病気なのではないかと不安になります。 息苦しさや胸の痛みがあり病院に行くのですが、身体的には問題はないだろうと毎回お医者さんに言われるのに何度も何度も病院に行ってしまいます。 優しい先生なのでありがたいんですが、自分が不安で不安で仕方ないのを言えないんです。いつも笑って誤魔化して、「やっぱり何もないですよね~。」って言っちゃう。元々人に心配をかけたくない人なので父にも姉にも言わず、母にしか相談していません。 前はこんなんじゃなかったのに。どうやって生活していたか忘れた。 母に泣きついた日もありました。すると、母もいきなり過呼吸になったり、怖くなった、そんな時期があったと。だけど自力で治した、と笑 母から聞いた話では姉も父もそんな時期があったらしいです。 今は元気の出る曲を聞いたり、病院でもらった胸の痛みの薬と市販の精神の薬を飲んでどうにかしています。 全く、心配性すぎるのかなんなのか、、自分がとてもめんどくさいです。 みなさんはこのような症状とどのように向き合っていますか。また、自分にご褒美などをあげる時は何をあげていますか。 長文すみません。最後まで読んでくださりありがとうございました(^^)