は与えられた仕事を無心でやる人間なので、仕事の何が自分のストレスになってるか分からない。嫌な仕事相手は何人かいるけど

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明日までに面接で言う事を考えないといけないのに無気力で考えられない！！一旦休憩するか、、

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生きる意味なんて考えたことないな、息をしてるから生きてるかな

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イライラする😖私に自由はないのだ

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心配だからって遊び誘ってくれるのも嬉しいけど、会いたいから、一緒に行きたいから誘ってくれるの、自分が必要とされてるようで嬉しくなる

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気持ちが落ち込んだ上の相談だと、｢君のように自己嫌悪に陥るともっと大変になるぞ｣みたいな発言が、今の私の性格を否定されているみたいで嫌になることがある。

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ずっと言わないでおこう知らない方がいい、と思っていたことを今日彼氏に話します言って楽になりたいのかもしれないそれはずるいことだけど言わずに幸せになるのはもっとずるいと思った別れ話になるかもしれないそれ覚悟で話します

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結局眠れても4時間なんだよな寝たくないわけじゃないのにな

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5キロジョギングがんばった🏃‍♂️

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1人でどこでも行けるようになりすぎて、友達と予定合わせて、リスケになって、時間指定も細かくて…… とかあるともうええわ1人で行きたいってなってしまう。必死に誰かと予定合わせられんくなってきたな。