床から立ち上がるときや立っている時、座っててもクラクラする。周りの床や壁など背景が白すぎると眩しくなってきてクラッとくる。頭を上下に動かしすぎると(何度も立ち上がるなど)と目の前が真っ暗になる。視界がもとに戻ってくるまでひたすら待つ。血がサーっと流れていく感じ。ひどいときは動けない。運転しようとして周囲が明るすぎて動けなくなることもある。ずっとめまいがあると不安になる。こう動いたらめまいが起きるんじゃないか、なぜめまいが起きてるのか分からない、無理をさせすぎたかな？去年よりマシだと思うけど、とかいろいろ。 症状は、めまいと肌荒れとたまに頭痛、腹痛、眼精疲労、首肩のこり、微熱、眠気あたりかな。 就職して２年目からめまいが出るようになって、初めてはどう考えてもストレス。環境が良くなさすぎた。めまいが出始めてから動けなくなるまで仕事を頑張ったけどダメで、いろんな病院にも行ったけど原因不明。結局３年間同じ場所で働き、その後は異動。その後もストレスが大きいとめまいが出てきてるイメージだったが、今は思い当たる節があまりない。これまでの５年くらいより全然環境と仕事量がマシになったと思う。そうじゃなかったらたぶん死んでた。 めまいをどうしたらいいんだろう。