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誰がなんと言おうが貴方は素晴らしい。誰がどう評価しようが貴方は100点満点。世間の評価など気にしないことです。ただ優しささえ持っていればそれでいいんです。試験に100万回落ちても、仕事が出来なくても、寝ているだけでも貴方は素晴らしい。どうでもいいです。それより貴方が優しさを持っていることが大事です。そしてここのアカウントの人は非常に優しい人が多い。私からすれば貴方は優秀です。

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休職９４日目久しく投稿していませんでしたが、先日、第一志望の企業から内定をいただきました！そしてそれに伴い、彼と同棲を始めることも決まりました！新しい会社への手続き、現職の退職手続き、引越しのこと……環境が一気に変わるので考えることも沢山あって、今は精神的疲労がすごいです😓 でも、自分がこうしたいと思ったことに対するストレスなので、色んな人に頼りながら乗り越えていきたいなという気持ちで頑張っています！

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朝ストレッチしたらなんだか一日が良い方向に進みそうな感じ！今日も頑張る！

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素直になる練習してみる

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弱さは美しい傷つきやすいからこそ、傷ついた人によりそえる、落ち込むからこそ、落ち込む人によりそえる、仕事が出来ないからこそ、できない人の気持ちによりそえる、自分はダメだと自分を責めるからこそ、責める人によりそえる。生きることが辛いからこそ辛い人の気持ちによりそえる。不安になるからこそ不安な人によりそえる。いつだって強い人間より弱い人間の方がより高い天国に近い。弱さを知って優しさを学び、亡くなった時に至福の世界に帰る。弱さを体験するからこそ、人は成長する。貴方が弱いのは、貴方が強くなった時に弱い人によりそう力をつけるためである。光男。

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好きな人ともう両思いは無理なんだって思ってたけどそれでも大事にしてたら両思いになれた

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今日も存在してくれてありがとうございます😊 辛いのによく頑張ってますね✨ 存在しているだけで偉いんです‼️ 感じ方が違いますから！生きてくれてありがとう😊

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仕事を失った時、「ああ、これは人生詰んだかも」って思ったよね。でもそこから色々な制度、セーフティネットがあることを知った。ほとんどの人はこれらのセーフティネットを知るのがめんどくさいと思うけど、お金ない人ならお金ない人なりの、障害者なら障害者なりのセーフティネットのようなものが存在してるんだよ。例えば、生活保護や障害年金、A型作業所やB型作業所、就労移行とか…。自分は障害者だから、その中でもB型作業所を使っているのよ。生活にもメリハリが出て張り合いが出てくるから、自然と元気になれた。自分は経済力が人並みぐらいにある親がいるから生活保護は使えなかったけど…笑。だから、ここには書ききれないぐらいセーフティネットってあるから、ぜひ調べてみて欲しいな。苦しい人も、そうじゃない人も。

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最近見た『おでかけ子ザメ』のアニメがとても可愛いので、疲れた時におすすめしたい。話もほっこりするし、サメ語が分からないけど可愛い。観ると癒される〜🏖️🦈🍍 Youtubeで10話連続で観れて、10分くらいで終わるので良かったらぜひ！

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あー泣いちゃダメなのになぁ。泣きたくないのに。もうしんどい。時間に縛られて、お金にも縛られて。一生懸命生きてるのになんでこんなにも余裕ないの。

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自分のこと心から愛してくれる人と出会いたいって思ってる自分がまず自分のこと愛せてないもんだめだよね。愛してみたいのにできない。どうすればいいんだろ。

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お久しぶりです✨ 今日も存在してくれてありがとうございます😊 生きているだけで価値があり、存在しているだけで尊くて、何もしていなくても素敵な存在なんです。

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みんな～！生きてる～？偉いぞ～！！

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今日上司に辞める宣言したぞ！

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うつ病で休職2週間目ずっと落ち込んでて終わり見えなくて死ぬ方が絶対楽になれると思い続けたけど今日がたまたま晴れてて寒くないから図書館に出かけました。最近何するにしても集中力なんてなかったけどそこで読んだ「うつ病者の性格学」は夢中になって読めました。自分でもびっくり「なんで私はこんな病気になっちゃったんだろ」って思ってたのがこの本で何となく解明できた気がしました。うつ病の治し方とかは分からないけど、根本が見えたのがすごい気分を晴れやかにしてくれました。読みにくいところもあるけど、刺さる人には刺さるかもおぬぬめです

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やりたくない事を頑張ってサボらずやりました。

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人にお願いするのが苦手で。でもノルマ達成しないといけなくて。頑張った。私、偉い！

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この投稿では、自己紹介と将来の夢について語りたいと思います。少々長くなってしまいますが、ご了承ください。まず、中3男子のADHDとASPと強迫性障害持ちです。中1くらいから症状が出始めて、精神科の方に診断してもらった結果、上記の診断をされました。ですが、僕はADHDとASPと強迫性障害だとしても、全くネガティブには捉えてません。むしろポジティブです(笑) まあこれはちょっとした考え方の工夫っていうか、例えば、ADHDだと、天才が多いってよく言われます。なので、「自分は天才なんだ！」ってそう自分に言い聞かせてます。僕自身、レペゼンフォックスの大ファンで、レペ狂歴はまだまだ浅いのですが、銀太くんやチバニャンもADHDとASP持ちなので、「やった！僕も銀太くんとチバニャンと一緒なんだ！」って、一人で勝手に嬉しくなってます(笑) 強迫性障害だって、今回も同じ思考を繰り返すことによって、考えを覚えやすくなったりするので、悪いことだけではありません。むしろ、クリエイティブな人にはかなりメリットがあると思います！このように、出来るだけポジティブに考えるようにしてます。まあでも、実は昔からこんなポジティブ思考は出来てませんでした。ポジティブ思考が出来るようになったのは、DJ社長と出会ってからです。 DJ社長は、夢を持つことの意味や、成功の仕方、ライフハッカーから何から何まで色んなことを教えてくれました。その中にあった、ポジティブ思考になる方法という切り抜き動画を見て、僕も徐々にポジティブ思考になっていきました。そして僕はレペゼンと共に人生を歩んでいく中で、ある夢ができました。それは「DJ社長になることです。」なんてことを人に言ったら鼻で笑われてしまうので、言い方を少し変えると、僕もDJ社長と同じような、DJと会社の取締役になりたいのです。中学生がこんなこと言ってたらそりゃ叩かれるか馬鹿にされますよ。でもね、DJ社長はこう教えてくれました。「やらずにわかることなんて1つもない。発明家だって、世界的に有名なアーティストだって、みんなからは出来っこないって馬鹿にされてきたけど、結局成し遂げることができた。みんなアーティストに、発明家になったことがないから何もわからないくせに人のことを馬鹿にすんだよ。一般人が、ドームに立つって言ったら絶対に無理って思うけども、世界的に有名なアーティストがドームに立つって言ったら、この人は出来る！って思うでしょ。でもその有名なアーティストも昔は一般人だったんだよ。つまりはどんな人でも、みんな何にでもなれるのさ」ってね。 DJ社長だって昔は福岡生まれの一般人。けども今では有名人。DJ社長も出来っこない出来っこない言われて今があるから。だから、僕もDJと社長になりたい。いや、なってみせる。そう思ってます。 ADHDだからなんだ。ASPだからなんだ。強迫性障害だからなんだ。人間出来ないことなんて1つもないです。空を飛ぶことだって、背中にジェットでも付けたら飛べれるじゃない。そういうこと。人間はそういう生き物ですから。出来ないものを可能にするのが人間です。申し訳ないです。長々と書き込んでしまって。中3なので、まだまだ文章が稚拙ですが、共感していただいたら幸いです。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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ああ、もう少しで冬休みや…頑張ろ

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めちゃくちゃしんどかったけどカウンセリング行ってきた！偉すぎる😭しんどすぎてパジャマのままバス乗って行ったけども🥲