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病気・からだ

#頭痛 #不安 #女子大生 #ストレス #身体症状 #体調不良 #悩み #大学生 #腹痛 #管理栄養学生

ストレス・緊張での体調不良がよく起こってしまいます。私は現在大学生で、管理栄養士を目指して学んでいます。小さい頃から、普段は体調を崩しにくいのですが、テスト期間や発表直前など、普段のストレスがたまりすぎてしまったり、緊張をしてしまったりすると、一気に体調を崩してしまいます。緊張で腹痛や頭痛、吐き気が起こり、ストレスでも同じようなことが起こります。発表やテストの1週間前ぐらいから、このような症状が起こります。定期試験期間では、体調を崩した状態で試験を受けることがほとんどです。そのため、本来の力が出せず、集中できないことが多いです。生理と試験などが重なってしまうと、生理痛が酷くなり、いつも通りに動けなくなってしまいます。普段は体調不良になることが少ないのに、ストレスなどで体調を崩し、テストに影響したりして普段の実力を発揮できなくて小さい頃からずっと悩んでいます。大学受験の時も、緊張や勉強でのストレスにより体調不良を起こして、志望校に合格できなかったこともあります。そのせいで、自己嫌悪に陥ったりしています。最近も体調を崩してしまい、テスト前の授業を休んでしまいました。テスト当日も体調不良で遅刻してしまいました。これ以上、この症状を抱えて本来の力を発揮できないようなことを減らしたいです。この症状は病気なのでしょうか？改善する方法や緩和する方法はあるのでしょうか？何か、解決案や同様なことを経験したエピソードなどありましたら教えてもらいたいです。

病気・からだ

#白内障手術

相棒（妻）の白内障手術の件。先日、相棒（妻）が目が見にくくなったということで、白内障手術を受けると投稿しました。今日治療中の疾患の診察だったので、希望を出してきました。お話では、手術を希望する患者さんが大変多いとのことです。９月中旬に初診の予約が取れました。検査を経て、手術は早くても１１月ごろになりそうです。それまでに、今の疾患をできるかぎり安定した状態にできればと思っています。

病気・からだ

#ストレス #うつ #コミュ障 #アル中 #発達障害 #中毒_執着

コミュ障すぎて辛いボッチ極めて人とろくに話してないせいか、人と話すときあじゃあじゃしてしまって辛い。まじで何言ってるか分からんときあるし、頭おかしいんじゃないかと思ったり。毎日酒のむから脳みそ萎縮してるとかもあると思うけど、生活に支障が出てるしどうにかしたい。病院いったほうがいと思うけど、精神科か脳外科かどっち行ったらいいんだろうね？　　

病気・からだ

#コンプレックス #不安 #身体症状

これは甘えですよね。朝起きるのが凄く辛いです。起きてから3時間ほどは目眩や気持ち悪さや真っ直ぐ歩くことも動くことも辛い時があります。時間がたち、お昼頃になると体調は回復するのでただ朝が弱いだけなのだと思っています。朝に強くなりたくて朝型の生活にしようと夜早く寝たり、良い睡眠が取れるようにしています。私は立ちくらみも酷いのですが、コレも朝弱いことに関係があるのでしょうか？こんな自分が本当に嫌いです。なぜ小学生でも出来るような事が私には出来ないのか。朝に、強くなる方法あれば是非教えていただきたいです。

病気・からだ

#うつ

親に頼れない東京で一人暮らしをしている大学生です。自分は鬱や発達障害があるのですが、遠方に住んでいる親にこれ以上頼ることができません。今親に相談するべきことは以下のことです。・今精神的にどん底にいること・今もバイトをしていることになっているが、鬱で行けなくなってとうの昔にやめていること、そこからも定職につくことはできず、もうお金が底をついていること・1度発達障害の心理検査を受け直した方が良いと言われたこと（心理検査には数万かかることが予想される）半年ほど前、鬱病になり精神科に通うことになったことを伝えた時は、親はとても優しく接してくれました。教えてくれてありがとう。生きててよかった。と言ってくれて、必要なお金は出すとも言ってくれました。でも、これ以上何か頼るのが怖いんです。精神科以外にも産婦人科に通っていたり、体調を崩して内科や皮膚科等にかかったりして、親には既に散々お金を請求しています。いやな顔せずお金を振り込んでくれますが、流石にこれ以上何か言って迷惑をかけることはしたくありません。迷惑をかけたくないし、自分のことでお金が必要になって負担をかけてしまうのは嫌です。貧しいわけではないですが、妹も2人いて、真ん中は今年大学受験なので、大変な時期なのは間違いありません。どうしたらいいか分かりません。私はこんなに恵まれているのに。手のかかる子どもでごめんなさいと自分を責めることしかできません。早く自殺したいです。

病気・からだ

#てんかん #無気力

最近てんかんかもしれないと医者に言われてバイト先で倒れることが増えて家でも倒れることが増えて親からおかしいということで神経内科に行ったらてんかんの可能性があるということで薬を出されてそれを飲んで様子を見てるのですが眠気がすごいのと朝起きてから寝るまでずっとぼーっとした感じで集中力も低下していて記憶力もあまりなく何かをする気が起きてもすぐ疲れてしまったり夏なのにあまり暑いと感じなかったり思い出さないといけないことをすぐに思い出せなかったり話したいことがまとめて話せなかったりと日常生活に支障が来てて今後の予定だったりを何度も確認しないと思い出せません。てんかんの薬のせいでこのような症状が出ているのでしょうか？

病気・からだ

#不安 #ストレス #うつ #身体症状

なんの精神疾患なんかな？電車とかで知らない人が隣、とくに、左側に来ると、異常なまでのストレスを感じる。あんまり感じない時もあるけど、左隣が壁の席に座れなくて、やむを得ず、左が空席の席とか座るけど降りるまでに左隣に人が来るのでは？と思うと、それだけでもストレスを感じる。知ってる人なら何も感じない。知らない人だと子どもでもダメな時ある。電車よく乗るようになったのが社会人になってからで、それに気づいたのが３年前くらい。そのせいで通勤の電車がとても疲れる。

病気・からだ

#不安 #ストレス

心療内科の初診ってどうするべき？⚠︎注意⚠︎ 文章をまとめるのが苦手なので読みにくいかもしれません。無理に読まないでください🙇 私は今年高校三年生で受験を控えているのですが中学二年生の頃からひどく気持ちが落ち込み何に対してもやる気が出なかったり食欲不振、胃腸炎になったりする日と上記と正反対なテンションが高かったり色んなことを始めたり寝不足でも問題ない日が続いていて学校の友達には心配されたり目に見えて体力が落ちたりなど今は大丈夫なのですが、昨年学校に行きたくなくてでも行かなきゃと遅刻30回以上してしまっていて高校卒業後は専門学校に進みたいのにこんなにも遅刻や欠席が多かったり体調が安定しない情緒も安定しないのなら途中で挫折してしまいそうなので心療内科などで一度専門家の先生に診てもらいたいのですが、初めての場所に一人で行くのが苦手で更にお母さんに着いてきてもらうのは聞かれて否定されそうで怖いので行きたくても行けなくて困っています。友達を連れていくのも暇にさせたら私が辛いのですごくすごく迷ってますどうしたらいいのでしょうか、

病気・からだ

くるしいたまに息をしづらいと感じる時がある。疲れているのか緊張してるからなのかは分からないけど息を吸い込みづらくて、大きく吸わないと苦しくなります

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#摂食障害

摂食障害私は拒食症から過食症になってしまった者ですがどうやって治すことが出来ますか？体も限界で夜も眠れない日が続いています　　　　　　　　家族みんなわかってくれなくて毎日怒鳴られてばかりで今病んでる状態で、病院にも連れて行ってもらえないので自分一人でなんとかするしかなくて、誰も相談する人がいないので絶望的です、こんな状態なので勉強もなかなかできなくて、親からはもう学校なんて辞めちまえと言われてます　、やる気もなくなり　学校にも行きたくありません　どうしたら良いんでしょうか　教えてください！誰でもい良いので！お願いします！

病気・からだ

#ストレス

この症状分かる人いませんか？昔から睡眠不足だったりストレス溜まってると膝が痛くなりやすいです。はっきりと症状になって表れたのは中３の時でした。受験前によく親と進路で揉めるようになり、そのストレスで膝が痛くなるようになりました。酷い時は肘や手首も痛かったんですが、成長するにつれて痛むのは膝だけになっていきました。それだけでなく、あんまり寝れてないなぁという時も膝が痛くなるようになりました。誰に話してもそういう人はいないし、みんな口を揃えて｢成長痛｣だの｢仮病｣だの言うんですが、成長が止まった学生じゃない今でも睡眠不足だったりストレス溜まってるとちゃんとめちゃくちゃ膝が痛いです。ネットで調べても神経痛ばかりヒットしてそういうのは1つもヒットしないし、病院に行ってレントゲン撮ってもらっても異常はないと言われ湿布だけ出されて帰されます。絶対に同じ症状に悩んでる人がいると思うのですが、同じく睡眠不足だったりストレス溜まってると膝が痛む人いませんか？そして悩んでても悩んでなくてもこの症状が何という名前の症状か分かる人いますか？そろそろいい加減しっかりとこの症状は何なのか、どうすれば治るのかはっきりさせておきたいです。

病気・からだ

#眠気 #デブ #うつ

これって病気なの。。？私は夜、きちんと寝ているのに時々ですが昼間、眠くなりすぎてウトウトしてしまうことがあります。起きていようと頑張って頭では起きるように気を張っていても途中で寝てしまいます。お風呂に入っている時も寝てしまうことがあり酷いとお風呂で4時間くらい寝ていることがあります💦 〜補足〜「わたしさがし」では鬱かもしれないという診断結果も出ていますが、まだ病院にも行けずなのでそこが関係しているのかは、わかりません💦 あと体型がかなりおおきいですそこが関係していたらすみません🙇‍♀️

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睡眠毎日1〜2時間おきに目が覚めてしまい寝た気分になれなく心無しか疲れも取れずにいます。

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#頭痛 #ストレス #身体症状 #めまい #不眠症

出勤日のときは朝からお腹痛くて、毎日トイレに籠ってる… 結構な頻度で耳鳴りとめまいするし、毎日頭が痛い最近夜中に何度か起きることもあるどうしたらこの症状が治るんだろう…

病気・からだ

#ストレス #うつ #身体症状 #不安 #トラウマ #コンプレックス #無気力 #不安定_躁うつ

障害という理不尽私は先天性の身体障害により立つことも歩くことも叶わない所謂脳性麻痺である外へ出ればじろじろ見られ、かと思えば後退りされる物心つく前から希死念慮に思考を支配され、生きていることそのものが苦痛だった幼稚園、学校、就職先(は障害者枠だが)、何とか一般と同じ道には進めたが当然のように虐められた遂に決壊した時も、病院に行ったはいいがどこの病院でも元々の脳障害からくる複合的且つ広範囲に及ぶ症状に対して、現代の医学を以てしても対処のしようがない、的なことを言ってくる剰え精神薬は副作用ばかり出てきて、色々な面で逆効果だった親にこのようなことを話しても、理解する気が有るのか無いのかよく解らない態度を取られることが多い自力で解消しようにも、生きているだけでストレスなのでますます苦痛が増えるばかりもうどうしたらいいのか解らない生きているだけで生活に支障を来すレベルのストレスが絶え間無く溜まり続け、医者は揃って抜本的な治療法は無いという私はどうすればいいのか頭の中には死にたいしか生まれない何の為に生きているのか解らない

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#トラウマ #フラッシュバック #不安 #躁うつ病 #ストレス #自殺 #躁鬱 #パニック #自殺未遂 #双極性障害 #うつ病 #不安定_躁うつ #妄想

フラッシュバックの対処法について私は自殺未遂の経験があります。今日を生きるのに疲れ、もうこれ以上頑張りたくないな、死んだら楽だろうな、と思い自殺未遂に至りました。その日は夕焼けの美しい日で、死んだらもう苦しまなくてもいいんだな〜天国って素敵なところだろうな〜と考えていたら、不思議なゾーンに入り多幸感に溢れていました。あぁもう死のうと自然と思い、死ねることが嬉しく、幸福感を感じていました。今考えると恐ろしい程おかしな現象でした。その感覚をふとした瞬間に思い出します。映像の時もあれば、感情だけ引っ張ってくる時もあります。厄介なのは多幸感があるので、1度ハマると抜け出したくないと思ってしまうところです。記憶を消すことはできないし、何がトリガーになってフラッシュバックするのかもわかりません。【質問】 ①フラッシュバックが起こらない工夫 ②フラッシュバックが起こってしまったときの対処法ご経験のある方、ぜひ知恵を貸してください。

病気・からだ

#不眠症 #不安 #トラウマ #めまい #不安定_躁うつ #うつ #ストレス #頭痛

普通が、わからないです、普通ってなんですか、

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#不安 #うつ #ストレス

死にたい以前、相談として、生きたいと思いたい、そのためにはどうすればいいのかというのを出したのですが結局誰からも返答がなく、時もすぎたのですが、あれから退院し、彼氏さんとの家にいたものの、調子いいのは1日も持たず毎日泣くほどには苦しくしんどくて死にたくてどうしようも無いので、実家に一旦帰ってるもののずっとその状況は変わらず死にたいの一点張り主治医の先生からは、境界性人格障害と診断され、この先10数年治らないとはっきり言われました。私がこんな風になってしまったのは小学生後半の頃で、もう10年は経ってます正直もうまた何十年なんて耐えられませんでも、死んだら彼氏さんが苦しむのも分かりますだからといって、そのためにこの先ずっと生きる！なんて思えなくて正直生き地獄ですやっぱりどうしようもないんですかね。薬じゃ治らないと言われましたそして、私の特性なのか病気的なのか分かりませんが、他の人に説得されても意思が揺るがないのも特徴と言われ、それは自覚もあります。入院したりする度に看護師さん達は優しく肯定してくれたりしますが、だからといって考え方が変わったことは1度もありません。やっぱり死にたいなら死ぬべきなのでしょうかそれともまだ希望はあるのでしょうかこの地獄から出来ることならば、助けて欲しいです

病気・からだ

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ #不眠症

どう向き合う？今年の３月中頃に鬱と診断を受けました。仕事を休職していて、家でゆっくり休んでいます。現在病院にも通っています。調子のいい日は、気持ちも安定していて遊びに誘ってもらえると出かけます。調子が悪い時は人に会うことがとても怖く誰にも会いたくなくなり、不安感に襲われます。何も嫌な事があった訳じゃないのに泣いたり夜考えることもないのに眠れなかったりまた、電車に乗るととてつもない恐怖に襲われる事があります。喉がキュッと閉まったり、イガイガしたりすると咳き込んでしまったりします。鬱とは、どの様に向き合えば気持ちが楽になるのでしょうか。こうなる前はもっと精神が安定して何も思わなかったはずなのに、突然の事で未だに戸惑います。

病気・からだ

苦しい苦しい説明のしようがない。しても何もかわらない