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病気・からだ

#ストレス #摂食障害

食べたい食べたくないずっっと食べたいのに絶対吸収はしたくない。過食嘔吐も前は楽しかったけどもうしんどい。吐くとき心臓あたりが痛い。胆汁苦くてキモい。吐いても痩せない。吸収多いから当たり前だけど。ちゃんと濯げよ。食べたくない食べたい痩せたい吐きたい。痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい。いつまで続くの。

病気・からだ

#不安定_躁うつ #不安 #不眠症

体調を崩しやすく、仕事を休みがち。体調管理の意味も込め、週3〜4日の出勤で、とやってますが上手くいかず。身内からも「もっと出勤を増やせないか」と言われ理解を得られません。メンタルからくる体調不良と分かっているため、1度体調崩すと1週間(長い時で1ヶ月ほど)治るまでかかります。周りの理解が得られず「何かあったら相談して」と言われても「言ったところで理解してもらえない」という頭があるため相談できません。私は、どうしたらいいのでしょうか？

病気・からだ

#不安定_躁うつ

感情のコントロールがきかない考えごとをして悩んで悩んでいるうちにテンションが上がり（悪い意味で）、うーって気持ちがなり涙が止まらなくなります。例えば、ネットで彼氏の誕プレを見ていてこれがいいかなとかあれがいいかなって考えて携帯閉じて別のことに取り掛かろうと思ったら、テンションがいつの間にか上がっていたのかうーってなって涙が止まらなくなりました。たまにテンションが上がって何かが込み上げてくる感覚があるのに止められない時もあります…なぜでしょうか？昔はなかったのに…

病気・からだ

#髪の毛 #精神科 #ヘアケア #身体症状 #摂食障害 #ストレス #コンプレックス #拒食症 #精神疾患 #過食嘔吐

摂食障害でまともにご飯が食べられない。そのせいで髪が大量に抜け落ちる⋯摂食障害の19歳です。ここ4ヶ月ほとんど栄養が摂れてないです。私が吸収を許しているのは、さつまいも・SOYJOY・ヨーグルトこの3つだけ。一日のうちひとつは上のどれかを食べるようにはしていますが、あとの食事は食べても全部トイレで戻しています。今までなんともなかったのですが、ここ1ヶ月で急に髪がバサバサと抜け落ちるようになってしまいました。ほんとに、ハゲるんじゃない？ってくらい。毛量が元々すごく多い方だったのでまだマシだと思うんですけど、それでも前の半分くらいになってしまったと思います。毎日お風呂に入って髪を洗う時抜けてく髪の毛を見て怖くなっています。でも、食べて体重が増える方がもっと怖いです。栄養不足なのは明確なので食べろって話なのですが私にはとても難しいことです。この状況、どうすればいいですかね⋯ おすすめのサプリとかヘアケアあれば教えていただけると幸いです。また、気持ちの面でもこうすると楽だよ、とかそういうのも教えて頂きたいです。

病気・からだ

身長が低い自分は生まれた時に小さく生まれてるんだけど同級生とかに背小さいねなど言われたりします。中には小さいくて可愛いねとか言ってくれる人もいます。

病気・からだ

#無気力 #ストレス #不安

仕事休んだ昨夜、体調が悪いため朝から出勤しようか迷っている旨の投稿をしました。結局、午前中だけお休みさせてもらう事になりました。自分の心身を守るためとは言え、頑張りたいのに頑張れない自分が嫌になります。職場の方に気を遣われてしまうのも辛いです。

病気・からだ

#離人症 #不安 #ストレス #精神障害 #うつ #解離性障害

離人症が治まらないつい2週間前に起こった出来事をキッカケに、フラッシュバックが起こってしまい持病の離人症が現在進行形で治まらないです以前の自分はどのようにしていたのかまるで分からないですこういう時ってどうしたらいいのでしょうか

病気・からだ

#胃痛 #吐き気 #身体症状 #対人ストレス #環境の変化 #頭痛 #めまい #目眩

子供の体調不良もう数ヶ月、子供が体調を崩しています。進学し環境が変わって少ししたら頭痛が始まり、目眩、食欲不振、胃痛、吐き気が出てきました。やりたいことがあって進学したのに体調不良で思うように体が動かず、痛みに耐える日々です。病院にも行き薬も飲んでいますが、良くならず、学校にも行けない状態です。どうにかしてあげたい...。育て方というか今までの接し方がよくなくて周囲の人とうまくやれないのか...期待や頑張りを強要してしまっていたのかな...。　　　　　

病気・からだ

#入眠障害 #過眠症 #不眠症

入眠障害と過眠布団に入ってから眠りに入るまで、だいたい6時間くらいかかります。夜布団に入ったら朝まで目がぱっちり👀そこから眠って15時間くらいしたら目が覚めます。スマホ触っていなくても枕変えても電気の明るさ調節しても何やっても眠れないんです。課題や作業で徹夜する事もしばしばあります。1日や2日連続で眠らなければ流石に布団入った瞬間に爆睡出来ると思うじゃないですか？結局6時間くらいは眠れないんです。なのに入眠するとそこから20時間近く寝てしまう事もしばしば。現在は対面授業0の大学生をしているので朝に起きれなくても仕事などに支障はきたしません。が、社会人になってもこの調子のままなんじゃないかと思うととても怖いです。同じ症状の方いませんか？

病気・からだ

#不安 #うつ #強迫観念

どうしたらいいでしょうか？手の皮をむしってしまいます。血が出ても、赤くなって身が出ても、満足するまで爪でむしったり、ピンセットで引っ張ったりしてしまいます。基本的に半分の指には絆創膏がついています。最近はどうしたら倒れられるか調べたり考えたりしています。悪いことはわかっているですがどうしたらいいのかわかりません。どうしたらいいでしょうか？

病気・からだ

#不眠症

最近丁度いい睡眠がとれない最近過眠か不眠のどっちかしかない。休みの日とかは別に平気だけど、学校とかバイトとかある日はまじでしんどいなんでだろ？？

病気・からだ

#不安

なんのために生きてるの？なんのために生きているのか、なんのために仕事をするのか、なんのためにがんばるのかなにもかもわからなくなる今が嫌明日が怖い

病気・からだ

#ストレス #不安 #身体症状

生理が来るのが怖い月経困難症でピルを飲んでいましたが、来月から辞めることにしました。理由は、生理痛の改善が見られなかったからです。効き目があったかどうかは割と患者任せらしいです。毎回生理が来る度痛すぎて泣いてます。仕事もまともに出来ません。鎮痛剤も強いものを飲むしか無くなってきてしまいました。ですが、以前市販薬でかなり強めのものを飲んだら薬が切れた反動でか、吐くほど痛みが強くなったので怖いです。どうすればいいですか？

病気・からだ

#聴覚過敏 #感覚過敏

聴覚過敏が辛い…小さい頃から苦手な音がありました…（トイレのジェットタオルとか時計の秒針の音とか…）最近だとヒールの音、鼻をすする音や咳払いも苦手です。（他にもあります。）ヒールを履くときもあるし、咳払いもしちゃうときもあるけど、誰かがしてるのは気になっちゃう😢 耳栓（使い捨てじゃないもの）最近だとダウンのフードも被ってます… でも駄目で… どうしたらいいの…？

病気・からだ

#身体症状 #不安 #ストレス #めまい #メニエール

どうしたらいいかわからない。。仕事のストレスで、1週間前から難聴とメニエールになった。ずっと船の上で生活してるような感覚でしんどいけど、「人が少ないし休めないし、仕事をしていれば体調のことは忘れられる、休んだら負け」っていう謎の使命感が捨てきれずに何とか無理して働いてる。でも今日、通帳記入をしたら残高が思ってたよりも少なくてショックだった。一人暮らしを始めたばかりだから出費が多くなったのは事実だけど、もちろん無駄な買い物はしてない。給料が安めの医療従事者だから覚悟はしていたけど、収入と支出が殆ど同じになるなんて衝撃だった。それと同時に、きちんと薬を飲んでるのに1週間経っても治る気配がないし、むしろ症状は悪化してる気がする。「このまま聴力を失ってしまったらどうしよう。好きな音楽が聴けなくなるし、仕事も出来なくなる。そしたら生活はどうなる？」っていう不安が急に押し寄せてきて涙が出てきた。体調を崩してからあまり眠れなくなったし、今も全然眠れそうにない。明日も仕事なのに。もうどうしたらいいかわからない。。

病気・からだ

#呼吸困難 #ストレス #身体症状

息がしにくい最近息をするのが難しいというか、息が吸いづらいです。吐くことは出来るのですが吸いづらい、ちゃんと普通に呼吸ができません。原因が心因性のものなら心当たりはあるのですが、体の病気かもしれないと思い少し不安です。そして立っていることもしんどいです。立っていると気持ち悪く感じます。座ったり寝るとすぐ落ち着きます。あと動きや反応が鈍くなったと言われます。文を理解する速度が遅くなりました。少しでも長いとなかなか理解できません。何回も読んでやっと理解できます。

病気・からだ

#パニック #不安 #ストレス #頭痛 #無気力

補聴器補聴器使用半年🦻 調整厳しくて、調整ピッタリフィットできる様にしたい。ストレスと辛くって、苦しいし、疲れる毎日。寝れません。

病気・からだ

#無気力

出来ない過労とストレスでメニエール病になりました。それが原因かは不明ですが、部屋の片付けや掃除、お風呂やスキンケア、食事までもが全て億劫になりできなくなってしまいました。お風呂や洗顔、スキンケアは特に好きで今までやっていたので、突然何もやる気が起きない、やろうとしても身体が動かないのが初めてで戸惑ってます。どうしたら出来るようになるんだろう… 食事は、1日に卵かけご飯1杯を何とか食べてます。今までは多少なりともお腹空いてたのに今は全く空いてません。どうしちゃったんだろうか。わからないです。

病気・からだ

#自律神経失調症 #身体症状 #不安 #就職 #就活 #頭痛 #不定愁訴

ストレスに弱い自分を受け入れる方法中学生の時にいじめを受けてからストレスが心身に出てしまう癖がつきました。高校生の時も受験ストレス、現在も就活のストレスで腹痛や倦怠感、頭痛など、外科的に調べもらっても異常はないのですが不定愁訴が治りません。しかし、臓器に問題があるのではない、自分の気持ちや考えた方の問題だと思い、なんとかできないかと足掻いてしまいます。そのせいか、今まで抑うつになることが多かったのですが、最近は吐き気など身体の症状が強いです。薬を飲んで鎮めても、また身体の別の部位の不調が…となり臓器よりも脳の問題なのは明らかです。このままでは自分が就職が上手くいかなかったり就職できても心身を崩し働けなくなったりするのではないかと焦っています。受け入れて、改善するにはどうしたら良いのでしょうか。　　　

病気・からだ

#悩み #癲癇

一緒にしないでほしい……私は、癲癇で今医者から車の運転をしないよう言われています。家には自分の車もあっていつでも運転ができる状態です。ですが、友達に運転をしたくないから自分の車があっても運転しない子がいます。その子に、私も運転したくないから運転しないと一緒にされていて、どんだけホントのことを言っても変わらず「運転できない自分が悪い」って言われて虚しくなってきます。