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病気・からだ

#無気力 #ストレス #不安定_躁うつ

タバコ吸って紛らわしてるんですが、外に出ることすらつかれてしまう自分が嫌ですそうなると寝続ける日々で

病気・からだ

常軌を逸する騒音に気を狂わされ中々に直らない狂わせた方が勝ちなのか実際に人を狂わせ法を犯させた場合罪を問われるのは狂わされたほうで狂わせた方に罪はない

病気・からだ

#摂食障害 #コンプレックス #不安 #トラウマ

太りたいです。身長157の体重が38の私はどこに行っても痩せてていいねって言われます。 BMIも15とかでやせに分類されます。痩せてる自分が気持ち悪くて腕もほぼほねみたいだし、服きてもなんか全部上手くいかなくて胸とかおしりとかも平たんでげっそりして見えます。一時期沢山食べるようにしてたら、今度はご飯食べられなくなっちゃって何見ても気持ち悪いしでも吐けないしみたいな感じだったんです。どうしたら標準の体重になれますか？ふくよかな体になることが出来ますか？

病気・からだ

#コンプレックス #衝動_暴力

傷隠したい次の土日に知り合いとお風呂に入る予定があるのに、また太ももを切ってしまいました…… そんな深くないけどケロイドにはなるかな〜くらいの深さです次の土日には民泊でバイクのチームメイトとお風呂に入る予定があるので、なんとしてでも隠したいです前回は「恥ずかしいから身体隠すね〜」と言ったら向こうが気を使って1人で入れさせてくれたけど、今回は時間が無いから2人でサッと入らなければならず… 範囲が広いからファンデーションシールは使えないだろうし、お風呂に入る時にサポーターを付けたままなのも不自然だし…… 最悪プールとかで使うタオルで下半身だけでも隠しながら入る…？ちょっと洗いにくいけどなにか良い案あったらコメントください…

病気・からだ

#ストレス #身体症状

ストレスで声が出なくなることってありますよね？人と喋ってるときとか、学校から帰ってきたとき(今は通信制だから関係ないけど)とか、心療内科でカウンセリングを受けた後とか… 全く出なくなったりはしないけど、喋ろうとすると声帯から息が漏れてくみたいな、なんか上手く言葉に出来ないけど声が出にくくなったりすることありません？調べてみてもあんまりピンとくる記事がないから気の所為かなとも思ったんですけど、ついに人からも指摘されてしまい、やっぱりなんかおかしいよなって…

病気・からだ

#不眠症 #身体症状 #頭痛

眠れない日が続いています日勤と夜勤が1週間交代での仕事です。特に日勤の週はお酒を飲んでも2時間ほどで起きてしまっていました。お酒はビール・酎ハイ・焼酎のどれかで、基本はビールか酎ハイの350㎖1本です。今はお酒を飲んだだけでは眠れません。お酒と睡眠の質をあげる薬を飲むと寝れてる気はします。睡眠導入効果のあるBGMなども試しましたが30分以上聞いても眠れませんでした。夜勤の週は基本眠れていると思いますが、なかなか寝付けず2時間睡眠で行くこともあります。ただこれが毎日という訳ではなく、どれかひとつで眠れる日もあります。何もしないで眠れる時は、あまりにも疲れている時、もしくはお酒を沢山飲んだ時だけです。家に帰ってご飯も食べず、お風呂にも入らず寝ています。

病気・からだ

持病の通院のことで親ともめてしまいます。指定難病である潰瘍性大腸炎を患っており、1回の通院、薬代が高く、親から捨て金、無駄金と言われます。自分はなりたくてなった病気じゃないのに。時間の無駄とも言われます。いっその事死んでいなくなった方がマシなのかとも考えてしまいます。学校でも先生があまり理解しておらず、大変だねーぐらいで終わります。

病気・からだ

9月末で公費で打てるワクチン打つべき？(病名を出すのが苦手で、病名見るだけで迷走神経反射起こすレベルなので病名は伏せます。どのワクチンかは察して欲しいです💦) 3年前に打った某感染症ワクチンの副作用で月経不順、不正出血があります。また、祖母はそのワクチンの影響で血液系の病気などになりました。そのことから、祖母にはやめといた方がいいと言われました。また、祖母いわく周りで打たなかったから病気になった人はいないとも言われてます。でも打たないリスクの話がネットにはいっぱいあり、もうすぐ公費で打てる時期も終わってしまいます。ネットを見る限りは皆打ってるし、医療関係者も打ってると聞きました。誰に相談したらいいのかも分からずどうしたらいいのかわかりません…💦

病気・からだ

騒音を聞いていれば気が狂うのも無理はない精神科医もそう言っていた

病気・からだ

ネガティブな言葉をずっと聴かされて病んだ

病気・からだ

これは、病気なのか？気分変調症と言われて10年くらい。毎日、調子が悪いのは、本当に具合がわるいのか、仮病だったりするのか、、。休むのも苦痛が伴う。

病気・からだ

怪我や病気の苦しみを理解せずに笑うなら同じ苦しみを味わえばいいそいつにも怪我や病気はある

病気・からだ

#パニック #めまい #頭痛 #不安

目眩、そわそわ、倦怠感 1週間、回転性の目眩が続いてて、仕事も休んでいます。特に、夜中目が覚めた時、朝起きた時、頭を動かすと回転します。いつ治るんだろうか。ほんとに良くなるんだろうか。心もまいってます。日中はぐわんぐわんした目眩になります。心も落ち着かず、そわそわしています。安定剤も飲んでいますが効かなくなってきました。脳神経外科でCT、耳鼻科、内科で良性発作性頭位めまい症と言われましたが、なかなか治らないのでモヤモヤしています。何年か前にもなったことはあるのですが、そのときとは症状が違う気がします。本当に治るのでしょうか。不安で泣いてしまいます。

病気・からだ

#ストレス

自閉症私は、自閉症と知的障害があります。(どっちも軽度なんですけど)、パニックを起こして、自傷行為をしたり、親や兄弟たちにも手が出てしまいます。体中に、リストカットした跡があります。これって一生治らないんでしょうか?

病気・からだ

他になにかお願いします🙏眼の異常です私の視力は1.5と0.5とだいぶ差があり、両眼とも外斜視で、ドライアイもあるので、近くを見てるとぼやけたり、二重に見えます。遠くはまぁ1つに見えてるんですが… 今、スマホで文字をうってますが、この時でさえもぼやけたり、二重に見えたりしてます。もちろん、人と目を合わせてる時でさえも…。だから最近は眼を合わさないように話してます。木曜に斜視や弱視専門の眼科にいくと、間欠性外斜視と判断され、2種類のメガネと手術を提案されましたメガネ一つ目は、プリズム眼鏡です。私の場合は、左目で見る習慣がないので、両眼とも1つに視えるメガネをつくって、両眼でみる事で視力をあげていくというもの。いわば眼の筋肉のトレーニングただ…、トライアル品を試したのですが、なかなか一つに見えてる事がなくて、できそうな感じがしない…。最初は一つに見えてるんですが、だんだん二つに見えてくる。それで決まらない。小さなコンタクトを視力の少ない左目に入れたら、ましになるのですが、ただドライアイがひどすぎて、コンタクト1枚入れるのに2人がかりという有り様… メガネ二つ目は、オクルージョン眼鏡です。視力の少ない方をわざと曇らせて視えるようにして良い方の目だけ使って生活するメガネ。めっちゃトキメキました！左眼なんかなくなればいいのにって思ってたんで… ただこっちは、視力の良い方の負担が半端ないし、どうせ衰えていく視力をこの若い私にわざと衰えさせるのは、どうかという事ただ私的には、とてもラクです。今日の仕事で大きな棚替えがあったのですが、細かい字が多く、正確に施策書を理解するのには、二重で見えてたら、しんどくて仕方ありませんでした。ですが、ドライアイ用のメガネに小さい紙を貼って、左眼を見えないようにしたら、気持ちよく、今までと似た感じでできましたから手術は、いったん筋肉を外して、眼を正常な位置にしてから、筋肉を戻すもの。斜視や弱視専門の眼科医院ですが、日帰りで局所麻酔なので、そこで受ける事ができるそうです。失敗する確率はそんなにないですが、視力に差があると、再発する可能性あるらしい一応、これらが眼科医から教えてもらった治療方法。目薬は出てません。ドライアイは市販のソフトサンティアを使えばいいと指示を受けました。サプリとアリナミンは今、迷ってます。ルテインが使えそうですが、使って意味があるのかなと思いまして…、アリナミンも同様私なりにやってるのは、ソフトサンティアをさすことと、眼を閉じてる時は、ぎゅうって内向きに力いれる、眼球を上下左右にまわす、極力、スマホを使う時間を減らす等です。あとジムでは、ふりが覚えるのがはやくて、もう身体にもしみこんでたので、目を閉じて、ぎゅうって内向きに力いれる、眼球を上下左右にまわすといった行動をしながら、身体を動かしてました。もちろん、移動の時や足が当たりそうな時は開けてます目元を温めるのは候補としてありますが、今までの行動にプラスしそうだし、職場やジムで身体を動かしてる時につかえる可能性が低いと思うし、ほんの一時しのぎにしかならないので、入れてません他に何かあれば、斜視が治った方でこんなのやった、市販でこんなの買ってマシになった、ここ動かすのがオススメみたいな提案があれば、お願いします

病気・からだ

歯列矯正が原因で体調を崩す。この苦しみ、歯科医も理解してほしい。謝ることも償うこともせず大金をもらい贅沢する。コロナワクチンもそう。医者はいいよな、人を苦しめて金をもらえるのだから。

病気・からだ

#身体症状 #不安

ちょっと怖い症状最近、焦ったり、上手く行ってないと思う瞬間だったり、目の前で両親が言い争いしているのを見たりすると唐突に呂律が回らなくなる。　嫌だなって感じるより前に舌がおかしくなる。舌がおかしくなってから「あっ、これ嫌だと思ってるんだ私」ってなる。　何と言うか、舌が脱力しきっちゃって上手に動かない。舌っ足らずな喋り方になってしまう。口元も下顎がダランって下がっちゃう感じ。力を入れて話そうとするんだけど力が抜けてく。すごい怖い。　で一度そうなると割と長い事そのまま。　　自分1人になって音楽を聴いたり、耳を塞いで座って呼吸を整えるとかして心から落ち着くなって思える瞬間が訪れないと治らない。　いや、でも、そもそも家にいる時に落ち着ける瞬間がないから舌っ足らずも治らない。　でも病院に行く勇気もない。　大学のカウンセリングに通っているから必要ないと思ってるのが1番ではあるんだけど、父も母も精神疾患抱えてて、その子どもである自分まで精神疾患ですとか言われたら生きていけない。　両親が精神疾患ある場合、その子どもが精神疾患になる確率はそうでない子どもより有意に高いって言うし……。実際遺伝的な精神疾患な場合本当にもうアウトじゃん。　しかも今内定もらっているのが介護職っていう対人援助職なだけあって精神疾患なんて抱えようものなら職務適正無しで即内定取り消しな気がする。　……そもそも、メニエール病のことまだ会社に言えてないし……。心身症抱えてるのさえ多分グレーな気がする。　会社にまで適性ないって思われたくない。　

専門回答

病気・からだ

#うつ #不安 #トラウマ #めまい #無気力 #ストレス

病んでることを親にどうやって言ったらいいか今私は自分が鬱病だと思ってて辛いことが沢山あって精神科に行って治したいなと思ってるけどどのタイミングでどうやって言ったらいいか分かりません！！ちなみに家族構成は兄(自閉症と学習障害持ち) 父(土曜の午前中しかうちに居ない) 母(精神科には多分反対派) 私です！！今でてる身体症状⤵︎ ︎ だるい・やる気が起きない・立つたびに目眩がする・常に頭痛がする・あまり寝れない・心症状⤵︎ ︎ 拒絶やいじめられるのが怖くていつもキャラつくってる・人が信じられないし怖い・何かあって落ち込んだり同じ場面があったりしたら幻聴が聞こえる(しね・消えろ・自殺しろ・生きてて価値ない)などが聞こえます過去⤵︎ ︎ 小1から小6 兄や学校の同学年の男子共に精神的にいじめられる今(中一) 人が怖くてステーションという特別教室にいる家族に精神科に行きたいとどのタイミングでどうやって言ったらいいか精神科に行ったらどんなことが聞かれるか教えてください！！

病気・からだ

#無気力 #不眠症 #眠れない #昼夜逆転 #睡眠

寝たいのに眠れない、落ち着かない眠たいし、次の日に支障が出るので、寝たいのですが眠れません。目を瞑ってみてもなんだか落ち着かなくて、結局、携帯を見たり水を飲みに行ったり… 帰宅が深夜2時ｰ3時で、やや昼夜逆転の生活なのですが、お仕事の関係で寝始めの時間は遅めです。次の日は、夕方5時頃から準備をしてお仕事へ向かいます。最近は眠れないままお昼頃まで起きていて、 4時間前後の睡眠時間で活動しています。だんだん、話は頭に入ってこないし、体力も無くなってきたり、活気は無くなってきたり… 睡眠時間が少ないことで支障が出てしまって来ています。しかし、睡眠導入剤など使用してみると起きる時に身体がだるくて、病院で相談しても改善がなかったので、お薬は嫌になりました。昼夜逆転でも、上手く生活している人のコツや、気をつけることが気になります。

病気・からだ

#うつ #不眠症 #不安定_躁うつ

たまになる発作ただスマホをいじっているだけ、車に乗っているだけ、電車に乗っているだけなのに、たまに発作のように体がゾワゾワしてきて体中の筋肉が萎縮しているような感覚になって、力を抜くためには体を拳で殴りつけないと治りません。特に深夜に出ることがあり、そのせいで眠れなかったり、起きてしまうことが多々あります。うつ状態で大学に通える状況ではないと診断されていまは休学をしています。以前はアムカ、リスカ、レグカもしていました。親にやらないでと泣かれてからはやっていません。でも、ゾワゾワしてくると、やりたくてたまらなくなってしまいます。薬は寝る前に飲んでいて、レキサルティ、ミルタザピン、ラモトリギン、フルニトラゼパムを飲んでいます。最近は吐くのが怖くて食事が怖いです。同じ薬を飲んでいる方がいらっしゃったら、このような症状が出たことがありますか？教えていただけますと嬉しいです。