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病気・からだ

#むずむず脚症候群 #ストレス #睡眠 #改善方法 #寝相が悪い #不眠症

寝相の悪さ最近、家での寝相が悪く、布団をかけ、枕で、足がむずむずするので足と腕にクッションを挟んで縦の北向き眠るのですが、目が覚めると西向きや東向き、なんなら、南西や北東などの向きになって暴れたかのような寝相になっている事が毎日です。 2度寝し、再度起きるとまた違う方向だったり。彼氏とホテルに行った際は、寝相は良かったのですが、もうすぐ彼氏の家に泊まるので、そこでまた寝相が悪いととても不安なんです。皆さんは、寝相が悪い時って、どうやって改善してますか？同じような寝相の悪さの方はいますか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #身体症状

薬を飲んでてもどんどん症状が増えていく双極性障害と診断されて4年ほど薬物療法を続けていますが、治りません。少し気持ちが落ち着いてきたなと思うと今度は身体の不調が続きます。最近は、頭痛から始まり激痛の肩こりになり、痛みが全身にまで広がりました。首、肩、背中、腰、腕や脚の関節・神経・筋肉も痛みます。 4、5ヶ月も毎日激痛に襲われて、本気で死にたくなります。やりたいこともまともにできず、生きるモチベーションがありません。周りの人は、ゆっくり休みなさいと言ってくれますが、もう休みすぎて体力も筋力もありません。住んでいる地域がとても田舎なので、福祉サービスも病院も少なく、親の送迎がないとどこにも行けません。薬を続けても良くならず、どこの病院に行っても改善しない場合どうすればよいのでしょうか。

病気・からだ

慢性萎縮性胃炎と診断されてしまった…。ネットで見た食べないほうがいいもの、というリストに漬物、梅干し、柑橘類、硬い野菜、コーヒー、紅茶…私の好きなものばかりが並んでいる…。コーヒーとか紅茶はノンカフェインを選べば飲めるとして、漬物…梅干し…柑橘類…もう、絶望的です。

病気・からだ

痩せる漢方って実際どうなの？SNSでよく見かける韓国の痩せる漢方。効果ってありますか？もう全く痩せれる自信が無いです。それに頼りたいです。。

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#無気力 #不安定_躁うつ #コンプレックス #ストレス

オススメの薬癇癪、ストレス、精神不安定などに、気休め程度でも効く市販薬はありますか？オススメありますか？カウンセリング受けるとかの方がいいですか？（大学でやってる無料のやつ）薬飲んで一発で治したい。治らんでも気休めしたい。もうこの際プラシーボ効果でもいい。薬飲んでみたい。

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#コンプレックス #ストレス #身体症状 #不安

私、生まれつきではないけど、左手を麻痺してて、学校でも色んな偏見持たれたりして友達との関わり方が分からなくなることが多いんです。限界きそうで💦

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#身体症状

おしりから血が。。生理が終わって1~2週間くらい経つと、おしりから血が出てくるようになりました。こんなことは初めてで、今年の夏頃から急に起こりました。便を出す時に痛いので切れ痔かなと思うのですが、頻度は月に1回(血が出るのは1週間くらい)で、便器やトイレットペーパーが真っ赤に染ります。こんな時、病院に行ったほうがいいのでしょうか。調べてもよく分からなくて… 同じことが起こってる方がいらっしゃれば、教えて頂けますと嬉しいです。昨年の夏に転職し、勤務中ずっと座りっぱです。そして、ココ最近生理痛が酷くなって、薬を飲むようになりました。。

病気・からだ

#不眠症 #うつ

昼寝以外で良い疲れのとり方ありますか？（おそらく）うつ病で治療中なのですが、4日連続で10時より早く起きて外出し、疲れが溜まっています。発症する前は昼寝することで疲れをとっていたことが多かったので、今日久しぶりに昼寝（1時間40分程度）をしてみたところ、余計にだるくなってしまいました。体が重くて頭も重い感じです。主治医にはどうしても眠たい時は1時間程度の昼寝を勧められているのですが… 昼寝すると睡眠リズムも狂いますし、夜寝られるか心配になってきました。昼寝以外でなにかいい疲れを取る方法があったら教えて頂きたいです。

病気・からだ

#不安 #身体症状 #コンプレックス

食事について。最近、ご飯を食べると一瞬でお腹いっぱいになります。「お腹空く→食べる→すぐお腹いっぱいになる→またすぐお腹空く」のような感じです。本当に食べ物が入らないんです。なのにお腹は減るんですよ、、どんどん少食になっているし、、どうしたらいいんでしょう。あと、もう少しで食べ切れるのに「もう一口」が食べられないことが多くあります。思い当たることがあるとすれば、最近いろんなストレスがのしかかって結構メンタルにきているのと、食べるのが遅すぎてお父さんに激怒されたことです（全力なんですけどね、、）。これは関係あるのでしょうか。真面目に悩んでるので、できれば専門家の方のコメントが欲しいです。原因や解決策知ってる方教えてください、、よろしくお願いします。

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#無気力 #ストレス #身体症状

疲労を少しでも減らす方法最近忙しくなったり睡眠時間を長く取れなかったりすると決まって左側の腰より少し上の辺りに違和感を感じます疲労から来るもの何かなと考えています。痛いと言うよりも言葉にするのが少し難しいのですが違和感があり湿布など貼っても特にきいてる感じも無いです。もしわかる方いらっしゃれば教えていただけると幸いです。

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#不安定_躁うつ

薬はちゃんと飲んでるのに辛い今日はなんか辛い。ちゃんと朝薬を飲めなかったからか？泣きそう何もないのに辛い、いや何もなさすぎて辛いのかもしれない。暇すぎて狂いそうになる時ってないですか？

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#薬 #混合状態 #頓服 #躁鬱 #双極性障害

躁鬱の混合状態の時にどう対処したらいい？今双極性障害の、強めの躁と強めの鬱がどちらも混在しててかなりきついです。鬱がひどい時は鬱の頓服、躁がひどい時は躁の頓服を飲めばいいのはわかりますが、どちらもひどい時は何を飲めばいいのでしょうか？また、普段デュロキセチンを最大量飲んでいるのですが、混合状態は3ヶ月くらい続いています(その中でも波はある)。長期間混合状態が続く時の薬ってありますか？　　　　

病気・からだ

生理こない当方14歳なのですが生まれてから1度も生理が来ず焦っております。周りはもう来ているのに。まさか自慰行為のし過ぎ？なにか病気なんじゃ…？と不安と焦燥感に襲われる日々を過ごしています。不安で押しつぶされそうです…。

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#ストレス #身体症状 #不安

とりあえず現状就労不能で生活保護ヘルパーと訪看変更お願いして変更前にケアマネ変更そのケアマネに半年以上放置されている異動手段なく病院、買い物行けず血を吐いて救急車呼んだらバイタル正常だからとダメで胃痛堪えながら少し下ろせた現金でやりくりしてるけどもう先見えないメンタル、不眠症、発語困難身体、線維筋痛症、四肢不自由、車椅子

病気・からだ

#不安 #不眠症 #ストレス #身体症状 #強迫観念 #呼吸困難 #めまい #トラウマ #摂食障害

何故浮気&DV旦那さんにボロボロにされ命からがら離婚経済的にもDV受けていたので共働きでも無文で離婚は自殺したでやっとだったので後遺症ではう生活で病名は色々あった線維筋痛症になり、車椅子になったが社会復帰したのの業務中に先輩のいじめで熱中症日中外出できない、身体四肢に痺れ ATMが使える時間にでかけられケアマネ(前)にいっていたが、変更同様、解決間に変更顔も知らない新ケアマネ「できないことわかってて言ってます」と介護の闇みたいケースワーカーにケアマネ変更願い出すも無視されて、新ケアマネは何もしない声が出ず色々問題だらけで解決のも解消のも改善もできず寝たきり3ヶ月方々に状況を訴えるもどうすることの出来ないと手持ちが無くなれば… 携帯と電気はかろうじて使えているけどいつ止まるかわかんない体調も悪化するいっぽうでもう死ぬのが最善としか

病気・からだ

自分は糖質の陽性症状と診断されたから前頭葉が活発すぎるのかと思って前頭葉を抑えて他の脳味噌の部分とバランスよくなるようにと考えた症状は減ったように思うが無茶をしたように思う

病気・からだ

#身体症状

ガングリオン今年の4月にガングリオンの摘出しておりまだ痛みが残ってて調べてもらうと靭帯の緩みが原因との事でした。もうすぐ靭帯を戻すための手術することになってます。。入院までの診察は終わったのですが……急にまた痛みがどうやら増してますみるとまたコブが出てきてしまってます。こんなに早く再発するものでしょうか？？神経に当たりやすいところみたいで手首内側外側にできちゃってます。靭帯の手術で1ヶ月かかるようなんですがガングリオンもしてってなるともっとかかりますか？この手術で終わりにしたい再発防止策ってありますか？なにが原因なんでしょうか？前回より難しい手術だと聞いて不安でたまらないです

病気・からだ

#無気力 #うつ #不眠症

寝足りない。最近、寝ても寝ても寝足りないことが続いています。 1：30〜5：40時まで寝ています。（多分） 4時間は寝ているはずなのに朝から眠いです。悩み事とか今日消化できなかったタスクとかを考えてるといつのまにかその時間になっています。今日は耐えきれずお昼寝をしてしまいました。母に相談しようとしたら、もう自分は何十年と同じような事になっているのだから我慢しなさい。お前程度がそんなこと言うんじゃない。寝ている時間が長すぎるから疲れるんだ。と言われました。これ以上睡眠時間を減らせと言われるのも時間の問題だと思っています。何か解決できそうなアイディアがあったら教えてくれると嬉しいです。ここまで読んでくれて、ありがとうございました😊

病気・からだ

腰が激痛なぜかわからないのですが今腰が曲がらなくてらまっすぐじゃないと骨が変なとこ入ったみたいな痛みがあって、めちゃめちゃ姿勢いいんです。姿勢いいのはいいんですが寝る時とかやばくてほんとに痛いです。腕と肩も同様です。助けてください🥺

病気・からだ

#めまい #不安

1日強い眠気が続いてた次の日はめまいが酷いの病気？なにこれ？昨日はめちゃくちゃ眠くて、ピアノ弾いてても目瞑っちゃうくらい眠くて、今日はズボン履く時とかちょっとした向いただけで体傾いちゃうくらい朝はめまい酷くて、今は横になるとぐわぐわしてる感じするよ🙃