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遠方の友達と久しぶりに電話で話した。長い付き合いで自分を良く知ってくれているから、ネガティブな事を言っても受け入れてくれる。すごく感謝✨大切な親友

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嫌なことがあったとき不安が急に襲ってきたとき嫌なことがや不安なことを考えるのを1分止めてみるだけで、心のHPが少し回復する気がする。私は気にることがあるとそればっかり考えてしまうタイプで、1分考えるのを止めるのも結構難しいんだけど、最近発見した方法がこれ。半袖短パンでフワフワモフモフの毛布にくるまる。腕や足に触れるフワフワモフモフを思いっきり感じて、顔もスリスリして、とにかくモコモコを満喫する。これだけで、少しだけ嫌なことを考えるのを止めることができる。

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将来絵を描いてそのお金で暮らしたい

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私には、自分事だから経緯も理由もわかるけど分かっているからこそ何故『今のタイミングで泣くんだろぅ…』『何でこんなことで泣けてきてしまうのだろぅ』と。しかもその波が1日で何回も。まぁ、私にとっては少なくとも限界だったんだよ。強い女性像になって私の想う立ち居振る舞いしたいけど顔に出る。場所とか問わない。良く言えばありまのままの姿を出せる。はぁー。今日を乗り越えただけで凄いよ私。

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ワンオペって世の中では【出来て当然】のように一般的な風潮になってるし私もワンオペというワードに過敏なとこある。自分でゆとりを狭めてるとこもある。けど、その反面ワンオペできる人をとても尊敬に想う。自分自身でワンオペやる事がたとえ時間短くてもその短時間の経緯は誰にも計り知れない時間を過ごして乗り越える。当たり前じゃないこと出来てる私すごい💮💯

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今週の平日5日間は総合的にみて、やり切れた達成感がある。こんなのいつぶり。。

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昨日はしんどくて逃げ出しかったけど今日は1日仕事することができた! コツコツ1歩づつやっていこう無理なら休めばいいしがんばりすぎない肩の力を抜いていこう

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課題やっと終わった！！！！課題終わりの酒美味かった！！もう、評価とかなんでもいい！！

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しごとキャリアアップしたいなー年齢は良いとして、、、（良いのか？？ブランクがなー😂 あと子育てとの両立ねここ大事うまくやりくりできますよーに軽く書いてるけどほんとしんどいのよ！！

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疲れたマジで。週末・頑張りすぎ・月経条件重なり過ぎてやばいやろ。

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声が出ない時間を乗り越えました。私は音楽活動をしていて、一昨日大事なライブに出演したのですが、その本番2週間前に声が出なくなりました。原因は高熱を出したからだったのですが、初めてライブ前の準備期間に声が出なくなったので、毎日不安で泣いていましたが、なんとか本番前日に治り、ライブの出来も非常に良かったです。今回のライブで経験値が爆上がりしました。そのほかにも自作曲のデータが入ったパソコンを猫に噛まれ危うく全てがおじゃんになってしまうところでしたが、なんとか踏ん張りました。よくやったと思います。

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さっき1つ縁を切りました。私がやってる事も確実に酷いけど、向こうも向こうでやってる事酷かった。そして、君が元の関係に戻ろうと努力してるのを察知する気にならなかった。察知する努力をするのに値しない人だった。とはっきり言われました。私はその子に頭にくることばかりでしたが向こうもそうだったんだろうなと。縁が切れて逆に気が楽になりました。良かった。

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今感じている気持ちが、そのまま未来の私。今が不安だったら、未来にいるのも不安な私。今安心して楽しい気持ちなら、そんな未来が寄ってくる。だから、今を、できる範囲で、少しでも安らぎのある幸せな環境にしてね (*˘︶˘*).｡.:*♡ 今日もおつかれさま。みんな大好き。生まれてきてくれて、心からありがとう。幸せな日々が待っていますように。

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何か嫌なことがあっても落ち込むんじゃなくて今自分ができることを考えて前に進んだら必ずいいことがある

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これでもいいんだ。片付けに正解はない(持論) 衣替え出来た。衣替えは服の入れ替えが目的だから。

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いろいろあって落ち込んでるけど、自分を喜ばせることをやるようにしてます今日はストレス発散に1人でカラオケ言って大声で歌って、すっきり♡ それにすごくいい点を出せた⋆⸜🧡⸝‍⋆ ほめてーーーーー笑

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ヨガをするとね、メンタル安定するの♡ だから…もう辞めた方がいいって思っても、ヨガのクラスを辞められないっ私がやるべきじゃないって分かってる… それでも自分のためにも…この時間は大切にした方がいいと思う… でも、来てくれた人には申し訳ないっていつも思ってしまう… なんて考えながら、今日もヨガしてきたよ！

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物事はすべて、完璧なタイミングで進んでいる。

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一部分しか見てなくてその部分だけを切りとっていかにも私、がんばってないみたいな、だから｢〇〇(←人物)がなんで必死になって家帰ってきてもしんどい思いせなあかんねん｣とか(私ががんばってないように見えるからか)｢殺したろか｣って言われるの筋違いやと、私は思う。

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何となく暇になると、途端に今のままでいいのか不安になる。不安で誰かに話したいけど、漠然としすぎていて、折角誰かと話せても、取り留めもなく話してどうしたいか出てこない、そんな不安。ゲームをしてもやり過ごせなかったから、7月から減ることなく半分残っていたワインと梨を使ってコンポートを作る。部屋の中がコンポートの匂いでいっぱいになって、不安な気持ちが落ち着いた。